 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Вчера решила с утра взвеситься...посмотреть как идут мои дела... Вес на утро 74.3кг Отвес с последнего взвешивания -1.1кг Радоваться пока рано, всё ещё отпускное уходит... Эх, вот если б можно было увидеть, как жирный ЖИР понуро покидает моё тело...с узелком за спиной...вздыхает, оглядывается...а я ему "давай, давай, вали отседова" такая вереница жиринок с узелками даже если не вереница, а всего несколько штук и то за радость лицезреть ежедневно... Читать далее»
+15
|
Комментарии (31)
Что то деньки у меня пошли с грустинкой...на работе грустно, т.к. менеджер опять ушел в отпуск и я опять 2 недели буду пахать не поднимая попы от стула ...дома грустно, т.к. Монька немного болеет... грустно ещё от того, что мы с Рубликом начинаем к ней привыкать, а ведь возможно найдутся новые хозяева...грустно, что я со своим весом хожу по замкнутому кругу, а ведь хочется уже остановиться на желаемом и просто его поддерживать грустно, что скоро зима... Читать далее»
+20
|
Комментарии (31)
Неделя началась не очень тяжело...
у меня сегодня плохое самочувствие было, поэтому день прошёл не очень По питанию... Сегодня я ела на завтрак, на обед и на ужин говядину деликатесную с хлебом и чашечкой кофе утром были ещё три домашних печенья Утро "порадовало" снегом на газонах как же не хочется зимууууу на работе разболелась голова Да так, что пришлось отпроситься домой.. напилась лекарства и легла спать Манька вчера очень хорошо ходила на лоток... Читать далее»
+16
|
Комментарии (26)
Ну вот и суббота подходит к концу...отчитаюсь, пока не наступила глубокая ночь
Планов опять не было...поэтому просто опишу день По питанию я сегодня, на удивление, не перебрала чуть больше 1000 ккал...лень было идти за чем нить вкусненьким фото еды не делала сегодня...расскажу на словах Утром как обычно кофе маленькая кружечка...сегодня с галетными печеньками В обед особо ничего не хотелось поэтому кусочек хлеба с лечо съела и выпила чашечку кофе... Читать далее»
+9
|
Комментарии (22)
Пришло время отчитаться за пятницу я как всегда вовремя...то ночью, то через день
Пятница - день расслабона! У каждого она проходит по-разному и у многих она имеет синий оттенок хотела и я подсинить свою...но! или я разучилась пить, или Папа сделал сНОГсшибательное вино Планы на день опять не написала, поэтому всё шло как шло По питанию калорий перебрала чёт подустала я за неделю, вот и решила вечерком побаловать себя...баловаться одними запахами не стала...баловалась конкретно и калорийно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (14)
я сейчас под впечатлениями, поэтому по-быстрому...
ну что, вроде как у Рублика появился друг (подруга??) и всё моя сентиментальность... дело было так... Читать далее»
+25
|
Комментарии (74)
Сегодня первый день октября и я решила с этого дня начать действовать уже более конкретно и решительно
на сегодня я планов не строила... решила действовать по обстановке придерживаться предыдущих дней а это примерно Так: 1. Питание 1500 калорий 2. Шаги 10000 3. Приготовить еду на завтра это основные пункты теперь Пройдусь по каждому из них 1. Питание у меня сегодня была не очень сбалансированным, не очень полезным перебрала на 200ккал выше нормы... Читать далее»
+14
|
Комментарии (17)
...так...пост-рассуждалкавчера не написала пост о прошедшем дне...не выполнила некоторые цели...вообще вчера полдня как то смазались и от этого день закончился скомкано и неправильно...совсем неправильно попытаюсь найти причины... Читать далее»
+9
|
Комментарии (23)
Сегодня 2й день, как устаканиваю свой режим раскачиваю организму для активных действий, пытаюсь, пробую, обдумываю...
День был хорош с маленькими сюрпризами и победами, с приятными новостями и не очень...но всё по порядку Вчера я ставила цели на этот день и выполнила их все...пятёрка мне за это! 1. Цель: питание не более 1500ккал - сделано! Пришлось напрячься было много вкусного и трудно было остановить жующий рот...но справилась... Читать далее»
+13
|
Комментарии (30)
Можно догадаться из заголовка о чём пост - опять начало, опять новый лист спросите "не надоело ли тебе, Наташкин, организму свою мучить?"...надоело, но пока не задружим, будем выяснять и начинать
Уже 2 дня после отпуска гуляю по дневничкам диетсчиц, читаю, восхищаюсь и прихожу-да нет, уже пришла-к мысли, что надо что то уже делать с моим расслабоном, жиром, жором... Читать далее»
+24
|
Комментарии (28)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
3 дня назад