Крупы

Показать форму поиска

Продукт    белки    жиры    углеводы    ккал   
Бобы 6 0.1 8.5 58.9
Геркулес 8.3 1.2 75 344
Горох лущеный 23 1.6 57.7 337.2
Горох цельный 23 1.2 53.5 316.8
Горошек зеленый 5 0.2 13.3 75
Горошек зелёный консервированный 3.6 0.1 9.8 54.5
Гречиха 10.8 3.2 54.4 289.6
Киноа 14.1 6.1 57.2 368
Коричневый рис 6.3 4.4 65.1 325.2
Крупа гречневая продел 9.5 1.9 72.2 343.9
Крупа гречневая ядрица 12.6 2.6 68 345.8
Крупа кукурузная 8.3 1.2 75 344
Крупа манная 11.3 0.7 73.3 344.7
Крупа овсяная 11.9 5.8 65.4 361.4
Крупа перловая 9.3 1.1 73.7 341.9
Крупа пшеничн. "Полтавская" 12.7 1.1 70.6 343.1
Крупа рисовая 7 0.6 73.7 328.2
Крупа ячневая 10.4 1.3 71.7 340.1
Кукуруза 10.3 4.9 58.5 319.3
Маш 23.5 2 44.2 288.8
Нут 20.1 4.3 46.4 304.7
Овес 10 6.2 37.6 246.2
Просо 11.2 3.9 56.6 306.3
Пшеница мягкая 11.9 2.2 54.5 285.4
Пшеница твердая 13 2.5 55.3 295.7
Пшено 12 2.9 69.3 351.3
Рис 7.5 2.6 56.1 277.8
Рис полированный 7 1 71.4 322.6
Рожь 9.9 2.2 55.5 281.4
Сорго 10.6 4.1 59.6 317.7
Соя 34.9 17.3 26.5 401.3
Толокно 12.2 5.8 68.3 374.2
Тритикале 12.8 2.1 54.5 288.1
Фасоль 22.3 1.7 54.5 322.5
Фасоль зел. (стручок) 4 0 4.3 33.2
Фасоль сушеная 21 2 46.6 288.4
Чечевица 24.8 1.1 53.7 323.9
Чина 23.4 2.2 41.3 278.6
Ячмень 10.3 2.4 49.4 260.4

* калорийность для всех продуктов указана из расчета на 100 граммов


Все разделы:

Алкогольные напитки
Готовые блюда (второе)
Детское питание
Изделия из муки
Кондитерские изделия
» Крупы
Молочные продукты
Мясные продукты
Напитки
Овощи
Орехи и сухофрукты
Пользовательские продукты
Приправы и соусы
Рыба и морепродукты
Спортивное питание, заменители пищи (в т.ч., вегетарианские)
Фаст-фуд
Фрукты
Ягоды
Японская кухня
Другое


Статусы:

Я умею гнуть мысли силой ложки!

Phaedra
15 часов назад
Екатерина ФедюхинаЕдинственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения.
Савельева НатаКофе был с сахаром - это минус, но без конфет - это плюс!
natkagoncharenkoКаждый день работать над собой!
Wife FoxЯ хуже чем ты говоришь, но есть одна молчаливая тайна...
kaprjzkaгудбай диеты
tishchenko1980"Есть для того, чтобы жить, или жить для того, чтобы есть?".
Таня271Теперь уже многодетная мама начинает худеть!
картошечкахорошего дня!!!
irinka1710Цель 63 кг к октябрю 2017г.!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная