 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Огромный всем привет. Я не потерялась со мной всё хорошо, ну как хорошо. Сейчас уже стало лучше.Я пропала на долгое время и вот почему. Я в субботу вечером пошла гулять со своим молодым человеком и нечего не предвещало беды. Я даже не думала что такое меня ждёт у дома. В общем не буду ходить во круг да около и скажу как есть. Я подскальзнулась и упала и вывернула ногу и не просто вывернула, а чуть не сломала её в другую сторону. О боже это так больно... Читать далее»
+25
|
Комментарии (9)
Девочкииии. Это какой то трешь, нужен ваш совет. Я случайно сбила свой режим и теперь поздно встаю, а это ппц плохо так как я пропускаю половину приёма пищи и я ещё не проснулась, а у же устала. Вчера при занятии спортом выдохлась моментально и отзанималась только 15 минут на степе и 40 на велотренажере, фитнес гантельки и массажер я не осилила. Сегодня встала и понимаю что сил нет вообще. А ещё идти за закупками в магазин. Боюсь когда приду домой сил на тренажеры не останется... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
И снова всем приветик.У меня началась хандра. Хочется чего - то интересненького. От пп и спорта не отлыниваю я уже привыкла и для меня это уже норма. После завтра взвешивание, может кг сбросила. Не хочу загадывать как тогда, что бы не расстроится. Мама ставит ставку на то что 1 декабря в воскресенье я буду ровно 99. Я боюсь сглазить, но могу проспорить ей шоколадку... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Всем привет. Как ваши дела? Как ваши продвижения?
У меня вот пошла вторая неделя похудения, сорваться не хочется, но из - за сбитого графика сложно держатся, но у меня оказывается хорошая сила воли. Забываю тут вносить свои занятия спортом, в ежедневник записываю, а сюда забываю. (Если получится вложу фото). Ну что бы вы знали что я не отлыниваю. Честно говоря я привыкла к таким занятиям и кажется что день пройдет зря если не позанимаюсь. После занятия спортом у меня такая легкость и гордость за себя... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Привет мои хорошие. Дело такое я тут пропала на немного. Но всё как бы в порядке. Единственное вчера это капец. В общем сейчас всё расскажу.У моего крёстного был день рождение. С утра до вечера я была вся в делах успела только утром выпить кофе с двумя штучками рахат лукума. Кстати заметила если я утром ем немного сладкого будь то чайная ложка варенья в овсянке или четверть зефирки или же две штучки рахат лукума, то желание съесть после еды что нибудь сладкое пропадает... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Всем Огромный привет. Вот и настал день взвешивания и замеров и я их уже сделала ещё утром, но только сейчас села написать вам о результатах. Вчера от меня не было новой записи так как было ужасное настроение, но занятие спортом я не пропустила и питание было вовремя и как положено. А перед тем как написать вам о своих результатах, хочу рассказать с чего всё началось я постараюсь в крациях, но не обещаю.Итак: За некоторое время до капитальной перезагрузки себя... Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
Всем снова привет. Как прошел ваш день? Чем вы сегодня занимались?У меня день быстро пролетел я сегодня как белка в колесе. Утром проснулась позавтракала овсянкой выпила капучиныча (Кстати пора чем то чередовать овсянку, только пока не знаю чем, а что бы вы мне посоветовали?). Немного посидела за ноутом пообщалась на сайте не заметила время обеда. На обед были манты съела 4 штуки... Читать далее»
+11
|
Комментарии (14)
Всем огромный привет. Вот уже третий день я ещё не сорвалась, да и не хочу.Да конечно не буду скрывать мысли о вкусной калорийной курочке и мороженном меня преследуют, но съесть что нибудь маленькое и вредненькое я смогу только через неделю после утреннего взвешивания в воскресение. Да да смогу, но только чуть чуть. Мне это нужно для того что бы меня не сорвало в дальнейшем и этот труд не оказался напрасным. Это такая маленькая поблажка за старания... Читать далее»
+8
|
Комментарии (23)
Всем доброго времени суток. Вот у меня сейчас 23:11 минут. Помните вчера я занималась спортом и старалась сделать так что бы не перетрудится дак вот, всё таки я немного переусердствовала показалось мне с утра. Но времени не было ныть и я пошла собираться по своим делам. вернулась только в 18:00 домой и силы были позаниматься, но к сожалению у меня скопилось много работы, нужно отснять много видео для своего канала и времени на тренировку не было... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
И снова всем привет.Хочу рассказать как прошел мой первый день. Сегодня я занималась на тренажерах. Дома у меня стоит два тренажера, это : велотренажер и твистер проще говоря степ. 15 минут на степе и 30 минут на велотренажере. На самом деле это только кажется что всё легко.но когда ты ленивый тюлень как я и забиваешь на тренировки, а потом жиреешь (надеюсь не кто не против что я буду говорить своими словами ) как кит и снова садишься на тренажер, то ты понимаешь что это не легко... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
5 часов назад