 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
84.5
Прогулка с палками на обрыв и чаепитие с подругой с видом на Чатыр-Даг + планка 1 мин.+растяжка Экадаши до 21-15(зелёный чай, чёрный чай + специи(гарам масала №1), очень заболела голова и я приняла решение... Сало, колбаса, сосиска 3 с горчицей, зелёный горошек, паста, б/а вино, коньяк, кумкват, конфета. 85.1
+15
|
Комментарии (7)
85.5
Прогулка на рынок; по району. Яичница на смальце 3 + моцарелла, колбаса, сало. Сыр+масло+икра, коньяк, апельсин, грецкие орехи 15, яблоко 2. 84.5 Утром позвонила подруга и пригласила на свои 50 + НГ. Не знаю полечу или нет, но начинаю думать в этом направлении...
+8
|
Комментарии (5)
85.5
Прогулка по району. Температура 37-37, 2... Масурдал, хурма 2+1, апельсин, бразильский орех 3, фундук 7, грецкий орех 5, арахисовая паста, маринованный кизил. Картошка с р. м., лук, м/с хамса. Сосиска 4 с горчицей. 85,5
+10
|
Комментарии (5)
85
37,2... из дома не выходила. Яичница 3 на смальце, моцарелла 2; колбаса, конский балык, сало. Яйцо 2 + икра, сыр+масло+икра, водка, маринованный кизил, кола. 85.5
+4
|
Комментарии (2)
83,8
Прогулка с палками в лесу. Днём начало морозить +насморок, прям потоп... 37... Кофе с кокосовым маслом. Суп Масурдал. Грецкие орехи 10 шт., арахисовая паста, шокопаста. ...холодец с ухом, колбаса, конский балык, сало, водка, маринованный кизил, яблоко 2, кумкват(цукаты) 3 шт. 85
+8
|
Комментарии (9)
85.9
Прогулка в лесу с палками. Пришла от зубного - замёрзла, выпила кофе с кокосовым маслом, а потом вспомнила, что сегодня разгруз Яйцо, творог зерненый 9% 200 гр. Творог зерненый 9% 200 гр. 83,8
+11
|
Комментарии (10)
86.4
Прогулка с палками в лесу. Днём прогулка по району. Планка 1,5 мин. Начала пить сустилак. Кофе с кокосовым маслом 5 гр. Яичница 3 на смальце, моцарелла 2; колбаса, конский балык, сало. Колбаса, конский балык, сало, моцарелла 1; немного арахисовой пасты. Яблоко 3 шт. 85.9 Планы на неделю: • ОТВЕС 1 кг!!! • без алкоголя!!! • без семечек и арахиса!!! • среда и пятница постные дни • разгрузочный день (творог + яйцо) 09/11 • Экадаши 14/11... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
85.9
Планка 1.5 мин. Педикюр+. Воспользовались тёплым выходным и отметили 7 ноября (день рождения подруги 10/11). Лаваш с сыром, оливье, рыжики с луком в сметане, копчёный сыр с чесноком в салате, базилик, айсберг, свиной шашлык с кетчупом, кола, шоколадный торт с орехами. Вечером оливье, рыжики, сыр в айсберге, перец, торт, колбаса. 86.4
+10
|
Комментарии (8)
86.1
Планка 1.5 мин. Т. к. после прививки напрягвтлся не рекомендуют, то в поход не пошли... Сходила на рынок и немного прошлась по лесу. Борщ со сметаной. Колбаса, конский балык, сало. Сырные хинкали 5шт., арахисовая паста, априори 99% 2, инжир 7 шт., грецкий орех 10 шт., яблоко 2шт. 85.9
+11
|
Комментарии (2)
84.8
Сходили с подругой в центр города, получила 1 дозу вакцины, заодно походили по магазинам. Состояние нормальное, рука не болит, покидало немного в пот, 36.9 (повышеный аппетит ). В городе капучино с сырной хинкали. Борщ с говядиной и сметаной. Колбаса, конский балык, сало, солёный огурец 2. Семечковый хлеб с маслом, сыром. Кумкват 5 шт., яблоко 2шт. кола зеро 250 мл. Много пила на ночь, наверное после огурцов. 86.1 Обещали +20, а днём было +25
+19
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 дней назад