 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, девчули
Я опять по-быстрому... Вчера был хлопотный день - как начался в бегах, так и закончился В среду, как я и писала, меня обсчитали - не со зла - в моем любимом зоомаге...а вчера утром я решила не откладывать это дело на вечер и помчалась к открытию магазина перед работой...отпросилась на часик... Читать далее»
+35
|
Комментарии (53)
Всем приветы
Я опять с быстроПостиком...вчера не успела, пока туда-сюда - уже и спать пора было Вторник прошел просто и зажорно ну пмс у меня...пока я проигрываю перед ним... После Боссовской днюхи на работе осталась целая плошка мяса и вот я как присела на эту баранинку да с вкусным хлебушком зато белком запаслась надолго я теперь не скоро мяса захочу, тем более и Пост на носу Без сладкого тоже не обошлось купила пачку наивкуснейших печенюх... Читать далее»
+37
|
Комментарии (68)
Привет, красопеточки
Расскажу по-быстрому про пятницу... Не взвешивалась...что то эта неделя у меня совсем не похудительная решила не взвешиваться до понедельника... По питанию было как то тяжело а вечером ещё и калорийно... Вот фотки по дневному питанию Ела суп-пюре из чечевицы - как то тяжко она легла в организм перекусывала зеленым чаем с мёдом и одной зефиркой - ура! зефир закончился... Читать далее»
+32
|
Комментарии (35)
Доброго вечерочка, девчули
Еда готова, можно и пост написать Сегодня утром не взвешивалась оно и понятно, что на весах после днюшки ничё хорошего не будет так зачем же себе настроение портить тем более оно сегодня на редкость было отличное По питанию вчера совсем не успела ничего приготовить на сегодня...пришлось есть то, что было в холодильнике...а было там не мало аж на 1670 ккал... Читать далее»
+41
|
Комментарии (95)
Доброе утречко, мои хорошие!
У меня опять быстроПост Из названия понятно, что день вчерашний прошёл у меня совсем не гладко настроения не было совсем вот не знаю почему...вроде и снежочек целый день, и Боссов на работе не было, и холодильник полный...а всё чёт было не в радость даже взвеситься не было настроения... Из за этой печали пошли косяки самые ожидаемые, естессна, в еде наела я целых 2400 ккал за день и всё ж влезло и переварилось Честно-пречестно, я старалась смягчить ущерб... Читать далее»
+31
|
Комментарии (45)
Красоточки, привет
Я как всегда, с опозданием Глобальные итоги за месяц подводить не буду...коротко и по существу! Вес на утро пятницы был 76.3кг... Отвес -0,2кг... отлично! Главное, двигаюсь в нужную сторону По ощущениям, конечно, стала легче к концу месяца но работы ещё ОЧЕНЬ много Как прошел у меня последний день января - спокойно! вечером даже почитмилила По питанию было наедено 1817 ккал перебор...но хотелось праздника и вкусностей...тем более после рыбы... Читать далее»
+32
|
Комментарии (35)
Наверное, есть люди, которые не любят капусту, но я таких ещё пока не встречала Я люблю капусту! сырую, тушёную, варенную, квашенную...без фанатизма, но люблю хотя, по медицинским показаниям мне её нельзя но я всё ж таки себя балую иногда в небольших количествах (аха ) и не часто... Читать далее»
+66
|
Комментарии (47)
Всем приветы
Я по быстрому...отпишусь за выхи... А они у меня были вкусныееее В субботу я полДня провозилась на кухне ну не давал мне покоя мой новый блендер и заготовки капусты в морозилке В планах был заливной пирог с капустой и яйцом и капустные оладьи...всё получилось!!! только вместо оладьев были капустные котлетки... Заливной пирог в этот раз получился лучше и вкуснее...мне кажется, в прошлый раз я его не до конца пропекла... Читать далее»
+47
|
Комментарии (60)
Привет, мои хорошие!
Расскажу по-быстрому про пятницу, а потом про свою сбывшуюся мечту В пятницу я не сделала ни одной фотки так получилось...будем считать это выходным для фотографа По питанию пока безрежимно, а точнее сказать безконтрольно какой-никакой, но режим то я пытаюсь соблюдать...а вот количество и качество принимаемой пищи эх...пора брать ремень вчера опять вечером съела лишнего... Читать далее»
+40
|
Комментарии (45)
Всем доброго утра, дня, вечера, ночи у кого что - выбирайте
Несмотря на пухлявость, настроение прекрасное Очередной быстроотчет за предыдущий день - четверг, 16 По весу - тело пока не хочет отдавать жирок поэтому пока вхожу в режимы и с весами не усердствую... По питанию наела 1303 ккал Завтрак - овсянка, кофе с м/с Перекус - не трудно догадаться зеленый чай и вафельки Обед - пюре, ветчина из курицы, помидор, банан и кофе с м/с (не всё на фото попало)... Читать далее»
+28
|
Комментарии (59)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад