 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот(((( Вчера сорвалась - нагрешила. Вечером схомячила кусок пиццы - ну не смогла я удержаться от этого запаха...
в Итоге на весах вчера вечером 72кг и это из за одного то кусочка...с утра 71кг - как и вчера с утра, Хорошо хоть + не остался(((( Сегодня сама себя наказываю - одни яблоки, вода и компот... Читать далее»
+2
|
Комментарии (17)
всем приветики. Сегодня для меня самый тяжелый день))) Сегодня у меня в меню ничего кроме яблок))))Яблоки во всех видах - свежие, печеные...вообщем все что только придумаю из яблок) вчерашний вкусный день закончился вроде хорошо, вечером правда было огромнейшее желание что нибудь схомячить...выпила стакан воды и все прошло))))) вот она - волшебная сила воды))))
Сегодня получила посылку с платьем к новому году)))... Читать далее»
+3
|
Комментарии (24)
+6
|
Комментарии (5)
Всем доброе утро, и всех поздравляю с пятницей. У кого то пятница - окончание рабочей недели. У меня к сожалению нет(Выходной всего один - только завтра, в воскресенье снова в строй) Вчера вечер закончила на позитивной ноте, поужинала кукурузкой и в процессе готовки схомячила пол чайной ложки тушеной капусты.Вечером вчера встала на весы. Встала до ужина - то есть голодная. Худеть начинала с отметки 74 кг - вчера вечером показали 73 ... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Для себя записала)))
+2
|
Комментарии (0)
Девочки подскажите - какие электрические весы лучше брать, марка какая - может кто ссылку на интернет магазин даст... У меня механические, определить свой вес с точностью до грамм - на них не реально))) ХОЧУ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ. Прочитала кучу отзывов- у всех все по разному. Да и к одной модели у разных людей весы ведут по разному - кто то в восторге от определенной фирмы, а у кого то эта же фирма - весы врут наглым образом на 5-7кг - врут при чем не краснея))))) у кого какие? как вам они?
+2
|
Комментарии (4)
Доброе утро всем))) Вчера закончила первый белковый. Закончила думаю на хорошей ноте - без дикого голода и срыва) Сегодня ВТОРОЙ из 90 - Крахмальный. Сегодня на завтрак - виноград и чашка кофе. На обед- отварная картошка с лучком + немного кукурузки. На ужин - как и полагается 1/2 обеда)))) Настроение боевое - лишние киллограмы я обязательно победю))
+3
|
Комментарии (15)
Сегодня какой то катастрофический день))) Наверное магнитные бури или это просто звезды сегодня как то неправильно расположены))) Утро вроде ничего - но вот потом... Ужас)))) Началось все с того, что на работе коллега всем своим весом наступила мне на палец на ноге (точнее на фалангу большого пальца) НАСТУПИЛА МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ ШПИЛЬКОЙ. У меня аж искры из глаз полетели ...теперь хожу хромаю. палец напух...больно... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
Основные принципы раздельного питания:
1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные и протеиносодержащие продукты. То есть, не сочетайте углеводы с белками. Не сочетайте мясо с картошкой, хлебом, очищенным белым рисом. Для переваривания этих видов пищи нужны разные желудочные соки. А если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять работу желудка. Хорошо переваривается пища одного вида (или сочетающаяся друг с другом)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Сегодня первый день на 90 дневке. Сегодня белковый))) Встала в 7 - позавтракала в 8 - на завтрак 2 яблока))) Хоть и первый день - легко))) Эйфория еще от того что не вешу столько сколько предполагала))) До цели 14 кг - Думаю достижимо))) На фото - мой завтрак)))
+4
|
Комментарии (40)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
3 дня назад