Статьи
Веселая и познавательная книга (а это - именно удобная и последовательно составленная книга, а не просто сборник разрозненных рецептов) "Готовим на раз, два, три!" от Константина Ивлева расскажет всем, кто интересуется кулинарией, но пока еще не знает, как сделать первый шаг, о том, как легко, быстро и нескучно приготовить вкусные и полезные блюда для детей и взрослых. Никакой магии! Никакого волшебства! Только творческий подход и вдохновение... Читать далее»
Это ли не чудо – на раскаленной зноем почве, в краю обжигающего солнца и бесплодных пустынь, словно подарок усталому, изнуренному зноем путнику, растет дерево, усыпанное сладкими плодами. Это - финики. Всего несколько таких плодов утолят голод, помогут набраться новых сил. Хлеб пустыни – еще одно, вполне справедливое название этого плода. Финики являются важной сельскохозяйственной культурой в Ираке, Аравии, Северной Африке. Сейчас они расту уже в Мексике, в Калифорнии, ЮАР, в Австралии... Читать далее»
Романтика… Это волшебное слово пробуждает самые приятные ассоциации: первая встреча, шепот волн, свечи и шампанское… У каждой женщины в сердце хранится свой неповторимый романтический момент, воспоминание о котором делает ее счастливой. Улыбка и загадочный блеск глаз – лучшие украшения женщины, которые, как магнит, притягивают внимание мужчин. Вновь ощутить чудесные мгновения, заставляющие сердце биться быстрее, очень просто... Читать далее»
Вот уже прошел самый главный женский праздник 8 марта. И все дамы нашей страны получили подарки. Ждали самых интересных презентов, самых нужных - тех, о которых мечтали! Но действительность иногда преподносит сюрпризы и вместо подарка мечты нам дарят десятую сковородку или ночнушку 68 размера… Давайте исправим недоразумение, поучаствуем в конкурсе и получим в подарок то, о чем мечтаем... Читать далее»
Цель: Найти причины лишнего веса, определить факторы, мешающие в его снижении, наметить пути и способы снижения веса и долгосрочного сохранения результата. Задачи: 1. Выявить характер и причины лишнего веса; 2. Исследовать психологические факторы, влияющие на набор веса; 3. Проанализировать собственное пищевое поведение; 4. Исследовать привычные способы удовлетворения своих потребностей; 5. Определить истинные цели снижения веса; 6. Найти ресурсы для достижения результата... Читать далее»
На календаре – середина марта, но погода заставляет усомниться в наступлении весны? Не стоит сетовать на капризы климата и прогнозы синоптиков, сотворите своё настроение сами, и пусть оно будет самым весенним! Добавьте ярких красок, смешайте с радостными эмоциями и улыбками, приправьте любовью в необходимом количестве, перемешайте и доведите до готовности. Поделитесь получившимся результатом с нами, и получите возможность выиграть замечательный и абсолютно весенний приз... Читать далее»
Меняется мода на макияж, смещаются акценты в образе… Но одна деталь остается неизменной – яркие, сияющие и чувственные губы привлекательны всегда. Быть всегда в центре внимания и очаровывать улыбкой теперь невероятно просто! Компания Avon разработала Shine Attract – первую в мире помаду в оболочке из прозрачного геля. Эта стильная новинка придает губам не только роскошный цвет, но и ослепительный блеск... Читать далее»
Я растеряно застыла перед расписанием занятий в спортивном клубе: фитнес микс, аэробика, пилатес, интервальный тренинг, восточные танцы, стрип-денс… «Сколько всего вкусненького», - подумалось мне. Самостоятельные занятия в тренажерном зале за три месяца уже успели стать рутиной, и нужно было срочно побаловать себя какой-нибудь новенькой физической нагрузкой. Заметив мою растерянность, администратор спортивного клуба поспешила на помощь: «Вам что-то подсказать?». Подсказать? Пожалуй... Читать далее»
Современное описание большинства новомодных диет изобилует словом порция, да и диетологи для поддержания оптимального веса советуют употреблять в пищу столько-то порций мяса или овощей в день. Но сколько это одна порция? Как ее применить к таким разнообразным продуктам как хлеб, крупы, овощи, фрукты и мясо? Сколько грамм того или иного продукта содержится в одной порции и сколько порций еды в день нужно съедать, чтобы насыщать организм необходимыми веществами, но при этом, не набирать вес... Читать далее»
Дорогие друзья! Предлагаем Вам принять участие в конкурсе диетических салатов с заправками от журнала "Приготовь". Все мы знаем, что лучше всего в вопросе похудения нам помогут блюда из овощей, но как сделать салат не только полезным и легким, но и вкусным. Предлагаем вам поэкспериментировать с диетическими салатами с интересными соусами. Рецепты победителей будут размещены в журнале "Приготовь" в рубрике "Диета для вас"... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Доброго всем!
15 часов назад