|
Баклажаны, запеченные с сыром "Кучерикас"
|
белки5.7 |
жиры1.2 |
углеводы37.3 |
ккал55 |
|
Бархатная курица, приготовленная секретным способом
|
белки4.3 |
жиры2 |
углеводы3.6 |
ккал50 |
|
Биотворог Тёма c черникой
|
белки7.9 |
жиры4.2 |
углеводы10.3 |
ккал111 |
|
Буженина в рукаве для запекания
|
белки6.5 |
жиры8.6 |
углеводы0.8 |
ккал105.7 |
|
Вертуны
|
белки6.7 |
жиры5 |
углеводы6.7 |
ккал97.7 |
|
Глазированные куриные крылышки с чесночным соусом
|
белки16.6 |
жиры12.6 |
углеводы5.1 |
ккал198.4 |
|
Говядина в луковом соусе
|
белки13.1 |
жиры10.8 |
углеводы3.1 |
ккал160.5 |
|
Говяжья печень по-особому
|
белки13.3 |
жиры2.8 |
углеводы9.4 |
ккал116 |
|
Гречка, сваренная на воде
|
белки6.44 |
жиры2.72 |
углеводы33.61 |
ккал109.58 |
|
Гульчехра
|
белки10.8 |
жиры5.7 |
углеводы10.1 |
ккал132.8 |
|
Двойные пельмени
|
белки3.7 |
жиры4.3 |
углеводы24.6 |
ккал172.6 |
|
Домашние куриные наггетсы
|
белки20.3 |
жиры7.2 |
углеводы2.9 |
ккал162.9 |
|
Жареный картофель "Хозяйка отдыхает"
|
белки1.8 |
жиры2.3 |
углеводы16 |
ккал93.9 |
|
Жюльен в булочке
|
белки12.1 |
жиры4.6 |
углеводы12.8 |
ккал144 |
|
Закуска с мясным фаршем "Клубочки ниток"
|
белки14.4 |
жиры13.3 |
углеводы13.1 |
ккал212.8 |
|
Запеканка "Ужин уставшей хозяйки"
|
белки4.3 |
жиры2.7 |
углеводы10.3 |
ккал109.2 |
|
Запеканка из лаваша с мясом "Милена"
|
белки6.3 |
жиры6.4 |
углеводы14.9 |
ккал162.8 |
|
Запеканка из риса и кабачков
|
белки12.3 |
жиры5 |
углеводы12 |
ккал144.4 |
|
Запеченные баклажаны с куриным мясом
|
белки11.8 |
жиры1 |
углеводы14.6 |
ккал72.4 |
|
Запеченные капустные котлеты
|
белки4.3 |
жиры4.7 |
углеводы7.5 |
ккал89.3 |
|
Запеченный картофель "Криспи гратин"
|
белки1.8 |
жиры3.5 |
углеводы17.5 |
ккал108 |
|
Запеченный картофель "Отмороженный"
|
белки1.7 |
жиры6.7 |
углеводы17.1 |
ккал136.2 |
|
Запеченный картофель «Чесночно-сырный»
|
белки3 |
жиры3.2 |
углеводы17.4 |
ккал110.8 |
|
Зразы "Птичье молоко"
|
белки4.4 |
жиры3.2 |
углеводы4 |
ккал108.9 |
|
Идеальный запеченный картофель
|
белки2.5 |
жиры5.4 |
углеводы19.8 |
ккал136.2 |
|
Кабачковая запеканка "Касэрол"
|
белки8 |
жиры7.3 |
углеводы2.7 |
ккал112.9 |
|
Капуста белокочанная отварная
|
белки1.64 |
жиры0.04 |
углеводы3.95 |
ккал21 |
|
Капуста брокколи варёная
|
белки3 |
жиры0.4 |
углеводы4 |
ккал27 |
|
Картофель "Анна"
|
белки1.9 |
жиры5.9 |
углеводы18.4 |
ккал134.1 |
|
Картофель "Гармошка"
|
белки2.2 |
жиры1.8 |
углеводы15.7 |
ккал87.2 |
|
Картофель "Горяченькие штучки"
|
белки4.5 |
жиры4.5 |
углеводы15.9 |
ккал121.9 |
|
Картофель отварной
|
белки0.4 |
жиры2 |
углеводы16.7 |
ккал82 |
|
Картофель по-деревенски
|
белки3 |
жиры6.5 |
углеводы25.9 |
ккал172.5 |
|
Картофель по-нормандски
|
белки4.4 |
жиры3.1 |
углеводы16.5 |
ккал93.5 |
|
Картофельные зразы с грибами
|
белки3.2 |
жиры0.4 |
углеводы18.6 |
ккал89.6 |
|
Картофельный рулет "Добавка будет???"
|
белки4.6 |
жиры3.5 |
углеводы13.1 |
ккал123.2 |
|
Колбаса куриная домашняя быстрого приготовления
|
белки19.7 |
жиры10.7 |
углеводы4.1 |
ккал190.5 |
|
Колдуны из картофеля и мясного фарша
|
белки3.9 |
жиры4.1 |
углеводы16.9 |
ккал135.8 |
|
Корейское блюдо "Хе" из мяса
|
белки0.7 |
жиры0 |
углеводы4.1 |
ккал108.1 |
|
Котлета куриная по ГОСТу "Сделана в СССР"
|
белки13.4 |
жиры3.9 |
углеводы8.8 |
ккал124.4 |
|
Котлеты "Ласточкино гнездо"
|
белки3.9 |
жиры2.5 |
углеводы7.5 |
ккал113.7 |
|
Котлеты без мяса "По-индийски"
|
белки2.8 |
жиры0.5 |
углеводы19.5 |
ккал92.5 |
|
Котлеты из духовки
|
белки2.7 |
жиры13.3 |
углеводы20.4 |
ккал212 |
|
Котлеты из рыбных консервов и картофеля
|
белки8.2 |
жиры7.3 |
углеводы13.8 |
ккал154.1 |
|
Котлеты из сосисок и сыра
|
белки11.6 |
жиры8 |
углеводы27.9 |
ккал229.9 |
|
Котлеты рыбные "Монастырские"
|
белки13.3 |
жиры1.5 |
углеводы6.6 |
ккал91.9 |
|
Крученики в подливке из белых грибов
|
белки0.5 |
жиры0.7 |
углеводы0.9 |
ккал194.6 |
|
Куриное филе "Птица оригинальная"
|
белки13.3 |
жиры12.1 |
углеводы10.2 |
ккал205.7 |
|
Куриные оладьи "Просто и вкусно"
|
белки14.2 |
жиры6.6 |
углеводы10.4 |
ккал158.2 |
|
Куриный брусочек
|
белки16.3 |
жиры5.3 |
углеводы4.7 |
ккал135.1 |
|
Курица "Женева"
|
белки22.5 |
жиры2.8 |
углеводы1.2 |
ккал119.6 |
|
Курица "Объедение"
|
белки19.7 |
жиры10.1 |
углеводы0.9 |
ккал172.7 |
|
Курица "Секретная"
|
белки10.9 |
жиры2.6 |
углеводы4 |
ккал83.3 |
|
Курица в ажуре из картофеля
|
белки11.6 |
жиры2 |
углеводы12.6 |
ккал115.3 |
|
Курица в молочно-чесночном соусе "Шкмерули"
|
белки14.5 |
жиры3.9 |
углеводы3.5 |
ккал106.8 |
|
Курица в сырном соусе "Птичье молочко"
|
белки21.1 |
жиры11 |
углеводы2.1 |
ккал192.1 |
|
Курица с чесноком на рисе
|
белки9.5 |
жиры11.7 |
углеводы10.2 |
ккал184.4 |
|
Курица, маринованная по-американски
|
белки15 |
жиры12.2 |
углеводы4 |
ккал185.7 |
|
Лазанья "Ленивая"
|
белки9.3 |
жиры1.3 |
углеводы75 |
ккал342 |
|
Лаханоризо
|
белки1.9 |
жиры10.7 |
углеводы9.8 |
ккал141.5 |
|
Ленивые вареники
|
белки14.5 |
жиры2.9 |
углеводы22.9 |
ккал174.8 |
|
Ленивые голубцы "Самые простые"
|
белки1 |
жиры0.2 |
углеводы7.4 |
ккал83.1 |
|
Ленивые куриные грудки
|
белки19.7 |
жиры3.3 |
углеводы4.3 |
ккал124.8 |
|
Лук отварной
|
белки1.32 |
жиры0.08 |
углеводы7.88 |
ккал39 |
|
Макароны с сыром
|
белки15.5 |
жиры8.6 |
углеводы2.9 |
ккал150.4 |
|
Морковь отварная
|
белки0.8 |
жиры0.3 |
углеводы5 |
ккал25 |
|
Мясные оладьи
|
белки11.4 |
жиры16.9 |
углеводы11 |
ккал242.1 |
|
Мясные рулетики "На один зубок"
|
белки12.5 |
жиры19.3 |
углеводы2.7 |
ккал232.3 |
|
Мясо "Игра блиц"
|
белки7.8 |
жиры35.9 |
углеводы12.7 |
ккал458.6 |
|
Мясо по-грузински
|
белки0.2 |
жиры0.5 |
углеводы3.2 |
ккал195.7 |
|
Настоящий плов
|
белки7.1 |
жиры1.8 |
углеводы46.4 |
ккал228.3 |
|
Нежная куриная грудка, томленная в масле
|
белки21.1 |
жиры8.6 |
углеводы0.1 |
ккал168.1 |
|
Нежные отбивные
|
белки5.5 |
жиры14.3 |
углеводы23.2 |
ккал242.8 |
|
Новогодний мясной шар
|
белки5.5 |
жиры3.5 |
углеводы6.7 |
ккал78.4 |
|
Омлет из детского сада
|
белки8 |
жиры6 |
углеводы2.7 |
ккал99.5 |
|
Отбивная в тесте
|
белки6.4 |
жиры5.2 |
углеводы23.3 |
ккал163.7 |
|
Отбивные "Пушистые"
|
белки22.1 |
жиры2.6 |
углеводы0 |
ккал118.9 |
|
Очень ленивые голубцы в духовке
|
белки2.3 |
жиры1.1 |
углеводы12.4 |
ккал92.1 |
|
Печeный картофель "Как на костре"
|
белки2.5 |
жиры6.3 |
углеводы20.9 |
ккал149.9 |
|
Печень по-берлински
|
белки11.4 |
жиры1.9 |
углеводы6.6 |
ккал89.8 |
|
Постные котлеты
|
белки2.2 |
жиры1 |
углеводы8 |
ккал48.5 |
|
Простая овощная запеканка с куриной грудкой
|
белки8.3 |
жиры3.6 |
углеводы3.3 |
ккал80.7 |
|
Разделка куриной голени
|
белки19.8 |
жиры12.7 |
углеводы1.1 |
ккал197.5 |
|
Рассыпчатый гарнирный рис "Рисинка к рисинке"
|
белки2.6 |
жиры5.7 |
углеводы19.6 |
ккал140.1 |
|
Репа отварная
|
белки3.83 |
жиры0.52 |
углеводы0.32 |
ккал33 |
|
Рис по-индийски и все его тайны
|
белки2.5 |
жиры1 |
углеводы18.5 |
ккал93 |
|
Рис с чесноком по-японски
|
белки7.7 |
жиры5.7 |
углеводы30.9 |
ккал204 |
|
Рыба "Волшебная золотая рыбка"
|
белки7.4 |
жиры2.5 |
углеводы8.7 |
ккал86.9 |
|
Рыба "Царская"
|
белки10.5 |
жиры9 |
углеводы2.4 |
ккал132.1 |
|
Рыба горячего копчения в походных условиях
|
белки16.8 |
жиры3.5 |
углеводы0.4 |
ккал100.2 |
|
Свекла отварная
|
белки1.8 |
жиры0 |
углеводы10.8 |
ккал49 |
|
Свинина "Звуки Франции"
|
белки6.8 |
жиры9.9 |
углеводы5.1 |
ккал134.7 |
|
Свинина по-барски
|
белки1.3 |
жиры6.7 |
углеводы3 |
ккал203.7 |
|
Свинина по-степному
|
белки2.9 |
жиры19.9 |
углеводы3.3 |
ккал206 |
|
Свиные ребрышки по-канадски
|
белки10.1 |
жиры18.7 |
углеводы9.8 |
ккал245.3 |
|
Секретная курица-2
|
белки14 |
жиры7.4 |
углеводы4.1 |
ккал139.3 |
|
Семга, запеченная в фольге
|
белки20.2 |
жиры14.9 |
углеводы0.1 |
ккал215.3 |
|
Скумбрия "Золотая рыбка"
|
белки11.8 |
жиры6.7 |
углеводы5.4 |
ккал128.3 |
|
Скумбрия в банке
|
белки16.2 |
жиры8.7 |
углеводы0.9 |
ккал145.9 |
|
Сливочная цветная капуста
|
белки2.5 |
жиры0.3 |
углеводы5.4 |
ккал30 |
|
Спаржа вареная
|
белки2.22 |
жиры0.18 |
углеводы2.46 |
ккал21.29 |
|
Суфле печеночное "Детский сад"
|
белки17.4 |
жиры2.7 |
углеводы4.9 |
ккал113.4 |
|
Тефтели американские
|
белки9.5 |
жиры11.8 |
углеводы2.3 |
ккал152.8 |
|
Тушеная капуста "Классическая"
|
белки7.3 |
жиры1.1 |
углеводы5.5 |
ккал60.6 |
|
Утка вареная
|
белки19.7 |
жиры18.8 |
углеводы0 |
ккал248 |
|
Фальшивые чебуреки из кабачков
|
белки3.7 |
жиры5.6 |
углеводы16.3 |
ккал132.5 |
|
Цыпленок "Кунг-Пао"
|
белки17.9 |
жиры8.9 |
углеводы6.3 |
ккал182 |
|
Шашлык с натуральным дымком
|
белки12.8 |
жиры2.7 |
углеводы4.6 |
ккал93.3 |
|
Экспресс-мясо
|
белки8.8 |
жиры6.4 |
углеводы45.5 |
ккал274.9 |
|
Яблоко печёное кисло-сладкое
|
белки0.5 |
жиры0.5 |
углеводы12.3 |
ккал59 |
|
Яблоко печёное сладкое
|
белки0.5 |
жиры0.3 |
углеводы24 |
ккал89 |
|
Яичные конверты с острова Тенерифе
|
белки14.9 |
жиры12.5 |
углеводы1.2 |
ккал178.9 |
Доброго всем!
17 часов назад