 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня вес 72,8. -200 гр. Думаю мало двигаюсь.. поэтому медленно уходит вес. Вчера ничего толкового не сделала опять. Но на сегодня есть планы, не буду пока о них писать.. а то опять ничего не сделаю.
Питалась: утром: йогурт,, арбуз, кофе. Обед: картошка-пюре + подливочка с молотого мяса + творожок + салат. Ужин: картошка- пюре + подливка. Много чаю, воды, 1 грейпфрут. Может бить радоваться надо, что с таким питанием, вообще вес уходит... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Сегодня утром отвес в 400гр. Конечно, немного расстроилась.. так как обычно, после первого дня диеты теряю как минимум 1 кг. Но.. в этот раз, это то что нужно. Некуда спешить. Здоровье дороже.
Вчера питалась: каждые 2 часа маленькая баночка йогурта (принимаю лекарства, нельзя на пустой желудок). В обед: 2 яйца в мешочек (первый раз варила в таком виде.. разлетелись по всей кастрюле..)).+ горошек,+помидорка+творожок. На ужин: тарелка супа с фрикаделек. Перекуси: греипфрут, арбуз... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Так бывает в жизни, что только какая-нибудь не хорошая ситуация, позволяет спокойно посидеть дома, и сделать дела, которые постоянно откладываешь на потом. У меня есть неделя, а может 2.. зависит от врача и моей теперешней болезни. Хотя, я считаю, Бог дает, то, в чем мы нуждаемся.. и я уже предпологала, что мой ритм жизни на чем то выльется.. а что сделаешь? Но..
В этом всем как всегда есть + сы. Значит.. что я хочу на этой неделе совершить: 1. Вес- 70кг 2... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад