Дневник пользователя Елена Симф

Елена Симф
Рейтинг: 23327
Последний визит: сегодня в 11:03



Я сегодня Молодец! 03.05.2025. День 6. 4 мая 2025 года
Елена Симф
Всем здравствуйте!
... Есть один маленький секрет. Если Вы будете со всей искренностью и любовью благодарить Вселенную за то, чего хотите, но пока не имеете - так, как будто это уже есть у вас, то желаемое придёт. Вселенная откликается не на наши слова, а на наши состояния... Читать далее»
+16  |  Комментарии (13)
Я сегодня Молодец! 02.05.2025. День 5. 4 мая 2025 года
Елена Симф
Всем здравствуйте!
... Разочаруйся уже окончательно — и живи спокойно.
Перестань ждать, что однажды всё станет идеально. Что кто-то придёт, поймёт тебя без слов, угадает все твои потребности, и ты наконец расслабишься. Что работа станет мечтой, друзья — безупречными, а ты — версией себя без страха, стыда и сомнений.
Разочаруйся. Не с горечью, а с облегчением. Разочарование — не про боль, а про правду. Это как снять розовые очки, потереть глаза и наконец увидеть, что мир несовершенен... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
Я сегодня Молодец! 01.05.2025. День 4. 3 мая 2025 года
Елена Симф
Всем здравствуйте!
Интересная версия.
"ЗАКОН КАРМЫ ГЛАСИТ...
Когда кто-то тебе не подходит, он будет причинять тебе боль, пока ты не станешь силён, чтобы отпустить этого человека.
Закон кармы учит нас, что каждый человек в нашей жизни появляется с определенной целью. Иногда их присутствие приносит радость и гармонию, а иногда - боль.
Но даже боль имеет свой смысл: она показывает нам наши слабые места, учит нас быть сильнее. Меняться, духовно расти и идти вперёд... Читать далее»
+16  |  Комментарии (15)
Я сегодня Молодец! 30.04.2025. День 3. 1 мая 2025 года
Елена Симф
Всем здравствуйте!
Улыбнуло...
Письмо от Организма любимой хозяйке.
30 апреля. Срочно. Конфиденциально.
Любимая моя, свет моих клеток, повелительница йогуртов и королева внезапных диет!
Пишу тебе заранее, пока ты ещё в здравом уме, потому что уже боюсь. Я знаю, как это бывает.
Ты сейчас такая вся “осознанная, собранная, лёгкая”, после Пасхи вроде бы даже успела “войти в режим”.
А я, между прочим, после Пасхи кое-как оклемался... Читать далее»
+13  |  Комментарии (9)
Я сегодня Молодец, 29.04.2025. День 2. 30 апреля 2025 года
Елена Симф
Всем здравствуйте!
Вес 81.4(-0.8)
1 ПП: 13:10-13:50
Рыбный бульон, пюре из варёных яиц5 с СМ50(2/3), куриная ветчина(домашняя), огурцы1, салат, укроп.
2 ПП: 18:10-19:00
Пюре из варёных яиц5 с СМ50(1/3), салат: арбузная редька+огурцы1+РМ, индошея 1/3, морковь из борща, борщ (свеже свареный), маслины5.
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Погода сошла с ума...
+13  |  Комментарии (8)
Я сегодня Молодец. 28.04.2025. День 1. 29 апреля 2025 года
Елена Симф в рубрике ПЛАНЫ
Всем здравствуйте!
Вдохновились дневниками девочек и решила попробовать ежедневные отчёты.
Главная цель -10,1 кг к 31.12.2025г.= 72.1 кг.
Промежуточные цели: 77,9 к 28.05.2025; 75,9 к 19.08.2025.
До Нового года осталось 248 дней, до ДР - 30.
Сегодня вес 82.2, но это после нескольких дней "жалости к себе" (коньяк, мороженое, вафли)...
В идеале хочу провести месяц без: алкоголя, семечек, копчёного, сладкого и мучного, вернуться к НУП и Кето;... Читать далее»
+12  |  Комментарии (16)
День весеннего равноденствия. 20 марта 2025 года
Елена Симф
ДЕНЬ ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ
Весеннее равноденствие в 2025 году сегодня 20 марта в 12:01 мск.
Это один из наиболее сильных по энергетике дней года!
У многих народов именно в это время начинается новый годовой цикл!
В момент равноденствия Земля займет строго вертикальное положение относительно Солнца, такое бывает только 2 раза в году — весной и осенью. Произойдет огромный выброс космической энергии... Читать далее»
+17  |  Комментарии (5)
75 дней до лета. Старт 100 Дуэли. Немного весны. 18 марта 2025 года
Елена Симф
Всем здравствуйте!
Стартую в Дуэли 81.3кг
(1 марта вес был 79.7)
План к лету 75,? кг (увидеть пятёрку после семёрки)
12/04 план -2=79.3
07/05 план -2=77.3
01/06 план -2=75.3
Я, пока соблюдаю пост (не очень строго), не очень расстраиваюсь цифрам на весах, хотя...
Углеводами ещё не наелась, но введу рыбный день - четверг (кальмары, рыба: уха, кальмары с луком, мойва Кологривочки, минтай в духовке, плов из рыбы, рыба под маринадом)... Читать далее»
+14  |  Комментарии (10)
Счастье не равно радости 16 февраля 2025 года
Елена Симф
Всем здравствуйте
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Какое-то странное сегодня утро, к чему бы это...
У Алеси Казанцевой очень понравилось фраза "Счастье не равно радости"...
Людмила Фирсова у себя написала очень правильные для меня слова о любви...
После поста Татьяны Мужицкой "Какое "хочу" тебя зажигает?" захотела посмотреть полностью её интервью у Меньшовой...
Ещё и праздник сегодня ассоциируется с ней... Читать далее»
+28  |  Комментарии (18)
03/02/2025. Начинаю НУП (Кето+)... 3 февраля 2025 года
Елена Симф
Всем здравствуйте
Всем здоровья, отвесов, и хорошего настроения!
Вот и первый понедельник февраля и до лета осталось 118 дней...
Но начала я не с понедельника , а вчера 10000 шагов пройдены, алкоголя не было. Подруга угостила Кето тортиком, съела-вкусно.
ОМАД: яичница4 на СМ, щековина, сельдерей, айсберг, грибной бульон, кето тортик, леденец без сахара 2.
+15  |  Комментарии (11)
Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 38





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль