Статьи
Клубника – одно из самых любимых летних лакомств как для самых маленьких, так и для взрослых. Эту ягоду очень многие ждут с величайшим нетерпением – ароматную, сладкую, очень вкусную, красивую и, конечно же, полезную! Из клубники можно приготовить множество вкусных и диетических блюд, а еще – украшать различные десерты, просто кушать в свежем виде, или добавить к ней творог, немного сливок, молоко, кефир… Многие замораживают клубнику, чтобы зимой ощутить вкус лета или варят варенье, компоты, джемы... Читать далее»
Без этого вкусного лакомства летом не обойтись. Впрочем, часто мы едим мороженое не только в жаркий сезон, а покупаем десерт круглогодично. И почему-то вовсе не принято говорить о его полезных качествах. В общепринятых мнениях бытуют лишь две легенды – от холодной сладости портится фигура и начинается ангина. Между тем, не все мороженое одинаково вредно. Поэтому сегодня поговорим о пользе. Из истории Мороженое – лакомство довольно древнее. Считается, что ему насчитывается уже более 4000 лет... Читать далее»
До сих пор ученые не пришли к единому мнению, чем же является «апельсиновая корка» на коже – заболеванием или косметическим недостатком. Ее существование и проблемой-то стало только после 70-х годов прошлого века – до этого бугорки на бедрах не считались признаком несовершенства. Целлюлит – не только несимпатичная «апельсиновая корка», но и причина проблем лимфатической и кровеносной систем – об этом все чаще говорят врачи. Вот почему с проблемой нужно бороться... Читать далее»
Длинные роскошные волосы – мечта каждой девушки. Модели на обложках журналов и в рекламе – пример для подражания и результат тщательного ухода. Позаботиться о волосах не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Поэтому пора перестать мечтать о густой шевелюре, а начать, наконец, воплощать beauty-желание в реальность! Как растут волосы Рост волос зависит от различных характеристик... Читать далее»
Убыстряющийся ритм жизни сделал пищевые концентраты удивительно популярными. Если два-три десятилетия назад супы из пакетов и прочие продукты быстрого приготовления считались едой студентов, туристов и холостяков, то с началом девяностых реклама сделала все, чтобы бульонные кубики и растворимые напитки воцарились и на семейных кухнях. Мода на здоровый образ несколько потеснила концентраты с завоеванных позиций... Читать далее»
В Древнем Риме было правило: любую трапезу начинать с яйца. Прошло два тысячелетия, и современная наука предоставила свои подтверждения этой мудрости. Сегодня мы знаем, что яйца – это прекрасный диетический продукт, содержит множество питательных веществ, крайне важных и необходимых нашему организму, а также достаточное количество кальция, фосфора и других микроэлементов. Куриное яйцо отлично насыщает: в 100 граммах продукта содержится 157 ккал, из них 12,7г белка, 10,9г жира и всего 0,7г углеводов... Читать далее»
…Этот вопрос, пожалуй, чаще всего мучает женщин, которые только встали на путь обретения красоты и стройности. Сразу хотим всех огорчить: похудеть локально, в какой-то отдельной части тела – НЕЛЬЗЯ. Похудение – общий процесс, затрагивающий весь организм в целом, и "с чего начнется похудение" – зависит от индивидуальных особенностей человека, его типа сложения и так далее. Но вот помочь "лучше выглядеть" какой-то отдельной части тела – вполне по силам. В том числе и бёдрам... Читать далее»
Компания "Мистраль" представляет вашему вниманию специальный проект по приготовлению блюд с рисом. В рамках проекта будут участвовать 30 представителей сайта. Пользователи приготовят блюда с рисом по рецептам разных стран мира, используя различные сорта риса ТМ "Мистраль", подтвердив это фотографией. Участники должны разместить по 3 рецепта в течение тематической недели. Оформление в антураже выбранной кухни приветствуется. Темы четырех недель конкурса: 1... Читать далее»
Что ж, с 1 июня официально стартовал пляжный сезон. Кто не подготовился, я не виновата! С другой стороны начало – не конец. Следовательно, еще есть запас времени, чтобы обновить гардероб, приобрести модные в этом сезоне пляжные аксессуары, запастись средствами защиты от солнца, выбрать места отдыха, привести в порядок тело. Кстати, последним – можно заняться прямо на пляже... Читать далее»
Многие не догадываются, что даже в диетическом рационе могут присутствовать «подводные камни», затрудняя процесс похудения. Тщательно выбирая для своего меню продукты, подсчитывая их энергетическую ценность, на самом деле можно упустить так называемые скрытые калории, которые содержатся даже в некоторых полезных продуктах. Пора отыскать виновников лишнего веса и обезвредить их! Метод поиска... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)
1 день назад