 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброго времени суток)
Весы сегодня порадовали, минус 400 и 91,4 Завтрак овсяноблин с сыром, кофемолоко с сахаром Извиняюсь за фото, перевернуть сегодня не очень вышло, поторопилась Обед макароны с подливкой, чай с молоком и зефирка Перекус творожная запеканка, чай с молоком Ужин картофельная запеканка со сметаной, огурчики, перчик, чай с молоком и половинка зефирк
+5
|
Комментарии (13)
Ураааа, после неправильного ужина сегодня отвес 300, 91,8
Завтрак молочная гречневая каша, кофемолоко с сахаром и бутер с сыром Обед картофельная запеканка с фаршем, огурцы свежие, чай с молоком и знфирка Перекус бутеры с паштетом пп, вафелька и чай с молоком Ужин творожная запеканка с изюмом и чай с молоком Все по плану ))) А у вас сегодня как с питанием?
+5
|
Комментарии (31)
Вот сижу ломаю голову чтобы интересного и полезного приготовить завтра на завтрак.
Есть интересные рецепты?
+4
|
Комментарии (2)
Добрый вечер! 92,1 минус 200
Завтрак кофе с молоком и сахаром, овсяноблин с творогом и бананом Обед гречка с кур грудкой в сметане и чай с молоком и зефирной Перекус чай с молоком бутеры с паштетом пп Ужин запеканка картофельная с фаршем, чебурек домашний, чай с молоком и торт Отмечали ДР, так что ужин вышел неправильный На ночь может кефирчик выпью
+5
|
Комментарии (2)
Доброго вечера!
С понедельника стараюсь систематизировать питание, питаться без перекусов, меньше сладкого и лирного Завтрак овсяноблин с сыром, половинка бутера с сыром и кофе с молоком и сахаром Обед картофель с рыбой под маринадом, кус хлеба. Чай с молоком и кусочек творожной запеканки Перекус бутеры с печёным паштетом пп, чай с молоком и зефирка Ужин гречка и куриной грудкой в сметане, груша и чай с молоком На ночь возможно кефир Всем спасибо за внимание)
+6
|
Комментарии (0)
Сегодня 5 день
Завтрак мюсли с молоком, 1/2 бутера с сыром с чер хлебом, кофе-молоко с сахаром 2 завтрак кофе с халвой в шоко Обед помидорка с Фетой и индейкой (или кур грудка) Полдник зернистый творог Ужин АРБУЗ))) По уходу вечером антицел. Кремик
0
|
Комментарии (0)
Вот скажите я реально много жру???
Раньше с подобным питаем оч даже худела, а сейчас... з. 2 бутера с цельноз.хлебом и кофемолоко с сах п. Яблоко, конфетка с кофе о. Перец фарш со сметаной, 2 огурца п. Кофе с конфетой, банан у. Свекла со сметаной, сосиска, дыня
+5
|
Комментарии (20)
Доброго дня!!!Зашла в аптеку купить себе что-нибудь этакое в помощь похудению. И увидела препорат " Порциола". Стоит не дешево 560 руб за 10 кап. В инструкции написано по 2 кап в день. Отзывов в инете оч мало об этом препарате. Кто- нить пробовал?
+3
|
Комментарии (48)
Доброго дня! Хочу услышаь ваше мнение, групповые занятия только по выходным есть ли смысл?
+4
|
Комментарии (8)
Доброго дня! Хочу услышаь ваше мнение, групповые занятия только по выходным есть ли смысл?
0
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад