Что о них говорят. Ягоды годжи (волчья ягода или плоды дерезы обыкновенной) содержат более 20 минералов, 18 аминокислот, 5 ненасыщенных жирных кислот, 5 каротиноидов. А содержание витамина С в них в два раза выше суточной потребности человека. За счет столь насыщенного состава плоды годжи способствуют выработке естественного гормона роста, который в свою очередь активизирует сжигание жира. А витамины-антиоксиданты снижают стресс, который испытывает организм при похудении...
Читать далее»
Немножко позитива...

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию!!!
Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1) Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду – все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случиться...
Читать далее»

всем привет. Пришла поделиться своим негодованием. В сентябре прошлого года на машине нарушила правила. как всегда пришло письмо щастья фотка моего авто (самого авто не видно - только номера), ну да ладно, зная что действительно нарушила, в установленные сроки сходила в сбербанк и через терминал оплатила эти злощастные 500рэ
Зная о том что наши доблестные госструктуры не всегда работаю правильно... ХРАНИЛА ЭТУ КВИТАНЦИЮ ОДИН ГОД...
Читать далее»
Всем продуктивной рабочей недели)
А хорьки тем временем рекомендуют 10 удобных поз для сна.
Распорядок дня офисного работника:
1. Прийти на работу;
2. Выпить чашечку кофейку;
3. Побороть в себе желание поработать;
4. Обед;
5. Побороть в себе желание сбежать с работы;
6. Выпить чашечку кофейку;
7. В припрыжку сбежать с работы, согласно Трудовому Кодексу.

Приветик всем))) Пришла поделиться офигенной фоткой с Дмитрием Нагиевым))))
Итак. Всем приветик. Сижу пока на лечебном похудание))) В связи с обострением старых хронических заболеваний - снова НА ЛЕЧЕБНОЙ ДИЕТЕ!!! Желудку уже легче. Стала меньше есть))) Привыкаю к дробному питанию по чуть чуть. Ничего жирного, жареного, острого + медикаментозное лечение)))
Сегодня сама от себя впервые офигела
Начну так скажем издалека))))
Я водитель))...
Читать далее»

Вот как худеть оказывается надо

В концепции «10 шагов к здоровому питанию», предложенной учеными Государственного научно-исследовательского центра профилактический медицины, НИИ питания РАМН и Московского областного кардиологического центра, нет ничего сенсационного. Однако если ее взять на вооружение, заложенные в ней принципы помогут любому из нас не только нормализовать свой вес, но и сохранить здоровье и бодрость на долгие годы.
Шаг первый...
Читать далее»

Ценные советы, которые помогут правильно организовать питание в течение рабочего дня.
Задумывались ли вы над тем, сколько часов проводите за компьютером ежедневно? Если посчитать, сколько по времени в сутки мы сидим, то получится около 10 часов. Зимой это время увеличивается на 1 час и 30 минут, поскольку мы меньше проводим времени на свежем воздухе и больше – дома.
К сожалению, сидячий образ жизни стал нормой для современного человека...
Читать далее»
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
3 дня назад