Всем снова привет. Как прошел ваш день? Чем вы сегодня занимались?
У меня день быстро пролетел я сегодня как белка в колесе. Утром проснулась позавтракала овсянкой выпила капучиныча (Кстати пора чем то чередовать овсянку, только пока не знаю чем, а что бы вы мне посоветовали?). Немного посидела за ноутом пообщалась на сайте не заметила время обеда. На обед были манты съела 4 штуки. Сейчас глянула оказывается не особо они диетические хоть и даже на пару, немного расстроилась ведь в воскресение взвешивание. В общем после я выпила очищающий чай как обычно, выждала час и пошла заниматься на тренажере и попутно стирать бельё. Сегодня был только велотренажер, гантели и эспандер. В целом неплохо. завтра только степ, и вечерняя прогулка. На ужин делаю куриную голень на гриле. Сначала раскатала губу что не так это и калорийно и что возможно в двух голенях без кожи будет всего 100 калорий, но оказалось что в одной голени 120 калорий. Так что положу себе одну штучку другую отложу на обед на завтра. Ну и конечно же 100 грамм макарошек листья салата и маленький квадратик брынзы. Вот как то так.
Кстати поняла что организм требует перекусы между приемами пищи чем можно перекусывать, но что бы не калорийно было особо. А ещё у меня отличная новость в понедельник иду в бассейн. Урааааа. Давно хотела. Теперь худеть будет в одно удовольствие.
Чувствую себя замечательно, даже жених заметил что светится стала и глазки блестят. Значит я на правильном пути.
Ну что ещё сказать день прошел быстро, остался только ужин, душик, какой нибудь интересный фильм и спать. А завтра новый день.
Всем хорошего вечера и спокойной ночи.
Всем снова привет. Как прошел ваш день? Чем вы сегодня занимались?
Можно рецептик .
К сожалению с сельдереем так и не смогла подружится сразу тянет повидаться с белым другом.
А вот морковку в наше время сложно найти что бы была сочной и не горчила , я уже два месяца не могу нормальную морковь купить ,уже и в разных магазинах брала ,а она всё равно какая - то химичная .