Температуры у меня не было уже много лет. Говорят, это плохо, потому что это значит, что организм не сопротивляется. При этом и простуды у меня были, и отиты, и надкостница зубная воспалялась. Все - без температуры. Просто с болью. А тут на тебе - 38 и 6. И таблеток дома никаких. И горло болит так, что глотать невозможно. И в ухо стреляет. Набрала в шприц перекиси водорода (слава Богу, хоть она у меня есть)), сняла иглу и залила в стреляющее ухо. Потом в другое...
Читать далее»
Ой-ой, вчера количество моих калорий превысило 3 300 Ккал (!!!). Что обидно, так это то, что это не аппетит вовсе, а гипогликемии. Вчера сахар аж три раза падал ниже 3, приходилось наедать. Занялась всевозможной уборкой-готовкой и холерический темперамент опять не позволил отвлечься на собственное самочувствие вовремя. "Вот еще стожки из мяса долеплю, это 5 минут буквально"...
Читать далее»
Ходится вот уже да дня хорошо и славно. Правда, сахара запрыгали))) Проспала сегодня утренний укол, встала с сахаром 20, хотя вроде ж ничего не ела за это время. Подкололась и поела - он упал до 2-х. То есть, если я дома на попе ровно сижу, сахар крови ведет себя так, как я ему скажу. Начинаю двигаться - он тоже начинает двигаться, то падает, то взлетает. Но ничего. В обмороки не падаю, значит, надрессирую его. Буду продолжать.

Не удается загрузить скриншот почему-то. Возможно, опять глюки с Интернетом. На ночь глядя, не буду разбираться,- завтра еще раз попробую. Но сегодня я прошла 10193 шага.
Все-таки переоцениваю себя, когда говорю, что свободно могу одолеть 10 тыс. шагов...
Читать далее»
Я, оказывается, совершенно разучилась держать какой-либо режим. Страх перед диабетическими гипогликемиями запер меня на данный момент за дверями квартиры. Вылезти на улицу - целое событие, к которому я долго готовлюсь и в последний момент чаще всего... отменяю. Выбравшись все-таки на улицу и почувствовав малейшее "что-то не так" - впадаю в паничку. Очень неприятное чувство. Затем либо покупаю какую-нибудь вредную колу, или тащу сосательные конфеты из сумки, и тут же - быстро домой...
Читать далее»
Ну, не легла я вчера до 23.00. В 00 с половиной легла. Приспичило мне в 21.00 вымыть печку, раковину, кухню и ванную комнату до блеска, включая зеркала и стены. Потом белое замочила. С утра сегодня прокрутила. Постели вчера перестелила опять же. В ночное время по нынешней жаре все это как-то легче делать. Зато утром проспала. Воскресенье началось в 11.00. На улицу не вылезала. От прямого солнца мне дурнеет, извините. Но завтра намечаются несколько походов в несколько мест...
Читать далее»
Добавила в самодисциплину гитару. Занимаюсь по часу в день. На проходящей неделе пропустила один день, так сегодня два часа отзанималась.
Я когда-то в раннем детстве пыталась играть. Вернее, мне уже 16 было плюс музыкальная школа по фортепиано за плечами. Знание музыкальной грамоты тогда мне очень помогло. Даже на школьной сцене выступала. Правда, объективно понимаю, что это было не ахти
Теперь с гитарой дружить пытается сын...
Читать далее»
У нас аномальная жара. У меня полетел кондиционер. Вернее, он не полетел никуда, у него просто трубка, по которой вода на улицу стекает, отвалилась. А ну как 16 лет с такой интенсивностью пахать! Моя щитовидка все время просит холода. Кроме зимы, конечно)))) Бедная трубка сто раз ссыхалась, потом размокала, морозилась на морозе, болталась на ураганных ветрах... В общем отвалилась...
Читать далее»
Вот какая ерунда, однако: ем я в десять раз меньше, чем прежде, делаю это строго по часам, начала каждый день делать легкую зарядку, - больших нагрузок не выдерживаю, так хоть с Надеждой Пахирко выполняю 15-минутку для тех, кому за 70… здесь я молодец, потому что выполняю гораздо бОльший объем упражнений, чем дает тренер, добавляю свои упражнения и танцевальные движения, благо музыка на подложке звучит живая и хорошая, а сама тренировка идет в довольно медленном темпе ))) Кроме того, 15 минут ежедневно...
Читать далее»
Здравствуй, дорогой дневник!
Рада, что вес показывает хоть и небольшую, но все же тенденцию к снижению. Правда, сейчас у меня главная цель — не вес, а избавиться от проблем, которые приносит декомпенсация диабета. Лет десять назад я лежала в больнице с девушкой, которая питалась исключительно тушеными овощами и морской рыбой. Она была умница во всех смыслах и очень грамотная в диабетических делах. Но сахар у нее ниже 12 не спускался. Ни натощак, ни после уколов...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 часа назад