 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила поделиться с вами, на мой взгляд, интересным опытом похудения.
Историю знаю со слов непосредственно главной героини - Татьяны. Итак, Таня долго и безуспешно боролась с лишним весом, в наличии было 20 кг, которые раздражали, мешали, отравляли жизнь и настроение, но дело не шло, постоянные качели: скинула-набрала, скинула-набрала. И как-то не получалось ответить на вопрос: "Зачем мне худеть?" так, чтобы зажгло и увлекло и не отпустило до результата... Читать далее»
+30
|
Комментарии (22)
По воле случая в поле моего зрения попала незапланированная книга, и так как отзыв был от человека, которому в этом вопросе я доверяю и слишком велика была интрига - книгу я заказала.Речь идет о Лилли Талль "Мим", заказ пришел за 3 дня и когда вечером я открыла книгу, то просто пропала, я нырнула в повествование и окружающий мир перестал существовать. Эта книга невероятная... Читать далее»
+23
|
Комментарии (8)
У меня зачастую бывает, что читая какую-то интересную статью или пост, меня посещает интересная мысль - просто озарение.И вот намедни читала я подборку мудрых философских притч и меня вдруг прям тряхнуло.. А ведь взгляд на пищевое поведение, питание, ну или желание пожевать с двух сторон - это хороший способ осознанного питания. О чем это я... Читать далее»
+24
|
Комментарии (18)
Как часто мы строим планы, принимаем решения, которые потом благополучно не выполняем. Почему?
Не будем разбираться в объективных причинах такого невыполнения - это 1-2% от подобных ситуаций. Сегодня я хочу обсудить оставшиеся 98-99%, когда мы сами не выполняем задуманное. Чаще всего нам не хватает дисциплины и терпения, и вот заметьте - когда нам надо воспитать кого-то, у нас есть и силы, и время и прочие необходимые ресурсы. Так почему же на самих себя таких ресурсов не хватает... Читать далее»
+18
|
Комментарии (19)
У меня опять тот самый момент, когда я не стала дожидаться времени подведения квартальных итогов о прочитанном.По рекомендации одного блогера в поле моих интересов попала книга Аксаны Тодоровой "Новая жизнь. Проект". Я прочитала эту книгу и спешу рассказать вам об этой уникальной книге. Почему так срочно?? Книга приковала мое внимание так, что я не спала пока не прочитала, я не просто читала, я впитывала абзац за абзацем... Читать далее»
+14
|
Комментарии (19)
Вчера сходили в кино. Мужа пришлось уговаривать, он не большой любитель мультфильмов. НО...
Обо все по порядку. Еще 2 января, когда мы ходили на фильм "Последний богатырь. Корень зла" и я увидела рекламу мультфильма, то сразу же решила, что хочу его посмотреть, но обязательно с мужем, я была уверена, что так надо. В итоге - как только начался прокат фильма и у мужа выдался выходной, а у меня - свободный вечер, поехали а наш любимый кинотеатр - Рояль Синема, в ТРЦ Остров... Читать далее»
+24
|
Комментарии (18)
Говорят: "Хочешь рассмешить бога - расскажи ему о своих планах".Несмотря на это, я строю планы, я намечаю цели, почему? А мне нужны ориентиры, мне нужно понимать - куда я двигаюсь, мне необходимо оценивать прогресс - а как это сделать если не понятен старт и невидим финиш? Поэтому я советую всем - планируйте, фиксируйте важные цели, именно ваши цели, отслеживайте прогресс, хвалите себя за успехи и не расстраивайтесь, если что-то не удалось... Читать далее»
+17
|
Комментарии (39)
Как-то припозднилась я с фиксированием итогов года в открытом доступе, для себя-то давно и итоги подвела и планы составила на 2021 год.Кстати, я оставила такое же планирование, потому что еженедельник мне подходит идеально. Для новеньких кратко изложу свою систему планирования: 1. Формат - А6, на кольцах. 2. Еженедельник, у каждой недели есть до 5 значимых дел, остальные - текущие. 3. Лист планов на 2021 год 4. Трекеры: - правильных привычек - ухода за собой... Читать далее»
+19
|
Комментарии (29)
Вот и закончился 4 квартал 2020 года, а значит наступил срок подвести итоги моей книгомании за последние три месяца года.Начнем? 1. Саша Смелая Секреты обмена веществ. Начни худеть правильно В небольшом объеме изложена информация об обмене веществ, будет полезна худеющим и всем, кто задумывается о здоровом образе жизни и правильном питании. 2. Самюэль Бьорк Мальчик в свете фар Очередная книга полюбившегося мне автора, полицейский детектив с элементами триллера, в стиле саспиенс... Читать далее»
+22
|
Комментарии (13)
1. Лейла Слимани Идеальная няня 7/10 Книга оставила после себя какое-то странное чувство, которое я никак не могу идентифицировать.. вроде понравилась, вроде нет, местами скучно, местами интересно, я не согласна, что это триллер, потому что для триллера не хватает загадочности и динамизма. Книга получила в 2016 году Гонкуровскую премию и активно обсуждается сообществом, но...однозначной оценки у меня нет. Читать или нет - решайте сами.2. Татьяна Мужицкая Мне все льзя... Читать далее»
+17
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад