Таблица калорийности ягод
Показать форму поиска
|
Барбарис
|
белки0 |
жиры0 |
углеводы7.9 |
ккал31.6 |
|
Боярышник
|
белки0 |
жиры0 |
углеводы14 |
ккал56 |
|
Брусника
|
белки0.7 |
жиры0.5 |
углеводы8.2 |
ккал46 |
|
Вишня
|
белки1 |
жиры0.5 |
углеводы7.7 |
ккал34.8 |
|
Голубика
|
белки1 |
жиры0 |
углеводы7.7 |
ккал34.8 |
|
Ежевика
|
белки0.7 |
жиры0.4 |
углеводы7.5 |
ккал35 |
|
Жимолость
|
белки0 |
жиры0 |
углеводы8 |
ккал32 |
|
Земляника (садовая)
|
белки1.8 |
жиры0.4 |
углеводы8.1 |
ккал40 |
|
Инжир
|
белки0.7 |
жиры0.2 |
углеводы13.7 |
ккал49 |
|
Ирга
|
белки0 |
жиры0 |
углеводы12 |
ккал48 |
|
Калина
|
белки0 |
жиры0 |
углеводы7 |
ккал28 |
|
Кизил
|
белки1 |
жиры0 |
углеводы9.7 |
ккал42.8 |
|
Клубника
|
белки0.8 |
жиры0.4 |
углеводы7.5 |
ккал41 |
|
Клюква
|
белки0.5 |
жиры0 |
углеводы4.8 |
ккал21.2 |
|
Княженика
|
белки0 |
жиры0 |
углеводы7 |
ккал28 |
|
Крыжовник
|
белки0.7 |
жиры0 |
углеводы9.9 |
ккал42.4 |
|
Лимонник
|
белки1 |
жиры0 |
углеводы1.9 |
ккал11.6 |
|
Малина
|
белки0.8 |
жиры0 |
углеводы9 |
ккал39.2 |
|
Мирабель
|
белки0.8 |
жиры0.3 |
углеводы9.6 |
ккал42 |
|
Можжевельник
|
белки0 |
жиры0 |
углеводы31 |
ккал116.3 |
|
Морошка
|
белки0.8 |
жиры0 |
углеводы6.8 |
ккал30.4 |
|
Мушмула
|
белки0 |
жиры0 |
углеводы14 |
ккал56 |
|
Облепиха
|
белки1.2 |
жиры5.4 |
углеводы5.7 |
ккал82 |
|
Рябина красная садовая
|
белки1.4 |
жиры0 |
углеводы12.5 |
ккал55.6 |
|
Рябина черноплодная
|
белки1.5 |
жиры0 |
углеводы12 |
ккал54 |
|
Смородина белая
|
белки0.5 |
жиры0.2 |
углеводы8 |
ккал42 |
|
Смородина красная
|
белки0.6 |
жиры0 |
углеводы8 |
ккал34.4 |
|
Смородина черная
|
белки1 |
жиры0.4 |
углеводы7.3 |
ккал44 |
|
Терн
|
белки1.5 |
жиры0 |
углеводы8.3 |
ккал39.2 |
|
Черешня
|
белки1.1 |
жиры0 |
углеводы12.3 |
ккал53.6 |
|
Черника
|
белки1.1 |
жиры0 |
углеводы8.6 |
ккал38.8 |
|
Шелковица
|
белки0.7 |
жиры0 |
углеводы12.7 |
ккал53.6 |
|
Шиповник свежий
|
белки1.6 |
жиры0 |
углеводы24 |
ккал102.4 |
|
Ягоды годжи сушеные
|
белки11.1 |
жиры2.6 |
углеводы53.4 |
ккал309 |
*
калорийность для всех продуктов указана из расчета на 100 граммов
Все разделы:
У вас есть друзья, которые следят за своей фигурой?
Поделитесь с ними ссылкой на "Таблицы калорийности продуктов"
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад