 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро, девочки
Отвес за вчера 100гр. Не суждено было увидеть 92кг. Отвесу я рада. У меня вчерв был жор. Только фруктово-овощной. В меня не попало ничего запрещённого, но по количеству углеводов я в +20. Было не голодно, а скорее всего просто нечего делать. Вода не шла. Короче,1 кг я сбрасываю уже 8 дней и это напрягает. Вчера вышла на прогулку. Сделала 10тыщ шагов за 1.30мин. Вышло 6.6км. Уже нет боли в ногах, как при первых прогулках. Дается легче. Погода была странная-и дощь и солнце... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
Всем привет.
Я с отвесом в 100гр. Немного расстроилась. Хотелось бы уже 2-ку побыстрее увидеть. Завтра наверняка будет. Сегодня у меня фруктово-овощной день. Не люблю такие дни. Греет мысть, что завтра будет повкуснее. Меню: З-кофе 3в1+ желе с ягодами и нектарином О-кабачковая икра+арбуз У-вареные брокколи и морковь Ещё будет кофе в течении дня. В планах походить вечером, если не будет дождя. На сегодня дел не так много. Если куплю кур.крылья, запеку с картохой для семейства... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Привет стройняшки🌹
Перешла к вам с другого сайта. Пока ещё не очень разобралась, что и как. Буду рада новым знакомствам и поддержке в нелёгком пути к стройному телу. Я уже 16-ый день на Магги. Вес уходит неспеша. Стартовала 29 августа с весом в 99.5кг. На сегодня вес 93.2кг. Следую диете, не нарушаю. Единстенное-я пью утром кофе с сахаром и 3в1 в течении дня. Еду почти не солю(если только не вареные овощи). Воду стараюсь пить, но как-то не идёт. Спорта нет... Читать далее»
+25
|
Комментарии (18)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
12 дней назад