Статьи

Комплекс упражнений на лестнице
в разделе Фитнес

23 августа 2016 года

Хочешь похудеть – налегай на кардио. Думаю, это простое фитнес-правило, уже все хорошо усвоили. Усвоили и с энтузиазмом пошли гулять пешком, побежали, поехали на велосипеде, запрыгали на скакалке и без неё. А чем ещё можно разнообразить кардио упражнения? Diets.ru задался этим вопросом и вспомнил о пользе подъёмов по лестнице для тренировки сердечной мышцы, ускорения метаболизма, интенсивного сжигания калорий и, как следствие, похудения... Читать далее»

10 фотографий

+51 | Комментарии (3)

Полезные дикорастущие травы
в разделе Здоровье

22 августа 2016 года

На протяжении своей истории человечество всегда имело возможность применять в своих целях те ценные средства, которые давались самой природой. При помощи полезных трав можно было излечиться от различных недугов. Не только культивируемые, но и дикорастущие растения использовались в пищу. И в настоящее время в лесах можно найти множество съедобных грибов, вкусных и питательных орехов и ягод, а также весьма ценных лекарственных трав. Как и прежде, природа готова оказывать человеку помощь... Читать далее»

3 фотографии

+5 | Комментарии (1)

Как накачать ягодицы под новый купальник?
в разделе Фитнес

18 августа 2016 года

Уже были этим летом на пляже? Уже разочарованы своими фото в купальнике? Стыдливо прикрываете свои мягкие ягодицы парео, едва выходя из воды?
Да уж, если заплывшую жирком талию можно визуально подтянуть, облачившись в слитный эластичный купальник, потерявшую упругость грудь можно эффектно приподнять пуш-апом, но замаскировать последствия пропущенных тренировок ягодиц на пляже крайне сложно... Читать далее»

9 фотографий

+10 | Комментарии (2)

Как питаются подростки и чем это грозит?
в разделе Материалы от компаний

15 августа 2016 года

Ох, уж эти подростки. Все-то они знают, на все-то у них свое мнение. От этого могут возникать частые конфликты «отцов и детей», да и со сверстниками не всегда отношения складываются прекрасно. И, как правило, все эмоциональные вспышки связаны, прежде всего, с физическими изменениями ребенка. Он взрослеет. Начинается этот непростой период после 11 лет. Поэтому родители должны быть готовы помочь в становлении ребенка и его адаптации ко взрослой жизни.
Каждый ребенок уникален, и его развитие тоже... Читать далее»

2 фотографии

+1 | Комментарии (0)

Почему летом худеть легко?
в разделе Фитнес

10 августа 2016 года

К лету принято худеть. Чем ближе сезон купальников, тем выше ажиотаж в спортивных клубах. Их посетители просят тренеров увеличить нагрузку, дать побольше кардио, на тренажерах торопливо выставляется дополнительная порция веса. Поисковые строки интернета переполнены запросами «как похудеть быстро», «экстренная диета» и т.д. Между тем, если вы не успели похудеть к лету, не отчаивайтесь, вы можете сделать это и в течение самых жарких месяцев в году... Читать далее»

13 фотографий

+12 | Комментарии (9)

Напитки, которые будут полезны в жару
в разделе Здоровье

9 августа 2016 года

Тем, кто хочет, как можно легче и с наименьшими для здоровья проблемами перенести знойные дни жаркого лета, медики настоятельно советуют активно соблюдать дневной питьевой режим. Давайте сейчас подробно разберем какие же всё-таки напитки на самом деле будут полезны в жару, а от чего вам всё-таки стоит воздержаться.
Известно, что в самое жаркое время года, человеческое тело из-за повышенного потоотделения активно теряет наибольшую часть жидкости.А жидкость нужно обязательно восполнять... Читать далее»

8 фотографий

+5 | Комментарии (2)

Лето без забот с новой линейкой стиральных машин LG
в разделе Материалы от компаний

9 августа 2016 года

Широкая линейка доступных стиральных машин LG бережно и при этом эффективно ухаживает за вещами всей семьи!
В летний сезон становится все более актуальным вопрос ухода за вещами, особенно детскими, и их очищения от сложных пятен, например, травы, ягод... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

Фитнес марафон - FILION OPEN CUP
в разделе Материалы от компаний

9 августа 2016 года

В начале осени с 3 по 24 сентября, Москву ждет интересное спортивное событие — Московский фитнес-марафон FILION OPEN CUP, который объединит любителей и профессионалов фитнеса.
Марафон FILION OPEN CUP состоится на территории ТРЦ ФИЛИОН в ЗАО г. Москвы. Профессионалы любители спортивного образа жизни смогут поучаствовать в соревнованиях, конкурсах, в мастер-классах, открытых уроках: по боксу, армреслингу, жиму штанги лежа и презентациях представителей индустрии фитнеса... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

Конкурс «Осенний уход за кожей» с Cremorlab
в разделе Материалы от компаний

9 августа 2016 года

Осень еще не началась, но нам стоит быть во всеоружии. Ведь с наступлением холодов кожа требует особого ухода. Наш новый конкурс статей об уходе мы решили посвятить именно этой проблеме. А поможет нам в этом премиальный бренд корейской лечебной косметики Cremorlab.
Cremorlab («Креморлаб») – это не просто высококачественная корейская косметика премиум класса... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

Здоровое пищеварение школьника
в разделе Материалы от компаний

9 августа 2016 года

Содержание
1. Школьные годы чудесные
2. Школьное питание может быть причиной проблем с кишечником
3. Если у ребенка запор. Советы мамам
4. Учим кишечник работать правильно
1. Школьные годы чудесные
Ни одна мама не скажет, что есть возраст, когда за ребенка она абсолютно спокойна. Беспокойство постоянно сопровождает родителей, и неважно когда ребенку год, и когда пять или пятнадцать... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)