У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Маришка2705

Спорт за 16.03.2018

Итого спорт за день;

1) Приседания - 60 раз
2) Выпады - 60 раз
3) Наклоны - 60 раз
4) Планка - 1 мин 38 сек
5) до гантелей не добралась.

и шаги канечна же)))) шагала часа 1,5...
вот и нашагала

Спасибо Светлане за подпинывания меня)))))

Рейтинг: +2

Маришка2705

16 марта 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1806834/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Спорт за 16.03.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итого спорт за день;<br>1) Приседания - 60 раз<br>2) Выпады - 60 раз<br>3) Наклоны - 60 раз<br>4) Планка - 1 мин 38 сек<br>5) до гантелей не добралась.<br>и шаги канечна же)))) шагала часа 1,5...<br>вот и нашагала<br>Спасибо Светлане за подпинывания меня)))))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1806834/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1806834/
              ]Спорт за 16.03.2018[/url][/b][/size]
              Итого спорт за день; 1) Приседания - 60 раз 2) Выпады - 60 раз 3) Наклоны - 60 раз 4) Планка - 1 мин 38 сек 5) до гантелей не добралась. и шаги канечна же)))) шагала часа 1,5... вот и нашагала Спасибо Светлане за подпинывания меня))))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1806834/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Маришка2705:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Комментарии:

с-семицветик

16 марта 2018 года

это ты мне жару дала я таки свои 13 км прошла . жду завтра в тоже время на той же тропинке

я верю в тебя ,детка

Ответить

Маришка2705

(автор поста)

16 марта 2018 года

встретимся.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
16 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы