 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
Всем доброго утра!
Вес 48,6(-300) Неплохо отвешивает, может из за арбуза?, за эти дни питалааь как раньше плюс много арбуза. Сейчас доем свой супчик и второе, сделаю небольшой читмил утром, с пироженками или в фаст фуд схожу, я думаю что я заслужила, или домашнее чтото сделаю, а столько всего хочется, медовик, пиццу...а потом снова продолжу. Завтрак: Овсяноблин с вареной сгущенкой, кофе Обед, борщ, банан... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Всем доброе утро!
Вес 48,9(-200) Вчера много гуляли по центру, кроме мороженого ничего не ела, с утра глянула в зеркало и вижу похудевшую фигуру, мне это нравится, продолжаю дальше. Завтрак: Греча с молоком и изюмом, два хлебца с творожной помазкой Обед, борщ, арбуз Ужин, запеканка из капусты фарша помидора со сметаной и томат пастой, чернослив, курага Перекус, курага, чернослив Второй ужин, творог 0,3% с клубничным джемом Перекус, молоко 2,5%, арбуз, курага, чернослив... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Добрый вечер всем!
Вес порадовал,49,100(-600), внешне чуть чуть подсдулась, совсем малеха, но всеравно ощущаю себя грузной в некоторых местах, останавливаться не намеренна, кушать уже хочется меньше, насыщаюсь часа на 4 от одной небольшой порции еды, соответственно дальше худеть будет проще, я внимательно слежу что ем и считаю примерно калории. На завтрак: Яичница из одного яйца с кур сосисками 3 шт, курага, чернослив... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем добрый день!
Вес 49,7(+400)... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
Всем доброе утро!
Вес 49,3(-500), сходят отеки похоже после кд, по питанию также выдерживаю вторую неделю без любимых сладостей, позволю тогда когда увижу что процесс пошел и обьемы станут меньше. На завтрак: Овсяноблин с вареной сгущенкой, кофе Перекус, кишмиш Обед, борщ, банан Ужин, кур бедро с гречей, курага, чернослив Перекус, салат со сметаной Второй ужин, творог 0,3% с клубничным джемом... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Всем добрый день!
Вес без изменений 49,8 Завтрак Яичница из одного яйца с куриными сосисками,3 шт, курага, чернослив Обед, борщ, банан Ужин, греча, с кур бедром, курага, чернослив Перекус, салат с капустой, помидором, огурцом, заправленный сметаной Второй ужин, творог 0,3% с клубничным джемом Перекус, киш миш, молоко 1,5% Приучаю желудок кушать меньше, немного неважно среагировал организм, кд на неделю раньше начались и корокие очень, вот такие дела. Но идем дальше... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем добрый вечер... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Добрый вечер!
Завтрак Овсяноблин с куриными сосисками,3шт, курага, чернослив Перекус, банан Обед, борщ, курага, чернослив Перекус, киш миш Ужин, кур бедро запеченое под сметаной, сьела 3\4 части, гречка, салат с капустой и овощами со сметаной, курага, черносли Второй ужин, творог 0,3% с клубничным джемом Перекус, курага, молоко 1,5%, киш миш Завтра утром взвешусь, но все это бесполезно, вижу что опухла вся, надо ждать когда кд пройдут... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем добрый день!
Организм перенастраивается на изменение в питании, стала есть меньше, менее калорийную пищу, без сахара, и раст масла, никакой сладкой выпечки уже неделю, и будет так пока не почувствую результаты, а пока я их не вижу, так малость показалось что подсдулась немного, а сегодня наоборот словно распухла, через неделю КД ненавижу их, внешне я опухаю а по весу особо не видно... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Всем добрый день!
На завтрак вчера, был овсяноблин с творожным сыром и поджареной ветчиной из индейки, курага, чернослив Обед, рассольник,0,5 злак батончика, курага, чернослив Ужин, доела винигред без картошки с кислой капустой, запеченый карбонат под сметаной с помидорами, курага, чернослив Перекус, банан Второй перекус,0,5 злак батончика, курага, чернослив, молоко 1,5 % На ночь, киш миш горсть Сегодня... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
6 дней назад