 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ура, у меня сегодня отвес! Да еще какой - минус 700 граммов!На весах 99,6! Худею вообще со 116 кг... Кто знает что это такое, тот поймет меня... Ура! Ура! Ура! Свой подарок к Нвому году я получила! Всем желаю хороших отвесиков!
+7
|
Комментарии (5)
У нас вчера ночью было землетрясение. Живем мы в Красноярске, зона сейсмически не опасная, но что-то в последние годы иногда потряхивает. До нас доносятся отголоски. Вчерашние отголоски эпиценторв ночью нас напугали, первое ощущение - едет крыша, потому что происходит нечто нереальное, люстра начинает раскачиваться, двери сами открываться а стены скрипят и потолок по отношению к вертикали явно не перпендикулярен... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
Когда я начинала самостоятельную жизнь, времена были трудные, чтобы организовать свой быт, нужно было ого-го как постараться! Помню, сделал мне мой папа деревянную гладильную доску. Простую, без наворотов. Служила она мне исправно все эти годы - уже более двадцати лет. Модернизации подвергался только верхний чехол - стал он в последнее время с тефлоновым покрытием.Тут как-то задумалась - что эта доска, пожалуй, единственное, что у меня осталось с тех самых времен, когда мы были молодыми... Читать далее»
+33
|
Комментарии (18)
Сегодня ровно четыре месяца как я худею по методике Ковалькова. За месяц получился отвес - всего 0,9 кг. Думала что его вообще не будет, но - природа видимо берет свое, вторая половина цикла сменяется первой - и лишняя вода ушла. За четыре месяца на методике - минус 12,7 кг. Конечно, хотелось бы побольше - но я рада, что получается хотя бы так!Следовать методике по-прежнему легко. Меня не напрягает уже ничего, кроме того, что не успеваю за день все съедать, что нужно, и в нужное время... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Худею по методике Ковалькова. По правилам этой методики применимо к моему режиму дня нужно съедать 500- 700 г фруктов с 12дня до 18 вечера. Из всех вариантов я выбираю яблоки - зима, что еще вкусного может у нас случиться... Все остальное нужно себя сильно уговаривать - не очень люблю, особенно зимой.А как съесть такое количество в таком промежутке времени? К тому же еще не пересечь с двумя обедами (белковыми)и с одним завтраком... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
Ура! Сегодня у меня праздник!Наконец-то, у меня ожирение первой степени! Чему радуюсь? Было-то ожирение второй степени. Это по результатам ИМТ - я уже давненько рассчитала на какой отметке веса у меня свершится этот переход - и вот, сегодня утром - оно произошло! Все происходит неожиданно. Около двух недель вес топтался на одном месте, практически возле отметки 101,4-101,6. Методику похудения соблюдаю, в целом, есть маленькие нюансики - к ним глаз уже со временем замыливается... Читать далее»
+12
|
Комментарии (19)
Четвертый месяц на методике Ковалькова. Последний месяц отвесов крайне мало, вес топчется почти на одном месте. Пытаюсь прислушаться к своим мыслям...Худею по методике уже давно, видимо, наступило привыкание. Уже не задумываюсь о том, что съедаю. Вернее, мой рацион отработан до автоматизма. На запрещенное не тянет. В начале методики думала - будет эффект натянутой пружины - если долго запрещать вкусности, то их со временем будет хотеться сильнее. На сегодняшний день вижу - такого эффекта нет... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Вчера позвонила подруга - попросила сшить для дочки новогодний костюм олененка. МЫ быстренько обсудили по телефону что да как - а сегодня я сгоняла купила ткани - велюр-жатка на трикотажной основе коричнево-золотистого цвета и белый искусственный мех... Читать далее»
+14
|
Комментарии (22)
Решила заменить нашу посуду из черного люминарковского стекла - на новенькую... Посуда эта отслужила у нас верой и правдой чуть ли не пятнадцать лет, надоела просто жуть! Ничего ей не делается - хоть плачь! Пара тарелок разбились - одна неудачно упала на пол на топорик, а вторая - в ванной на кафеле, ребенок взял туда за каким-то надом... А остальные - целехоньки и здоровехоньки. Коль уж эта поусда сама из нашей жизни уходить не хочет - решила я сама ей найти замену... Читать далее»
+8
|
Комментарии (12)
Подумалось тут про сон...Все, что читаю в последнее время про похудение, все говорит о том, что полноценный здоровый сон - чуть ли не залог успешного похудения. Сон ценится особенно тот, который до полуночи. Любимый мой диетолог, например, пишет, что до полуночи вырабатываются особые гормоны, которые участвуют потом в расщеплении жиров в течении следующего дня. А у меня тут как назло - последняя неделя - жесть... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад