Дневник пользователя koteenok

koteenok
Рейтинг: 3672
Последний визит: 12 февраля 2017 года

	Вес 64,8 кг...день 3-ех бананов..:)	7 мая 2012 года
	koteenok

Вес 64,8 кг. Как можно метаться с 61 до 65 кг постоянно. Мой вес меня угнетает. Мой вес оттенок моего характера..постоянное метание туда сюда. Хотя, я люблю знать, что будет завтра, но похоже мои близняшки ( я близнец по гороскопу) в сочетании с обезьянкой, не дают мне покоя.
Начну с разгруза, я его назвала- " День 3-ех бананов". 2 Чашки кофе с молоком без сахара в день, + чай с молоком + по бананчику во-время голода, что-бы не въехать в спазм желудка.
Спорт... Читать далее»

+11 | Комментарии (16)

	64,4 kg..-100	16 ноября 2011 года
	koteenok

Сегодня вес 64,4кг..-100 гр.. так я и думала.. водичку слила, а теперь Ира попотей.. ну ничего.. мы эту напасть до конца недели устраним!
Вчера:
Завтрак: обезжиренный рисовый пудинг..100 гр. (100ккал) + кофе
Обед: 3 рисовых пудинга, салат из сыра моцарелла и помидорки + яблоки.. много..( не помню сколько)..+ кофе
Ужин: 2 рисовых пудинга, порция диетического супчика, 4 желейные конфетки.. так захотелось..
Потом еще 2 мандаринки были..
+ зал..-400 ккал.

+8 | Комментарии (5)

	Для настроения..:)	16 ноября 2011 года
	koteenok

Иногда целлюлит радует... Когда он находится на попе у новой девушки бывшего парня..
Купил молоко… оно мало того, что сделано завтра, так ещё и успело прокиснуть. А вы говорите машину времени не изобрели...
Вот угощайся - бери конфеты, сколько хочешь, хоть две.
Девушка говорит парню – "приходи завтра, дома никого не будет" - Парень пришёл, а дома никого нет!
Наверное через него дышать трудно? - Спросил слон голого мужика.
-Бабушка, а ты где в молодости сидела Вконтакте или в одноклассниках... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	Вес: 64,5 кг...- 1,300	15 ноября 2011 года
	koteenok

Завтрак: отруби с молоком + кофе
Обед: 2 рисовых пудинга ( обезжиренные), 2 яблока +кофе, кусочек сыра.
Ужин до 18:00: салатик из овощей с каплей оливкового масла и соком лимона. + греипфрукт. Позже, все же еще порцию супа съела.
Вес: 64,5 кг...- 1,300
Ничего так водичку слила... да и живот уже не как шарик..
А вообще, я антибиотики вчера закончила пить. Они воду задерживали в организме ( я так думаю), потому что, каждое утро мешки под глазами были.

+4 | Комментарии (2)

	65,8..	14 ноября 2011 года
	koteenok

Вчера наварила себе диетического супчика из куриной грудки и замороженных овощей. Съела 2 порции.. и всё.. сегодня не хочу больше, хотя суп отменный получился.. ну может завтра..
Вчера на завтрак ела молоко с отрубями + кофе;
обед: 2 порции супа +яблоко, кофе с деликатными сухариками.
Ужин до 18:00.. захотелось творожной запеканки.. с мёдом вместо сахара, без сливочного масла.. слопала только так..
Сегодня отвес: -700 гр.
Пока наверно водичка сливается, да и думаю.. кишки чистятся..

+4 | Комментарии (2)

	66,5..	13 ноября 2011 года
	koteenok

Добрый денёчек всем!
Пришла сдаваться... некоторое время прибываю в состоянии зажора. Чему причина? Не знаю.. то-ли " аутум", то-ли что-то другое..
Но продолжать так нельзя... потому-как... слишком уж хорошо быть стройненькой, красивенькой и счастливенькой.
Значит так: вес сегодня утром 66,5 кг. Увидела и испугалась.. а потом собралась и решила... я не буду больше такой как не хочу.. и все!!!
План: свинину и говядину я так и не ем... даже не чувствую потребность. Хлеб... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Фотки... для моих любимых девочек!!! :)	19 октября 2011 года
	koteenok

Фотки... для моих любимых девочек!!!

5 фотографий

+15 | Комментарии (15)

	66-65kg..	6 сентября 2011 года
	koteenok

Все мечусь между 66-65кг...
Питание осталось такое же.. со-спортом.. надо больше дружить!
Настроение паршивое...

+3 | Комментарии (2)

	65,2 kg..	2 сентября 2011 года
	koteenok

Не знаю.. что это.. обман зрения? Закончились КД.. и мои весы показали 65,2кг..

+3 | Комментарии (4)

	66,4 kg..	31 августа 2011 года
	koteenok

66,4 кг.. что-бы уж на шестерках не задерживаться..
Все на мне висит, надо шопинг устроить на этих выходных.. на работу не в чем идти..
Но и кожа вся отвисает... делаю зарядки с гантельками, приседания.. надо еще скакалку подключить..

+6 | Комментарии (14)