 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет. Давно уже решалась вернуться на этот сайт. Три года назад он мне здорово помог. Худеть в компании было легко и здорово. Многие кто был у меня в друзьях уже давно не заходят.
У меня вопросик, может кто знает какие нибудь действующие марафоны? Или группы куда можно вступить и худеть в компании?
+13
|
Комментарии (15)
Ровно месяц прошел как я написала последнюю запись в дневничек.
Ну что сказать, вес конечно стал уходить намного медленнее НООО очень стабильненько. За этот месяц я стала еще легче на целых 2 кг. Сейчас на весах 87,500. А если еще вспомнить что я не так давно начинала с 96,900, то прям радостно. А как легче стало по жизни, играть с детьми, делать уборку, ходить в магазин да и вообще жить. Я стала больше читать, больше и с удовольствием ходить. Очень помогли марафоны, я записалась сразу в два... Читать далее»
+19
|
Комментарии (13)
УРА!!!
Ну наконец-то!!! У меня на весах 89.400. Это 8в начале. Да ещё и с каким минусом. Вчера опять ела разные каши, видно это моё для похудения. Блин, ну в душе прям такая радость. Я 8 не видела лет 7.
+22
|
Комментарии (18)
Доброе утро! Похудение идёт просто отлично. Оправдывает все мои ожидания. А тем более после одного дня неудачного эксперимента мой вес начал уходить ещё быстрее, по 300-400 гр. в день. Это была наверное встряска для организма. Ещё я для себя открыла новое : если есть каши, вес больше уходит. Позавчера так получилось что утром у меня была овсянка, кофе с молоком и с сухариками, в обед пшенная с тыквой и с молоком, а вечером рис с яйцом и огурцом. Перекус груша, яблоко. Все это было на 1450 ккал... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Доброе утро! Вчера я все же попробовала целый день есть белки по Дюкану. Ничего лишнего я не укусила. Весь день прошёл легко. Но вот под вечер у меня жутко начали болеть почки и голова. Голова ладно, я выпила таблетку, а вот от почек не помог даже спец.чай. Всю ночь не спала, уснула под утро, но вот как назло мой младший дитенок решил что он в 6 часов выспался. Вот сижу с полузакрытыми глазами и думаю, стоит ли продолжить диету или вернутся к подсчёту калорий.
Кстати ушло за день 700 гр... Читать далее»
+11
|
Комментарии (30)
Сегодня решила сменить тактику похудения. Выбор пал на диету доктора Дюкана. Почитала информацию. В принципе все устраивает. Много положительных отзывов. На Атаке мне нужно пробыть 4-5 дней. В меню у меня на завтра кофе без сахара с молоком, яйца, щучья икра( завтра придумаю как приготовить), в морозилке щука лежит, крабовые палочки. Так что все готово, буду испытывать на себе.
Если у кого нибудь был печальный опыт на этой диете прошу поделитесь!!! Буду признательна.
+8
|
Комментарии (13)
вот и прошла еще одна неделя похудения. результат -1.100. весы показывают 91.100. мне не верится что скоро я увижу первую 8. я прям в предвкушении. надумала из закрамов достать велотренажер. буду с ним налаживать дружбу. медленно но верно продвигаемся вперед. настроение отличное, мативация вообще бешенная. сворачивать с намеченного пути даже мысли нет.
+1
|
Комментарии (1)
Нужна помощь. Подскажите пожалуйста, какой лучше купить шагомер? На аликспресс кто нибудь заказывал? Если пришлете фото своего буду благодарна.
И ещё, телефон у меня старший, поэтому связывать шагомер с телефоном не нужно. Просто чисто шагомер.
+6
|
Комментарии (20)
вчера весы показали 91.200. радости не было предела. решила устроить себе прогулку. муж согласился посидеть с детьми, а я одела удобную обувь, включила шагомер и погнала. прошла 7000 шагов. сегодня встала на весы 91.600. это +400. что за фигня!!!
но вот что я заметила: так уже не первый раз. если я днем много хожу у меня задерживается вода. и сегодня проснулась с чувством что я боченок с водой. вот у меня ко всем вопрос : у всех так или просто у меня такой организм.?
+4
|
Комментарии (40)
так...ну что ж... праздники прошли. ну не смогла я удержаться полностью, а могла бы.
единственное радует что не пила кроме воды ничего. даже в баню пошла с водичкой . в итоге +600 на весах. но с учетом что я съела соленую горбушу 3 куска, не маленьких, я думала будет больше. ну ничего уже не поделаешь. будем наверствовать. прочитала другие дневники как многие сдержались от соблазнов и так на душе стало гадко. ну зачем я сорвалась? может те кто нарушили свои диеты просто пока об этом не писали... Читать далее»
+6
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
5 дней назад