Доброе утро! Вчера я все же попробовала целый день есть белки по Дюкану. Ничего лишнего я не укусила. Весь день прошёл легко. Но вот под вечер у меня жутко начали болеть почки и голова. Голова ладно, я выпила таблетку, а вот от почек не помог даже спец.чай. Всю ночь не спала, уснула под утро, но вот как назло мой младший дитенок решил что он в 6 часов выспался. Вот сижу с полузакрытыми глазами и думаю, стоит ли продолжить диету или вернутся к подсчёту калорий.
Кстати ушло за день 700 гр. Но это с условием что у меня сегодня должны начаться КД и вес в понедельник поднялся на 500гр. Так что весы показывают 90.800.
И опять же по одному дню тоже как то нельзя судить о диете. Может это просто совпадение что почки болеть начали. У меня это частое явление.
Доброе утро! Вчера я все же попробовала целый день есть белки по Дюкану. Ничего лишнего я не укусила. Весь день прошёл легко. Но вот под вечер у меня жутко начали болеть почки и голова. Голова ладно, я выпила таблетку, а вот от почек не помог даже спец.чай. Всю ночь не спала, уснула под утро, но вот как назло мой младший дитенок решил что он в 6 часов выспался...
Читать полностью
Зачем провоцировать организм?
От одного дня почки не заболят.
Но тот факт, что они у вас часто болят, должен вас на обследование сподвигнуть, но никак ни на диету, которая может усугубить.
Я тоже считаю, что не стоит рисковать. Тем более что по Дюкану упор на белки, а это беспорная нагрузка впервую очередь на почки. Может что-то более сбалансированное подобрать, пусть и с меньшими отвесами. В конце концов тише едешь, дальше будешь.
Из всех диет, самая тяжелая для меня оказалась Дюкана. Сбросила хорошо в своё время, но такой несчастной я себя никогда не чувствовала. Когда лет через шесть набрала вес, пыталась много раз вернуться, но постоянно срывалась, и набирала ещё больше. Рада, что прекратила мучить себя. Теперь только пп.
Но вот под вечер у меня жутко начали болеть почки и голова.
Надо четко понимать:
-отвес за день -700,не реальный отвес,надеяться на него-обманывать себя
-любая жесткая диета-ударит по здоровью.Конечно,в молодости об этом думаешь мало,но,увы,потом аукается ой как много...
И вдруг понимаешь:у меня нет запасной головы,почек или печени.И врачи...дай Бог потом встретить хорошего,заинтересованного,а не выжженного уже на своей работе,для которого ты будешь или просто"очередной номерок"или "ходячий кошелек".
Мой опыт на Дюкане негативен.И плохое самочуствие и ,через дня 4,невероятно болезненные подкожники на...попе.Вроде вы "хахаха",да не до смеха,ведь,фактически,это гной(бррр),от которого избавляется тело через кожу.Оставила диету-и больше никогда не возникали эти проблемы(и никогда до диеты).
С почками проблемы у нас семейные. С детства мучилась, в 30 лет при беременности все перешло в хрон.панкреатит. так что когда они начинают болеть я ни с чем не перепутаю. А то что не получился эксперимент ничего страшного. Подсчет калорий никто не отменял. Медленно правда но верно.
Если у вас проблемы с почками- вам нельзя белковые диеты- потому что в них очень большая нагрузка на почки идет.. пожалейте свой организм и почки в частности не убивайте их белковой диетой
да. я уже поняла. щас сижу на настоях. ничего , прорвемся. я так рада что я здесь. столько много отзывов, коментарий. столько людей - единомышленников. муж принес в воскресенье пиво с таранкой. соблазнял всеми силами. не поддалась. в голове только мысль о том что все здесь худеют, у всех разные ситуации и проблемы. и все скидывают кто больше, кто поменьше. но никто не прибавляет вес. и никакое пиво того не стоят чтоб потом опять начинать сначала. навела себе чай с молоком (очень люблю) и вроде как с ним за компанию.
От одного дня почки не заболят.
Но тот факт, что они у вас часто болят, должен вас на обследование сподвигнуть, но никак ни на диету, которая может усугубить.
-отвес за день -700,не реальный отвес,надеяться на него-обманывать себя
-любая жесткая диета-ударит по здоровью.Конечно,в молодости об этом думаешь мало,но,увы,потом аукается ой как много...
И вдруг понимаешь:у меня нет запасной головы,почек или печени.И врачи...дай Бог потом встретить хорошего,заинтересованного,а не выжженного уже на своей работе,для которого ты будешь или просто"очередной номерок"или "ходячий кошелек".
Мой опыт на Дюкане негативен.И плохое самочуствие и ,через дня 4,невероятно болезненные подкожники на...попе.Вроде вы "хахаха",да не до смеха,ведь,фактически,это гной(бррр),от которого избавляется тело через кожу.Оставила диету-и больше никогда не возникали эти проблемы(и никогда до диеты).