У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Клубы Фото Консультации Тесты!

Овощи

Продукт	белки	жиры	углеводы	ккал
Баклажаны	0.6	0.1	5.5	24
Батат	2	0	13.3	57
Брюква	1.2	0.1	8.1	37
Горчица-семя	25.8	30.8	5.5	401
Горчичный порошок	37.1	11.1	5.9	270
Кабачки	0.6	0.3	5.7	27
Капуста белокачанная	1.8	0	5.4	28
Капуста брюссельская	4.8	0	5.9	41
Капуста квашеная	0.8	0	1.8	14
Капуста красная	0.8	0	5.2	22
Капуста цветная	2.5	0	4.9	29
Картофель	2	0.1	19.7	83
Картофельный порошок	5.6	0.2	79.1	320
Кунжут	19.4	48.7	12.2	561
Лук зеленый (перо)	1.3	0	4.3	22
Лук порей	3	0	7.3	40
Лук репчатый	1.7	0	9.5	43
Морковь квашеная	1.3	0.1	4.5	22
Морковь красная	1.3	0.1	7	33
Овощной бульон (средние данные, в зависимости от составляющих)	0.65	0.18	2.36	13
Огурцы грунтовые	0.8	0	3	15
Огурцы парниковые	0.7	0	1.8	10
Огурцы соленые	2.8	0	1.3	19
Пастернак корень	1.4	0	10.5	44
Патиссон	0.6	0.1	4.1	18
Перец зеленый сладкий	1.3	0	4.7	23
Перец красный сладкий	1.3	0	5.7	27
Петрушка (зелень)	3.7	0	8.1	45
Петрушка (корень)	1.5	0	11	47
Ревень (черешковый)	0.7	0	2.9	16
Редис	1.2	0	4.1	20
Редька	1.9	0	7	34
Репа	1.5	0	5.9	28
Салат	1.5	0	2.2	14
Свекла	1.7	0	10.8	48
Свекла квашеная	1.3	0	6	27
Сельдерей	0	0	2	7
Сельдерей корень	1.3	0.3	6.1	30
Сельдерей корень сушен.	7.8	2	36.6	186
Спаржа	1.9	0.1	3.2	20
Суш. лук репчатый	16	2.8	47.8	273
Сушеная морковь	13	1.5	54.6	275
Сушеная свекла	13.5	0	59.6	278
Сушеный горошек	35	0.4	47.5	322
Сушеный картофель	6.6	0.3	73.7	307
Томаты (грунтовые)	0.6	0	4.2	19
Томаты (парниковые)	0.6	0	2.9	14
Томаты соленые	1.7	0	1.8	19
Тыква	1	0	6.5	29
Укроп	2.5	0.5	4.1	31
Хрен	2.5	0	16.3	71
Черемша	2.4	0	6.5	34
Чеснок	6.5	0	5.2	45
Шпинат	2.9	0	2.3	21
Щавель	1.5	0	5.3	28
	белки	жиры	углеводы	ккал