 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рецепт:
0,5л воды 1ч л тертого имбиря 2 лавровых листочка 0,5ч л тмина 0,5ч л корицы Не больше 5 минут кипятить тмин и лавр,,. а корицу и имбирь добавить в готовый отвар и не подвергать кипячению, добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5-10 минут, добавляем процеживаем и … наслаждаемся Я бы добавила еще траву мяты перечной, или мелиссу, ломтик лимона или апельсина вместе с кожурой. Мои рекомендации: — готовьте сразу литр или больше, потом подогреете... Читать далее»
+34
|
Комментарии (30)
Какая девушка не мечтает о красивой коже? Гладкой, подтянутой, здорового и ровного оттенка. О коже, которой не нужны никакие «тоналки» и пудры. Поверьте, нет ничего невозможного: ваша красота и здоровье – исключительно в ваших руках. Главное, сделать первый шаг на пути к правильному уходу. И любой дерматолог скажет: красивая кожа невозможна без увлажнения. А как выбрать подходящее средство и не потерять драгоценную влагу – узнайте в этом материале... Читать далее»
+31
|
Комментарии (11)
Aleksandr Dmitriev
«Комбинированный БАД "Солгар" 1234567 Я уже неоднократно писал о том, с какой скоростью внедряются в США новейшие достижения нутрициологии. Не успела небольшая компания на Аляске разработать технологию получения из рыбы омега-7 мононенасыщенной жирной кислоты (омега-7 МНЖК, пальмитолеиновая кислота - ПОК), как менее чем через год гигант производства БАДов компания «Солгар» выпускает свою новую разработку под названием «Омега полный спектр» (Full Spectrum Omega – см... Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
Cтатья из интернета, в магии воды я уверена , на счёт цифр, как что лечится не знаю никогда не задавалась этой целью , ПО поводу" не есть в ближайшие 2 часа" согласна, особенно тем кто хочет похудеть,
Ещё бы добавила- перед каждым приёмом пищи, для худеющих, выпивать 2 стакана воды. Уж не знаю, как Японцы рекомендую, но я рекомендую пить воду малюсенькими глоточками, как горячий кофе, Глоточек- перерыв, глоточек- перерыв... Читать далее»
+29
|
Комментарии (31)
Почему в возрасте «за» необходимы силовые тренировки
МРТ-сканирование, по порядку сверху вниз: 40-летний триатлонист, 74-летний неактивный человек, 74-летний триатлонист. Симпатичное плотненькое - мышцы. Стремное беленькое - жир. Саркопения, – возрастное атрофическое дегенеративное изменение скелетной мускулатуры, приводящее к постепенной потере мышечной массы и силы... Читать далее»
+28
|
Комментарии (30)
ко мне периодически обращаются с вопросом на счёт воды Вот очередной вопрос поступил потому решила опубликовать пост, Для интересующихся есть очень, очень, очень много книг, в которых говорится тоже самое, что я публикую ищите, читайте и найдёте
я приведу цитаты из неск статей от уважаемых, мною," грамотных авторов ( врачей/ физиологов/исследователей ) Можно ли пить воду во время еды, после еды? Холодную, тёплую Первое: пить можно до еды, во время и после еды... Читать далее»
+23
|
Комментарии (18)
справедливости ради хочу сказать, что опыт на 11 людях -это ерунда на постном масле, НО теория имеет право на существование Японцы нам именно так рекомендуют питаться до 4 часов дня, а первый раз в 8 утра, НО это для тех у кого нет проблем с Грелином сначала грелин приводим в норму, потом делаем микро голодание 13 -16 часов... Читать далее»
+36
|
Комментарии (88)
Частое питание – один из самых лёгких способов сбросить вес.
Дробное питание для похудения подчиняется одному общему принципу: вы должны есть часто, но маленькими порциями. У вас напрочь исчезает чувство голода – вы просто про него забываете. Так как чувства голода нет, значит, вы не сможете переесть, а переедание – одна из причин набора лишнего веса. Каким должен быть размер порции при частом питании... Читать далее»
+26
|
Комментарии (6)
Поговорим о грелине, который ещё называют гормоном голода.
И не просто так, а за его поразительную способность этот голод вызывать. Казалось бы, вряд ли человек в силах управлять своими гормонами. Однако именно грелин довольно легко поддаётся приручению. Как справиться с гормоном голода, и взять власть над собственным аппетитом? Для этого есть два простых способа, сочетая которые вы получите стойкий результат в виде естественного снижения аппетита. Укрощаем дробным питанием... Читать далее»
+28
|
Комментарии (15)
Aleksandr Dmitriev
· Обещанный пост о влиянии вина на здоровье. Отдельных публикаций много, но для экономии времени выбрал хороший обзор J.M.Guilford и J.M. Pezzuto, опубликованный в американском журнале (Amer.J.Enol.Vitic., 62, 4, 471-486) в 2011 году. Авторы проанализировали более 200 статей, мета-анализов и предшествующих обзоров, посвященных влиянию вина на биохимию и различные функции организма... Читать далее»
+18
|
Комментарии (117)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад