 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Женщины много внимания уделяют своим бедрам, талии, ногам, и очень часто забывают про руки. А ведь если им не уделять должного внимания, они могут стать проблемной зоной номер 1. Чтобы не допустить этого, предлагаем вашему вниманию упражнения для рук женщин, которые позволят подтянуть мышцы, устранить дряблость и улучшить рельеф рук.Разминка. Не пропускайте этот этап, иначе при выполнении следующих упражнений вы можете заработать растяжение. Вращение кистями в течении 2-3 минут... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом.Яйцо По данным последних исследований, люди с излишним весом, в течение года съедавшие на завтрак два яйца, сбросили на 65% больше веса, чем те, кто заменял яйца бутербродом с такой же энергетической ценностью... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Чтобы поддерживать свои нормальные физиологические функции, ваш организм каждые 24 часа использует и возвращает в оборот примерно 40 тысяч стаканов воды. Он делает это каждый день на протяжении всей жизни. В рамках данной модели водного обмена и процесса рециркуляции в зависимости от условий окружающей среды вашему организму не хватает от шести до десяти стаканов воды в день. Это недостающее количество необходимо принимать ежедневно... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Воспрянь от сна, моя красаВоспрянь и приоткрой Свои прекрасные глаза, Один, потом другой. Воспрянь, уж завтрак на столе- Лепешки ждут, мой свет! Овсянка жидкая в котле, Её полезней нет! (Сэр Вильям Давенант) Согласно существующим представлениям, жители туманного Альбиона каждое утро начинают тарелочкой жидкой овсяной каши (поридж) и именно ей обязаны свежестью кожи, моложавостью и стройностью фигуры... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Каждое утро ломаешь голову, размышляя над тем, чтобы такого здорового и полезного съесть? Не найдя ответа, открываешь холодильник, достаешь заветную палку колбасы и по привычке делаешь себе парочку бутербродов, которые съедаешь за утренним кофем? Мы поможем тебе найти ответы на твои утренние вопросы и сделать твой завтрак здоровым и полезным.1. ОВСЯНКА. Если по привычке вы вспомнили эту «ужасную» кашу, которую вас заставляли есть в детстве, то забудьте о ней... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
О метаболизме говорят все худеющие. Но много ли мы о нем знаем, кроме того что он якобы «виноват» в наборе лишних килограммов?Факт № 1. Организм тратит энергию безостановочно. На дыхание, кровообращение, пищеварение мы расходуем до 1200–1500 ккал в день (мужчины – примерно 59 ккал в час, женщины – 54 ккал в час). Когда начинаем двигаться, потребность в энергии возрастает. Факт № 2. Похудение замедляет обмен веществ... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Крещение Господне (Богоявление) 19 январяВ христианской религии вода считается символом очищения и новой жизни не просто так: это связано с величайшим событием – крещением Иисуса Христа в водах реки Иордан. Поэтому один из самых важных праздников, отмечаемых православной церковью и всем православным миром, так и называется – Крещение Господне, или Богоявление. Отмечается праздник Крещения 19 января, а 18 января отмечают Крещенский сочельник, или Навечерие... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Не посвященный в искусство банной процедуры скептически отнесется к вопросу: "А вы умеете пользоваться баней?" Не задумываясь, ответит: "А что здесь сложного? В начале попарюсь, а затем вымоюсь под душем - и готов". Истинные любители бани так не скажут... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Поговорим об уходе за волосами зимой - как сохранить волосы зимой, в мороз и ветер, чтобы волосы были здоровыми и блестящими.С приходом зимних холодов наступает неблагоприятный период для ваших волос. Дома из-за отопления воздух становиться чрезвычайно сухим, поэтому он лишает волосы влаги, да и к тому же электризует их, а на улице свой удар наносит зимний мороз. И вот, снимая шапку, вы видите, что волосы потеряли свою привлекательность, стали сухими, ломкими и тусклыми... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Зима, настают холода… Мы начинаем надевать теплые вещи, кутаем шею шарфом, наши ножки прячем в меховые сапожки, спрятаны даже ладошки в уютных рукавичках. А как же быть с наши любимым лицом? В маске «омоновца» и норковой шубке выглядеть вы будете, по меньшей мере - глупо. Я предлагаю Вам пойти другим путем. Защитим кожу лица с помощью нашей продукции и другими доступными методами, дабы и в зимней шапочке сиять и быть самой обаятельной и привлекательной... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад