 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!!
На выхах разбирала свои шкафчики и нашла свои мотиваторы давно таки купленные, года 2 назад точно ну я и подумала, а чёй то они у меня без дела то лежат, надо действовать!!! один мотиватор пока в сторону отложила, а другой села изучать...просмотрела предложенные там менюшки...ну в принципе, можно модернизировать под наши магазины то сказано - сделано! сгоняла в магаз, купила почти то что надо и приготовила вкусноту но об этом чуть ниже, а пока про Вес... Читать далее»
+49
|
Комментарии (54)
Всем привет!!!
как и обещала, несу Вам очередную вкусняшку Торт без выпечки как всегда, просто и вкусно! такой торт я уже делала 2 раза и оба раза он не продержался у меня и полДня отличный десерт для чайных посиделок или побыть одной в приятных и вкусных размышлениях за чашечкой кофе КБЖУ на 100гр - 243ккал/4гр/10гр/33гр, в процентах - 9/21/70 калорийно, как впрочем и любая вкусняшка но мы же знаем, что в меру всё можно итак, ингредиенты на 8 порций:... Читать далее»
+37
|
Комментарии (55)
Всем привет
а я вот опять с вкусненьким нашла на просторах интернета очень простой и быстрый рецепт вкусняшки к чаю и сразу несу Вам рецепт для МИКРОВОЛНОВКИ, но есть вариант и для духовки. это самый быстрый рецепт, который у меня был - шоколадноБанановый кекс за 5 минут! Причём БЕЗ МУКИ и САХАРА!!! Я сама не верила, что из этого всего может что то получится, но - проверено и подтверждено! Фоточки своего процесса не делала, всё достаточно просто... Итак, ингредиенты : Тесто... Читать далее»
+53
|
Комментарии (66)
Всем привет!
Несу Вам самый нужный рецепт этого лета рецепт МОРОЖЕНОГО Сразу хочу предупредить - есть нужно очень осторожно и по чуть-чуть, иначе через пару дней пару килограмм Ваши весы с удовольствием Вам продемонстрируют проверено! Ну вот собственно и сам рецепт, очень простой и быстрый всё в моём духе! Ингредиенты: сливки не менее 33% - 500 мл сгущенка или сахарная пудра - 200гр (можно этот пункт заменить 3 ст.л. мёда) какао-порошок для шоколадного мороженого - 2 ст.л... Читать далее»
+46
|
Комментарии (45)
Всем привет
а у нас прохладненько наконец то...темпера с +30 снизилась до +20 и конечно же я вчера с утра скакала бодрячком день прошел легко и позитивно! Вес на утро понедельника 80,0кг...ни отвесило, ни привесило это очень редкое явления у меня после выходных худею дальше!!! Питание...понедельник,28...наела 1078ккал...овощи+яйца+курица...яиц не было, не хватило места им в моем вчерашнем рационе я решила не ужинать, не хотелось только кофе с подружкой попили... Читать далее»
+40
|
Комментарии (118)
И снова я
спешу похвастаться вкусными подарочками, которые мне прислала моя дорогая Юлечка devyshka_bonda столько вкуснотыыыы я в восторге! спасибо, дорогая, мульон раз!!! чего там только нет - и пища для лица, и пища для желудка, и пища для Рубляна правда, Рубляну пришлось сразу вскрыть пакетики, иначе не давал спокойно насладиться распаковкой везде нос совал итак, вот моё богатсво БОГАТСТВО! и по отдельности... одну вчера уже использовала в предыдущем моем посте показывала... Читать далее»
+37
|
Комментарии (36)
Всем привет!
Несу вкусняшку к чаю Быстрое, вкусное и бюджетное печенье "Батончики" Рецепт нашла на просторах интернета... калорийность рассчитала на местном калькуляторе - на 100гр КБЖУ 399,3/6,9/16,3/56,3... едим аккуратно, смакуя каждый кусочек Ингредиенты : Яйцо 1шт Сахар 70гр Раст.масло 50мл Ванилин по вкусу Куркума для цвета щепотка Разрыхлителя 1ч.л. Мука 180гр Приступаем к таинству приготовления... Читать далее»
+37
|
Комментарии (48)
Всем привет!!
Я сегодня с ещё одной вкусняшкой пришла Бананово-овсяные мафины к завтраку можно есть на перекусы... скажу сразу, очень понравились!!! несмотря на предыдущие неудачные опыты готовки с бананами и овсянкой, я всё ж таки решилась ещё раз попытать счастья с этими продуктами и... УДАЧА наконец то получилось!!! вкусно!!! просто!!! красиво!!! и по калорийности очень даже "аппетитно" - на 100гр всего 80ккал итак, поехали... Читать далее»
+25
|
Комментарии (28)
Всем привет!
принесла Вам рецепт очень вкусного блюда Запеканка из кабачков с сыром "Фета" Калорийность, конечно, ввергает в шок в заявленном рецепте указано 390ккал на 100гр понятное дело, когда в ход идет три вида сыра но можно с этим немножко поэкспериментировать и найти более легкие аналоги или вместо трех взять один какой-нибудь сыр думаю, с брынзой получится не менее вкусно! надо попробовать потом... Читать далее»
+38
|
Комментарии (52)
Салют, девчули!
ох какие вкусности я вчера приготовила но обо этом ниже... продолжаю есть по настроению и худеть четверг, 13... по питанию наела 1560ккал... так сырничков захотелось! но из пачки творога получилось на две порции, поэтому ужин подкорректировался... по воде выпито 2 литра! по шагам норма выполнена - 10428 по весу отвалилось -400гр двигаюсь дальше! теперь о вкусняшках... Читать далее»
+37
|
Комментарии (45)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад