 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
За воскресенье в копилку капнуло 100 руб
Хотела поныть, что вчера не сделала все пункты сумочного челленджа. НО…. Я вчера в 6-30 (утра) была уже в фитнес клубе и перед этим я сделала зарядку, полную зарядку для глаз (примерно 10 минут), позавтракала, легкий массаж лица (умывание и нанесение крема) и протопала 2 км до клуба. Я сделала это и это ОТЛИЧНО!!! На вечер я отложила упражнения для шеи и осталась моя вечерняя рутина - массаж. Но вчера забирала ключи от квартиры, в которой идет ремонт... Читать далее»
+11
|
Комментарии (0)
Последнее время совсем не отчитывается. Залезла опять в запрещенную сеть. Стараюсь не смотреть разный успешный успех, но алгоритм сети все равно подсовывает. А залезла посмотреть как называется строительная фирма по ремонту, за которой следила, ну и давай смотреть красивые картинки.
Пора брать аскезу от Инсты А отчеты не пишутся потому-что однообразно все и скучно писать об одном и том же. Ну да добавила в сумочный челлендж витамин Д, вчера еще и прием коллагена... Читать далее»
+17
|
Комментарии (7)
Хорошо, что я придумала для себя сумочный челлендж.
Ремонт... С бригадой расстаемся. Надеюсь это верное решение. Так вот возвращаюсь к челленджу, он не дает покинуть колею. Зал сейчас на стопе. Спина Андрона в приоритете. Продолжаю контролировать еду. Записываю, считаю. Кофе естественно хочется напиться, но держусь. Зарядку делаю + программы на спину и живот. Ввожу вечернюю рутину. Начала делать массажики: день живот, день бедра. С растяжкой на ночь погорячилась, статичная мне вообще запрещена... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Сейчас особо не пишется. И отчитываться не хочется.
Но честно все делаю, так что + 300 р в копилку итого 2300/12000 Сегодня 30 дней моего челленджа «хочу сумку». 7 дней где-то что-то не доделала, но все 30 дней делала зарядку + чередую программы на осанку с тренировками на тазовое дно. План на следующие 30 дней Утреннюю рутину не меняю: - зарядка, осанка/тазовое дно )программы с платформы FitStars)... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Не отчитывалась, но все делала.
Поэтому я - молодец! СТРОИТЕЛИ!!! Выводят из себя. Платить за откровенную халтуру и геморрой нет желания. Я не понимаю, как мой муж мог прийти в восторг, когда один раз видел итог их работы. Скорее всего это красивая обертка, а внутри слезы. Для мужа электрика - это святое! Он сам приходил размечал (знает и умеет). Но когда пришел проверять…. Там где написано 2, сделано 1 отверстие под розетку, оси все смещены. Прораб даже не проверял своих работничков... Читать далее»
+26
|
Комментарии (2)
Приходили тараканы. Буянили. Страдали ерундой, испытывали жуткий голод, жрали и я вместе с ними. Нет это не пмс. Есть моменты в жизни, которые приводят в действие жуткое внутреннее напряжение. И его нельзя выплеснуть наружу, тогда разрушу все хорошее в моей жизни. В это хорошее очень ценно для меня и его много в моей жизни. Три дня я ела и спала, сейчас буря улеглась. Зря, конечно, не отчитывалась, это помогло бы сдержаться. Но что сделано, то сделано. Получила откат, встряхнулась и вернулась в колею... Читать далее»
+17
|
Комментарии (3)
Ремонт ужасен и беспощаден, даже если он делается чужими руками. Ну почему нанимаешь людей, чтобы избавиться от головной боли, а боль только прибавляется и нужно во все вникать, контролировать.
Так что сегодня я не положу 100 рублей в копилку. Выпила больше 3-х чашек и самое обидное 4-ая мне не показалась вкусной. Из сумочного челленджа за сегодня мне осталось только гимнастика для глаз. Вечером меня ждет чудо-варежка... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
Настроение после майских морское животное - тюлень, отчеты писать не хочется. Вчера я взвешивала свою еду, но оказывается не заполнила дневник. Хорошо, что память на цифры у меня хорошая, не то что на стихи и песни. Цифры, факты - это моя стезя. Сегодня заполнила, но что-то писать лень.
Но по сумочному челленджу выполняю все. В воскресенье отправилась спать с тейпами на ночь, проснулась с отекшими глазами По питанию надо добавить сложных углеводов... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Два дня не напишешь отчетиков и думаешь, ну и что писать. Получается сама себя обесцениваю. Пытаюсь с этим работать.
По сумочному челленджу все пункты эти два дня выполнила. 1. Зарядка спина/тазовое дно 2. Шея (делала упражнения из Ревитоники) 3. Быстрые массажики лица 4. Кофе - держусь 3 чашки. 5. Глаза капаю. 6. Упражнения для глаз делаю. 7. Калории считаю За 9 мая не учтены пузырики. Да, мы с мужем тихо отметили 9 мая В планах с июня ввести еще вечерние ритуалы... Читать далее»
+13
|
Комментарии (2)
Всех с этим особенным празником - День Победы!
С особой благодарностью в этот день мы благодарим всех, кто дал нам возможность расти, влюбляться, строить свою жизнь, учиться, растить своих детей! Бережно храним и передаем память о Великом Подвиге каждого! Когда началась война, бабушке моего мужа было только 6 лет. И в годы Великой Отечественной она трудилась на оборонном заводе!!! Бабушке Рае в этом году исполнилось 90 лет!
+15
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 часов назад