Дневник пользователя Шевнина Наталья

Вот почему так странно - написала подряд три поста, а в ленте видно только один. А остальные будут видны только друзьям...странно...

Девочки, может подскажет кто-можно ли удалить блюдо из "избранного" и "готовых блюд"?
Каждый раз кабачки готовлю по разному, уже несколько рецептов с разной калорийностью примерно одинакового блюда.

Чего то прям зацепило...
В ленте одна девочка пожаловалась что не получается вернуться в форму. Пролистала дневник. Да, тяжело. Ребенок маленький, болеет часто, нервы не выдерживают и начинает девочка заедать проблемы...пытается следовать своей системе питания, добавляет спорт, но вечером опять зажор...
Знакомо до боли!!!
Мне 41 и последние 10 лет в голове занозой сидит одна мысль-надо худеть. Замуж вышла при весе в 74 (да, всегда была фигуристой девчонкой))) в роды пошла 86 кг... Читать далее»

Знатоки правильного питания, подскажите плиз, какие крупы на правильном питании кроме овсянки и гречки вообще рекомендованы. А то ни первая, ни вторая уже не лезут в горло...