 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот вроде и съела не мало, а коридор даже не добрала.
Хожу опять мало...хотя...наверное просто к нагрузке привыкла. После праздников возвращаюсь в норму. Тяжко мне Пасха далась, с хорошим таким пережором, где то в район 2500 точно на два дня вернулась. Но ничего, исправляюсь и иду дальше)))
+4
|
Комментарии (4)
Крик души!!! Я понимаю что здесь вряд ли найду своим котятам дом, но блин, уже и на Авито разместила, и в Одноклассах, но тщетно...
Дома просто капец - четверо взрослых кошачих и три котенка. Хоть котят бы раздать... Красивые, замечательные, ласковые. Может есть кто из ВОлгограда и Волжского кто хотел бы в семью чудо расчудесное? Это Рыжик, девочка. Маленький чертенок)))) Это Мася, нежная и ласковая. А это Зулик, мальчик-красавчик. Зверята очень умные.
+21
|
Комментарии (19)
С праздниками))) И со светлой Пасхой, и с Первомаем)))
Ходили с сыном на демонстрацию сегодня, прошли в колонне с его техникумом. Обожаю такие вещи))) два часа чистой ходьбы, никакой дорожки не надо. А потом начался "праздник живота"))) сегодня даже калории не считала, потому что перебрала однозначно. Но с утра взвесилась и измерилась. Завтра продолжаю нормальную жизнь.
+7
|
Комментарии (10)
Последний день апреля. Практически две недели как я начала ПП. Не скажу что легко, но и не так трудно, как я предполагала. Первые результаты радуют, поэтому настрой никуда не делся, полет продолжается. Завтра окрошка, много))) и ничего кроме окрошки))) куличи не люблю, пасху творожную не готовим, яйца вареные не люблю))) так что кайфую с окрошечкой))))
+6
|
Комментарии (2)
На завтрак извращаюсь с овсяноблинами))))
То с сыром и помидорами, то с томатом и сыром, а сегодня вообще как пицца получилась-на овсяноблин накидала куриного филе, помидоров и чуток сыра. Шикарно!!! Держу коридор калорий. И хожу. Шаги не считаю, но по полтора часа в день как раз выходит, работа такая-ходить много))) Так что работаю над собой)))) Один из вариантов овсяноблина.
+11
|
Комментарии (8)
Вчера не писала, умоталась до чертиков. Но честно посчитала все что съела и сколько находила.
Сегодня оторвалась))) съела корзиночку песочную на работе))) а на ужин 200 граммов постной свинины на сухой сковороде обжарила. Лепота!!! Поэтому поздний перекус был только фруктовый в виде черники. Вполне достойно. Сейчас еще чайку пустого попью и байки)))
+5
|
Комментарии (0)
Девочки, может подскажет кто-можно ли удалить блюдо из "избранного" и "готовых блюд"?
Каждый раз кабачки готовлю по разному, уже несколько рецептов с разной калорийностью примерно одинакового блюда.
+4
|
Комментарии (10)
Все таки хорошая у меня работа))) Когда наступает сезон подготовки к отоплению сидеть становится некогда. Сегодня три часа пробегала, красота, никакого тренажера не надо))) а потом еще и по торговому центру шлялась, в очередях стояла за продуктами. Купила для завтраков дешевой черники замороженной в Карусели и малины. Буду кайфовать по утрам))))
При всем желании не набрала 1600 ккал, уложилась 1500 без малого. Не может не радовать))) продолжаю медленно но верно идти к цели!!!
+7
|
Комментарии (8)
Сегодня вошла в коридор, хотя и перебрала по углям. Не смогла удержаться от слойки с сосиской. Зато много овощей в виде огурца ела и салатные листья жевала, пока кино смотрела)))) На завтра сварила пшенку и поставила в духовку филешку куриную. Будет вкусно на завтрак и обед. А на ужин супчик будет на курином бульоне. Тоже вкусно))) так что продолжаю свой путь.
+9
|
Комментарии (0)
О как. Но это объяснимо. Второй день ноги как барабаны, КД вот-вот, через пару дней. Так что водичка дает прибавку в весе, зато объемы уходят. Талия(читай живот) ушел на 1 см. Джинсы не расстегивая снимаю)))) так что две недели радуют, продолжаю полет к цели.
+13
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад