 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый день.
Сегодня у меня выходной, вот решила написать, про житье так сказать бытье. Короче забрала я вчера новые весы, синхронизируются с телефоном поэтому теперь вес сразу отображается в приложении, я оценила, очень удобно. Не ну я конечно подозревала что мои старые весы мягко говоря врут . Короче вес утром 101,3. При том что на старых вес утром 99,2. Я пошла позвала сестру говорю иди и ты проверь, а там и муж ее притянулся, короче тестили все, ну на 2 кг +/- старые весы врут... Читать далее»
+16
|
Комментарии (12)
Добрый всем вечерок .
На выходные все таки уехала на шашлыки . Релакс полный, тепло как летом, хорошая кампания, вкусная еда. Шашлычок Естественно вернулась с небольшим привесом. Но я таким не загоняюсь , это все так сказать разовая акция, в марте тоже и на праздники ходила и похудела на 5 кг. Вес утром 99,6. Хочу поставить небольшие цели на апрель... Читать далее»
+14
|
Комментарии (0)
И снова добрый вечер!
Начну с главного-вес утром 98,5, снова небольшой отвес , главное подальше от сотни. Сегодня с коллегами на работе смотрели какой у кого ИМТ, у одной норма, у второй избыточный вес, а у меня ожирение второй степени , страшно звучит. Итак ступень номер один - достичь ожирения первой степени . В выходные скорее всего поездка откладывается, ну да ничего, худее будем... Читать далее»
+12
|
Комментарии (0)
Доброго времени суток!
Пока запекается мой ужин решила написать что да как у меня. Вес утром 98,7, небольшой отвес и то хорошо. Вот кажется скинула всего 5 кг а уже ощущаю легкость, одежда лучше сидит да и вообще настроение хорошее. Думала купить новую куртку на весну а потом решила дохожу в той что есть, а то к осени похудею еще одну покупать , оптимизм наше все... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Добрый вечер!
Ну что могу сказать, утром на весах плюс . Я всегда себе говорю что в любом случае жир не растет такими темпами , значит где то водичка задержалась, короче не берем в голову смотрим на динамику Вес сегодня 99,2. По питанию собой довольна сегодня, и не голодала, и не переела, в целом день хороший, еще на работе побегала, так что надеюсь завтра меня не подведет утро. Завтрак - пожарила два яйца с ветчиной, немного соленого огурца и пол помидорки... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Добрый вечер! Добралась после работы, думаю сразу напишу а то потом растащит и точно не захочу , а я же самодисциплинируюсь.
Итак еще немного о моем принципе и режиме питания. Я работаю посменно, выходные плавающие, поэтому когда я на работе у меня с питанием полная дисциплина, завтрак 8.30-9.00, в 11.30-12.00 перекус, где то в 14.30 обед, и ужинаю тоже на работе, примерно в 19.00... Читать далее»
+16
|
Комментарии (8)
Всем привет !Если честно даже не знаю с чего начать. Можно я расскажу немного о себе. Мне 38 лет и большую часть своей жизни я борюсь с лишним весом . Максимальный вес был 113 кг. Лет пять назад на диете Дюкана похудела до 72 кг, потом опять набрала даже больше чем скинула. Поняла что диеты не мое, потому что наверно как и многие ну люблю я поесть и не люблю ограничения. В общем с 72 я плавно набрала до 107 кг Какое то время я решила что тьфу на него буду жить как есть... Читать далее»
+33
|
Комментарии (18)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад