 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветики!
да, пропала я тут...заболела... была дома, жевала сопли, пила лекарства...лечилась вообщем из похудительного режима выпала...никуда не выходила и питалась тем, что было в холодильнике так что за этот период времени отчетик делать не буду...ничего не контролировала, не занималась и не ходила... можно сказать, начинаю всё сначала... ну что ж...не в первой... Читать далее»
+37
|
Комментарии (40)
всем приветули
подведу итоги за январь... Вес и замеры: первая колонка цифр замеры на начало января, вторая на начало февраля, в скобках результат -/+ грудь...100см...100см (0) талия...87см...87см (0) бедра...106см...105,5см (-0,5) живот...102см...99,5см (-2,5) ляжка...61см...60см (-1) вес...80,2кг...79,5кг (-0,7) %жир...40,0...39,3 (-0,7) %вода...41,2...41,7 (+0,5) воды чем больше, тем лучше... Читать далее»
+28
|
Комментарии (51)
всем привет!
...и сразу к главному сегодня первый день осени и начало осеннего марафона...очень волнительно, вдохновляюще... день замеров марафона совпал с моим днем замеров поэтому сегодня всё взвесилось и замерилось... итак, вес на утро вторника 77,7 кг... отвесило -0,3 кг...что то разгруз в этот раз прошел не айс но главное, что минус! замеры: Ог 99см От 83см Об 104см Ож 100см Он 60см печально то всё как... Читать далее»
+39
|
Комментарии (45)
Всем приветики
Я тут запропала, приболела чутка это канешн меня не оправдывает... Ведь депрессия, лень и слабость духа оправдания не имеют! Почему я это называю болезнью? Ну а как иначе это назвать, если уже почти на постоянной основе?! Скажу больше - я даже на работу не ходила из-за депрессняка три дня жесть... Конечно, набрала за это время называю себя не иначе как толстой бабой потому что размер уже приближается к 50му это ужас!!! Эх... А май закончился хорошо... Читать далее»
+30
|
Комментарии (60)
Всем привет...
Сегодня будет коротенький пост... Без фото без картинок... В воскресенье весь день я провела в воспоминаниях... В воспоминаниях о Маме... 24 мая 2014 года её не стало.. Ей было всего 64 года... Боль потери осталась... И я знаю, останется навсегда... Такую рану время не залечит... Разговаривала с Папой... Ему нужна поддержка в это день как никогда... Порой приходиться напоминать для чего ему нужно жить дальше...это тыжелые разговоры, но они необходимы... Читать далее»
+33
|
Комментарии (34)
Дорогие мои подруженьки, девочки, девчулечки, красоточки, ЧУДесницы, мастерицы, организаторницы, администраторницы и просто сИстры!!!
Я от всей души поздравляю Вас с нашим днем!!! Будем петь и веселиться, будим пить и зажигать!!! Забудем в этот день про все хлопоты, вспомним про свои изюменьки, задоринки, искорки - ведь они есть у нас у всех без исключения!!! Давайте в этот день целоваться, обниматься, улыбаться!!! С теми кто рядом сейчас... Читать далее»
+31
|
Комментарии (42)
Давно хотела сделать пост про это печенье а на выходных занималась мёдом и вспомнила...
Хочу предложить вам рецептик вкусного печенья печенье без яиц и сливочного масла, вполне можно будет печь в Пост Я люблю мёд, люблю печенюхи, люблю когда быстро, поэтому этот рецепт записан у меня в кулинарную книжечку Делюсь с вами, вдруг кому тоже понравится Что нам нужно: Мука 1 стакан (200мл) Сахар 70гр Мёд 80гр Раст.масло 40гр Разрыхлитель 5гр Вода 40мл... Читать далее»
+41
|
Комментарии (57)
Привет, девчули
Я опять по-быстрому... Вчера был хлопотный день - как начался в бегах, так и закончился В среду, как я и писала, меня обсчитали - не со зла - в моем любимом зоомаге...а вчера утром я решила не откладывать это дело на вечер и помчалась к открытию магазина перед работой...отпросилась на часик... Читать далее»
+35
|
Комментарии (53)
Всем приветы
Я опять с быстроПостиком...вчера не успела, пока туда-сюда - уже и спать пора было Вторник прошел просто и зажорно ну пмс у меня...пока я проигрываю перед ним... После Боссовской днюхи на работе осталась целая плошка мяса и вот я как присела на эту баранинку да с вкусным хлебушком зато белком запаслась надолго я теперь не скоро мяса захочу, тем более и Пост на носу Без сладкого тоже не обошлось купила пачку наивкуснейших печенюх... Читать далее»
+37
|
Комментарии (68)
Привет, красопеточки
Расскажу по-быстрому про пятницу... Не взвешивалась...что то эта неделя у меня совсем не похудительная решила не взвешиваться до понедельника... По питанию было как то тяжело а вечером ещё и калорийно... Вот фотки по дневному питанию Ела суп-пюре из чечевицы - как то тяжко она легла в организм перекусывала зеленым чаем с мёдом и одной зефиркой - ура! зефир закончился... Читать далее»
+32
|
Комментарии (35)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
1 день назад