 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
86.3
Прогулка на прививку. Оливье, холодец с горчицей. Арахисовая паста, шоко паста, тушеные яблоки. Вечером позвонила подруга - обсуждали дату моего прилёта... Все основные вопросы празднования Дня рождения решены ресторан заказан, вино куплено, даже в парикмахерскую нас записала После разговора купила билеты на 22/12(на 23 и 24 нет удобного перелёта Так что до Минска осталось 26 дней! Надо что-то делать... Читать далее»
+9
|
Комментарии (19)
84.2
Прогулка в WB. Яичница 2 на смальце, конский балык, оливье с пупками, грецкий орех 10 шт. Борщ со сметаной и говядиной, сало. Сушняк, бессоница, ночной жор Кола... Тушеные яблоки... Холодец с горчицей. • с 16/11 без алкоголя!!! + 10 дней • выброс хлама из жизни... - 86.3(отекла после колы ну и яблоки... )
+5
|
Комментарии (6)
83.8
Прогулка по району. Яичница 3 на смальце, сало, конский балык, борщ со сметаной и говядиной; грецкий орех 10 шт., яблоко 2, арахисовая паста, шоко паста. • с 16/11 без алкоголя!!! + 9 дней • выброс хлама из жизни... + дорожная сумка, цветочные горшки 84.2
+5
|
Комментарии (5)
85.6 С прошлого разгруза за неделю +400
Прогулка по району. Прогулка к зубному и обратно. Творог зерненый 9% 200гр.+ яйцо. Творог зерненый 9% 200гр. • с 16/11 без алкоголя!!! + 8 дней • выброс хлама из жизни... + подушка от дивана 83.8
+3
|
Комментарии (8)
85.1
Работа в офисе. Борщ с говядиной + сметана, сало, конский балык, грецкий орех 10 шт. 85.6 Планы на неделю: • с 16/11 без алкоголя!!! • зубной 23/11 • разгруз на твороге 23/11 • прививка 26/11 • Рождественский пост с 28/11 • планка, прогулка с палками в лесу 1 раз в неделю • обруч 2 раза в неделю! • педикюр, маникюр • выброс хлама из жизни... Выполнение планов: • с 16/11 без алкоголя!!! + 7 дней • выброс хлама из жизни... + электронные весы
+5
|
Комментарии (4)
85.2
Поход с подругой на Вороньи скалы. Планка 1 мин. 30 сек. + растяжка Зефир 3 шт. Зефир 3 шт. Разгруз на зефире не получился Может потому что замёрзла или много свежего воздуха Грецкие орехи 15, сало, китайские грибы, котлета 4 с аджикой и сметаной, огурец 1, зефир 3 шт. Выполнение планов: • с 16/11 без алкоголя!!! + 6 дней 85.1 Вчера весь день до ночи шёл дождь и посбивал последние грецкие орехи. Один упал прямо передо мной, так что решила насобирать себе подарок... Читать далее»
+10
|
Комментарии (33)
85.8
Прогулка по району + рынок. Кофе с кокосовым маслом. Яичница 3 на смальце + моцарелла, сало, котлета 4 с аджикой, бульон, конский балык. Яблоко 3. Выполнение планов: • с 16/11 без алкоголя!!! + 5 дней • выброс хлама из жизни... + Разобрала старые бумаги(в зале) на макулатуру! 85.2
+4
|
Комментарии (1)
85.4
Без алкоголя 4 дня. Прогулка по району + ПУД. Яичница 3 на смальце + моцарелла, печёночная колбаса, сало, борщ с говядиной и со сметаной. Бразильский орех 5, фундук 7, миндаль 10, арахисовая паста, шоко паста. Молоко, сникерс. Яблоко 3. 85.8
+6
|
Комментарии (6)
85,2
Прогулка в лесу с палками. Прогулка с Алёной и Никитой. Кофе с кокосовым маслом. Яичница 3 на смальце, редька+морковь+китайский гриб; айсберг, сало, колбаса, конский балык, борщ с говядиной и сметаной. Кефио 300 мл, арахисовая паста. 85.4
+10
|
Комментарии (10)
Взвеситься не получилось, т.к. в связи с аварией отключили свет(и воду тоже)
Прогулка по району + рынок. Встреча с подругой на косогоре + рынок. Зелёный чай, чёрный час с гарам масала, кофе с молоком, молокочай, кефир 300мл. 85,2
+5
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
16 дней назад