Дневник пользователя Tatka_bulka

Привет диетс!
Давненько я не писала ничего .
Но я снова в деле и худею дальше. За май месяц ушло 2,6 кг. Меньше чем за прошлые месяцы. Первую половину мая я скурупулезно считала калории, соблюдала БЖУ и фиг вам , потом я решила что не буду считать, и тоже фиг вам, вес застрял , а потом потихоньку пошел вниз, и май я закончила с цифрой 95,9.
На сегодняшний день составляет 95.2 кг. И это получается больше 10 кг от первоначальной веса (он был 106). Я безумно рада что ушла первая десятка... Читать далее»

Всем привет !
Если честно даже не знаю с чего начать. Можно я расскажу немного о себе. Мне 38 лет и большую часть своей жизни я борюсь с лишним весом . Максимальный вес был 113 кг. Лет пять назад на диете Дюкана похудела до 72 кг, потом опять набрала даже больше чем скинула.
Поняла что диеты не мое, потому что наверно как и многие ну люблю я поесть и не люблю ограничения. В общем с 72 я плавно набрала до 107 кг Какое то время я решила что тьфу на него буду жить как есть... Читать далее»