 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Чтобы было с чем сравнить по окончанию.
Линейка с сегодняшним утренним весом (ШоБ мне было стыдно ). Параметры: на утро 03.08.2011. Вес: 71 кг Объём талии: 71 см Объём живота: 82 см Объём бёдер: 98 см Объём каждого бедра: 56 см
+4
|
Комментарии (18)
Хотела начать марафон с понедельника, но сегодня утром, взглянув на свои не самые информативные весы передумала.Нет, со вчерашнего дня я не стала тяжелей, но с началом ягодного сезона, всё-таки, потяжелела. Что там ягоды, а что мороженое/семечки/кола остаётся лишь гадать. Итак, день ХА сегодня. Задача: стройнеть и стань тонкой и звонкой. Цель: сбросить 7 кг. Срок: к концу октября. Главное: убедить себя, что я не поддерживаю вес, а сбрасываю его. Питание: строго низкожировое... Читать далее»
+3
|
Комментарии (14)
Я, похоже, вчера наконец нашла мотивашку, из-за отсутствия которой затормозила с процессом.Выбралась в МЕГУ, а там проходила мимо зеркала из которого на меня глянула мммммммммм довольно крупная тётка. Ещё месяц назад я улыбалась, созерцая себя в этом же самом зеркале и в этой же самой одежде, а сейчас... сейчас вердикт: НАДО ХУДЕТЬ. Не "дальше худеть", не "ещё похудеть", а "НАДО ХУДЕТЬ". И если бы это было одно из тех ужасно толстых зеркал примерочных, а то нет... Читать далее»
+18
|
Комментарии (71)
Продолжаю самодисциплинироваться.Итак, недельный отчёт: Начну с темы, ради которой я, соБсна, и создала свой дневник. Про питание: в угол на гречку меня. С понедельника по четверг всё ОК, не считая маленьких переборов то жиров, то калорий. Даже в день "ужаса", когда накормили ребёнка просроченным творогом, я ограничилась 2-мя зефирками в шоколаде. Хотя они и не были последними в коробке... Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
Тяжёлый.
Не ест. Худой. И опять плачу... Простите, что уже который день вываливаю всё на вас. Кот старый. В марте исполнилось 18,5. Говорят, что они живут и дольше. Лёшка говорил, что наш ещё молодой. Что лет до 20-ти должен дожить. Уже не говорит. Потому что всё видит. И раньше видел. Но сейчас врать себе не может даже он. Сегодня спросила у Леши, вернее, предложила ему два варианта: а) едем срочно в клинику и пытаемся уколами-стимуляторами продлить животному жизнь... Читать далее»
+3
|
Комментарии (23)
Девочки!
Помогите советом! Сейчас обнаружила, что папа скормил ребёнку просроченный творожок Тёму. Руки, ноги трясутся (у меня). Что делать не знаю. Растолкла полторы таблетки угля и дала ей. Ребёнок пока нормально себя ведёт. Сама творожок со стенок коробки выскребла и попробовала - на вкус без изменений. Но может там мало, чтобы понять. Что может быть? На что обратить внимание? И через какое приблизительно время могут проявится симптомы отравления? Я в шоке и в слезах... Читать далее»
+3
|
Комментарии (109)
Питание:Без нарушений. Всё, кроме жиров, в пределах нормы. Жиры переборщила на 5 гр. Тренировки: * Прошла 2 мили в своём режиме с Лесли. * Сделала две посление 20-ти минутки с Рубинт. Собственно, из-за этого и решила отчётик написать. (О первых двух программах можно прочитать здесь>>> ) Итак: Третья 20-ти минутка на нижнюю часть тела (ноги и ягодицы) в положении лёжа. Что могу сказать? Жёстко... Читать далее»
+3
|
Комментарии (14)
Навеяло>>>
Вернее, вопрос воспитания беспокоит меня уже давно, т. к. наметились парочка довольно серьёзных проблемок. Вкратце, у нас растёт дочь. Ей 2 года. Активный, понятливый и сообразительный ребёнок, но есть некоторые моменты в её поведении, о которых хочется забыть. 1. Она падает. Везде. Всегда. Это - ужасно. Может играть, бежать, общаться, а потом неожиданно брык на попу через бедро и тут же на спину. И ноги ещё поднимет. Нет, она не устаёт и не ложится отдохнуть... Читать далее»
+9
|
Комментарии (88)
Питание:без нарушений. Правда один день без нарушений не так и сложно. Посмотрим, как будет через пару дней - не найду ли я причину "порадовать" себя. Тренировки: В воскресенье на трекете наткнулась на отзывы о программе Rubint Réka "4 тренировки по 20 минут" Отзывы оказались такими "вкусными", что мне непременно захотелось попробовать. Выполнила 2 комплекса по 20 минут. Т... Читать далее»
+7
|
Комментарии (13)
Итак, возобновляю свои отчёты-планы до тех пор пока не достигну цели № 1 - стабильных 68 кг.ОТЧЁТ: Питание: Если вновь ввести бальную систему, то за питание, которое у меня было всю предыдущую неделю, мне надо ставить миллион минусов. Всё началось ещё 17-го. Тортик (большой), мороженое (не одно), семечки (через день) и сладкая вода. Ну и плюсом правильный рацион и ягода. В общем, полный ППЦ... Читать далее»
+8
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад