Статьи
Сегодня на рынке спортивного питания существует достаточно большой выбор разных протеинов, каждый из которых обещает вам помочь добиться определенных целей. Даже профессионалам бывает трудно понять, какой из них лучше. Если раньше вы не использовали спортивное питание и не знаете, с чего начать, попробуйте многокомпонентный протеин Siberian Super Natural Sport от Корпорации «Сибирское здоровье»... Читать далее»
Для следящих за своим питанием и весом не возникает вопрос - чем перекусить, конечно, это семечки и орехи, которые полны полезных белков, жиров, богаты витаминами и микроэлементами. А еще семена и орехи считаются живой едой, поскольку семена представляют собой зародыши растений с запасом питательных веществ. От вида семян зависит, какая часть считается наиболее питательной – зародышевая, либо эндосперм (запасающая). Каждая часть отличается по своим свойствам и набору питательных веществ... Читать далее»

Две недели конкурса позади! Но у вас еще есть шанс принять в нем участие! Спешите поведать о своих жителях на подоконнике или в зимнем саду! Как растут ваши любимцы? Какие самые любимые и почему? А что вы уже посадили на рассаду? Обо всем нам расскажите! Напоминаю вам, что этот конкурс отличается от всех предыдущих! У нас не будет еженедельных победителей, несмотря на то, что в рейтинге они автоматически появляются... Читать далее»
Для каждой мамы ее малыш – самый-самый! И мы с умилением разглядываем маленькие ручки и ножки, курносый носик, смеемся над проделками крохи, пытаемся понять его «тарабарский» язык. И при этом так хочется воскликнуть: остановись, мгновение! И мы, как можем, останавливаем мгновение, делая снимки такого чудесного и родного малыша. А можно не просто наслаждаться снимками в семейном кругу, можно поделиться ими со всеми и получить замечательные призы... Читать далее»
Если вы не знаете, что такое брусья, то просто загляните на ближайшую спортивную площадку. Рядом с классическим турником (высокой перекладиной для подтягиваний) вы, наверняка, обнаружите две параллельные металлические трубы на подпорках. Это и есть брусья. Самое удивительное, что этот спортивных снаряд имеется едва ли не в каждом дворе, но наши познания о нем ограничиваются лишь тем, что на нем выступают профессиональные гимнасты и выполняют сложные элементы... Читать далее»

После новогодних праздников многие представительницы прекрасного пола с огорчением отмечают, что они заметно поднабрали лишних килограммов и утратили былую стройность. А между тем, ни для кого не секрет, что избавляться от лишнего веса бывает очень непросто, соответственно, лучше всего постараться предотвратить его появление! Что же нужно делать для того, чтобы оставаться в форме даже после продолжительных новогодних каникул? Не садиться на диеты в канун праздников... Читать далее»
Приглашаем к участию в традиционном новогоднем конкурсе от компании Kikkoman. Пофантазируйте на праздничную тему и покажите, как можно вкусно встретить Новый год вместе с соусами Kikkoman. На конкурс "Новый год + K" необходимо представить рецепты новогодних блюд с соусами ТМ Kikkoman. Обязательные условия: - оформление рецепта в тематическом стиле конкурса - Новый год; - в рецепте должен быть использован ингредиент соус ТМ Kikkoman, что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
Звон бокалов, запах елки и мандаринов, бой курантов, смех, веселье, радость и тепло… наступает Новый 2018 год, год Желтой Земляной Собаки! Собака любит сытную и простую еду, а так как хозяйка года – это хищник, главным блюдом праздничного стола должно стать блюдо из мяса: говядины, свинины, баранины или птицы... Также на стол к мясу следует подать больше свежих овощей и зелени... Читать далее»

Новогодние праздники – тяжелое испытание как для силы воли, таки для желудка, и для фигуры, ведь практически всегда они сопровождаются перееданием. Согласитесь, очень сложно устоять перед обилием всевозможных вкусностей, а ведь переедание может привести не только к обретению ненавистных лишних килограммов, но и к самым разнообразным проблемам со здоровьем! Впрочем, если очень постараться, можно научиться и не переедать! Почему человек сталкивается с перееданием... Читать далее»
В преддверии новогодних каникул многие уже начинают продумывать программу праздника и, конечно, меню новогоднего стола. Как правило, мы все стараемся приготовить на Новый год что-то необычное и интересное и мысли о том, как не набрать лишние килограммы в праздничные дни начинают посещать все чаще. Как пережить праздничные застолья без ущерба для фигуры... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад