 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Итак сегодня утром вес 94,1 . минус 1 кг. Это вообще что и откуда? Не понимаю ?
Питалась норм вчера. Завтрак блин творожный с начинкой, пару меренговых печенек. На обед кабачки тушеные с филе, и вбила туда 2 яйца, два кусочка хлеба. На ужин жарила рыбу, и салат из огурца со сметаной. Еще съела сырок глазированный 5% с чаем. Голодной не была, пила воду, чай. По всем параметрам должно было максимум 200-300 г уйти а оно херакс и минус кг. Так что завтра жду привес... Читать далее»
+12
|
Комментарии (5)
Всем привет !Хочу поделиться моим любимым в последнее время завтраком. Очень вкусный, очень сытный и очень белковый . Я безумно люблю на завтраки разные блины с начинками. Часто делала овсяноблин, иногда жарила блинчики из цз муки, а недавно у меня пропадала пачка творога, и я подумала, а почему бы из него тоже не сделать блин. Возможно я не открою Америку и для кого то это не ново, а кому то может на заметку и пригодится. Я раньше из творога жарила только сырники например... Читать далее»
+20
|
Комментарии (4)
Привет диетс!Давненько я не писала ничего . Но я снова в деле и худею дальше. За май месяц ушло 2,6 кг. Меньше чем за прошлые месяцы. Первую половину мая я скурупулезно считала калории, соблюдала БЖУ и фиг вам , потом я решила что не буду считать, и тоже фиг вам, вес застрял , а потом потихоньку пошел вниз, и май я закончила с цифрой 95,9. На сегодняшний день составляет 95.2 кг. И это получается больше 10 кг от первоначальной веса (он был 106). Я безумно рада что ушла первая десятка... Читать далее»
+18
|
Комментарии (6)
Доброе утро!
Чтоб окончательно не потеряться решила отметиться. Сижу завтракаю и заодно пишу пост. На завтрак сегодня овсяноблин с шампиньонами, сосиска из телятины, немного сыра, огурец, сметана и чуток кетчупа. Сегодня пары начинаются с двух часов, поэтому есть силы сказать что я жива. С последней моей записи прошло чуть больше недели. Нет пока ни времени ни сил на дневник. Ничего, осталось 5 дней учебы, за это время надо написать еще две контрольных и сдать три экзамена . Ну да ладно... Читать далее»
+15
|
Комментарии (2)
Доброй ночи!
Готовлюсь к экзаменам (в смысле готовлю шпоры ), и еще надо на завтра к первой паре решить три задачи по финансам, поэтому просто отчет. Вес утром 99.9 (-200). Завтрак - овсянка с маслом и изюмом на молоке и воде, два бутера с творожным сыром и огурцом. Чай. Перекус как вчера плюс два мини сырка Обед - суп куриный, салат из овощей, рыба. Ужин - экспресс, бутики с куриным рулетом, огурцом и тв. сыром и чай. Хлеб скоро доем немного осталось ... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Привет!
Освободила себе минутку, дневник же надо вести . Итак вес утром 100.1. Если честно я последние пару дней так ждала привес что даже и не расстроилась . Как то логично что ли было ему быть, а то всю неделю только отвесы, мы же не в сказке. Наверно что вчера не доела тело испугалось что я его голодом морю и решило оставить про запас . Так что +500 г и мы плывем дальше. Вчера купила какой то очень вкусный хлеб, с семенами льна из ржаной муки, я у нас такой не видела раньше в Санте... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
Добрый день диетс, что то думала крутила как назвать пост, не придумала, ай да и пусть будет просто и лаконично.
Вес утром 99,6 (минус 300 г). Сегодня шла и думала, ей богу я только с сотни перешла в разряд 90+ а уже не могу видеть эту девятку на весах, а ведь еще будет 80+ . Да я такая хочу все и сразу . Цель по факту близка, надо просто к ней идти... Читать далее»
+13
|
Комментарии (0)
Привет всем!
Погода была отличная Танька была приличная Сегодня у нас лето , вот правда, еще утром ехала на учебу, куртку накинула, а в обед мама дорогая , приехала и сразу в душ, хорошо что хоть в маршрутке был кондиционер, а то б растаяла по дороге Так как сегодня понедельник, и практически неделя (без одного дня ) как я купила новые весы которые мне теперь показывают вес без прикрас, будут значит итоги Итакс вес утром 99,9 это минус 1,3 кг за неполную неделю ... Читать далее»
+14
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Хочу рассказать сегодня про своё сумасшедшее утро . Знаете бывают такие моменты, когда всё валится из рук, вот сегодня был как раз мой случай. А всё так хорошо начиналось, я с вечера распланировала какой себе вкусный приготовлю завтрак , стала утром его готовить и понеслось . Для завтрака нужно было обжарить шампиньоны с ветчиной, по дороге к сковородке я перевернула доску с начинкой . Хорошо что не на пол, так подсобирала с этим вроде бы разобралась. Дальше мне нужно было взбить яйцо... Читать далее»
+25
|
Комментарии (4)
И доброго вечера я снова пришла с отчетом аж за два дня.
Вчера что то не работе замучалась, вечером попала под дождь, короче не хотела писать просто отдыхала . За эти дни есть небольшой отвес - сегодня вес составил 100.9. Двигаемся к 90+, снова . Забрала очередные покупки с WB . Купила себе очень милый браслетик из натурального камня, очень мне зашел, хочу еще в других цветах теперь... Читать далее»
+18
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад