 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет девочки.
Отвес за вчера 200гр. Очень обрадовалась, увидев на весах 86.9кг. Шестерку я ждала)По вчерашнему питанию было превышено ккал и углеводы(очень в +). Думала, что буду с привесом. Повезло, скажем так. Воды выпито 1.4л. Сегодня поругалась с мамой, так что возить ее не буду несколько дней, пока ее не пропустит. Она человек настроения. Очень редко у нее начинается такое "а не кодопаться ли мне у кому-нибудь за просто так". А я молчать не умею. По сути, психует она без причины... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Всем привет.
Отвес за вчера 300гр. Голодно не было. Очень понравились кур.фрикадельки в бульене. А вот запеченное кур филе не зашло в этот раз(опять рукав порвался и вышло сухим). Нарушила вчера, добавив к ужину грамм 10 соуса сладкий Чили. По воде ч молодец-1.5л. Вчера приготовила себе овсяных песенку с разными семенами. Не очень получилось. Но на вкус норм. Только очень уж калорийно все получается. Еды по весу съела вроде не много, а вот по ккал уже перебор пошел... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
Здравствуйте.
Отвес за вчера 100гр. Сьела 2 морковки и 400гр винегрета (батат, морковь, огурец, лук, красная фасоль, свекла, сок лимона и чайная ложка подсолнечного масла+чуток соли). Воды выпито 1.4л. Голодно не было. Утро началось с кофе и ужасных новостей. Подруга написала, что мой город бомбят. Ее дочка сидит в укрытии. Племянница находится в том районе, где больше всего шума. Мне страшно и больно за мой народ. Кум вывез ребенка в село к родственникам... Читать далее»
+9
|
Комментарии (1)
Привет красотки.
Отвес за вчера 200гр. Достаточно хороший результат. Обеда не было но был плотный ужин из дорады и моллюсков. Воды выпито мало-800мл. День был стрессовым. Но все прошло как нельзя лучше. Гости были довольны, муж благодарил за мою сдержанность и приветливость. Родственник его сказал, что я с хорошим нравом жена. Ахах, прохо он меня знает. Единственнре, что они не оч.говорят на английском и совсем не говорят на португальском, а я не говорю на панджаби. Как такого диалога не было... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
Привет девчонки.
Отвес за вчера 700гр. Собственно это и результат за второй круг. Мало, но я же болею. Вчера не нарушала. Единственное-сьела авокадо, но мне оно в пользу. Сегодняшний день очень тяжёлый для меня. К нам в гости едет родственник мужа. Я об этом узнала утром. А у меня времени на готовку, уборку сегодня нет. Я очень злая, что меня не предупредили вчера хотя бы. Мама подписала меня на уборку в апартаменте ее подруги. Я не в восторге от этого, а тут ещё гости едут... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Всем привет.
За вчера отвеса нет, как и привеса.неожиданно. Я думала увидеть хотя бы 200грПредполагаю, что это фета в сырниках дала такой результат. Воды выпито 1.2л. Сьедено 250гр. Как-то мало мой организм отдает. Подумываю об одном дне отдыха, завтра. Поппобую обхитрить свое тело и покормить чем-то вкусным, может хоть тогда вес пойдет вниз. Пока думаю об этом. За 5 дней результат ноль. По здоровью все приходит в норму. Кашель и насморк, но уже без слабости и температуры... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Привет
Привес за вчера 400 гр. Вернуластк весу начала второго круга. Печалька.. Правда, вчера я съела больше чем планировала. Вместо одной пачки хлебцов съела почти две+120гр вареного булгура с киноа. По ккал вышло почти 2000 Отлежаться вчера тоже получилось. Была такая слабость, хотелось спасть, но дочка не давала. Зато ночью до 3-х не могла уснуть. Сегодня мне немного лучше. Пью что-то от простуды. Немногг пропускает и нужно что-то готовить, убирать и ТД... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Всем привет.
Отвес за вчера 600гр. Результатом довольна. Голодно не было. Воды выпито 800мл. Стараюсь пить меньше кофе 3в1. Вдруг вес быстрее будет уходить). Я болею. Вчера день был вообще адским по состоянию. Сегодня не лучше. Еще и кашель появился с жжением в груди. Муж на работу не пошел. Мне нужна его помощь с детьми. У нас выходной и сын дома. У меня нет сил даже кровать застелить. Уже молчу про заботу о детях. Сегодня хочу отлежаться. До субботы нужно выздороветь-у меня 2 уборки... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Всем привет.
Отвес за вчера 400гр. Воды 1л. Еда как планировала, без перекусов. Голодно не было. Я заболела. Насморк, головная боль, слабость и боли в ногах. Температура наверное тоже есть. Есть не хотелось, пока таблетки не выпила. Немного пропустило, поела. На подработку сходила утром. Тяжело отбыла. Маму отвезла, осталось забрать сына из школы и сходить на родительское собрание. А сил нет. Хочется отлежаться. Сегодня не судьба. Завтра у нас выходной. В школу не иду. Попробую полежать... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Добрый день всем стройнеющим
Я сегодня в плюсом в 600гр. Я, конечно, в шоке. Вчера без нарушений, но каретки и сардина были соленые(креветки, так очень прям). Съедено всего 500гр еды за день, а привес даже больший. Не, ну я то понимаю, что вода это. Все равно, расстроилась. Воды выпито 1.5л. Сегодня нелюбимый овощной лепесток. Приготовила тушенную капусту с морковью, луком и грибами(плюс сок лимона, специи и чуток соли). Грибы, конечно, нельзя. Но я фанат любых грибочков... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
12 дней назад