 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Просто меню и фотки блюд, чтобы было. Завтра на гастроскопию, поэтому ужин специально был именно таким.
Завтрак Обед Ужин
+6
|
Комментарии (0)
Просто меню и фотки блюд, чтобы было.
Завтрак Обед Ужин
+3
|
Комментарии (0)
Просто меню и фотки блюд, чтобы было.
Завтрак Обед Ужин
+9
|
Комментарии (0)
Без "лишних" слов, просто меню и фотки еды. Помимо бытовых дел сходила в магазин и поднялась к себе на этаж ногами.
Завтрак Обед Ужин
+9
|
Комментарии (3)
Привет всем.
Итоги неутешительные Ну вот как-то так получилось, что вес теперь 177кг. Пришла сюда со 174.5кг. То есть за месяц плюс 2.5кг. Когда не работал сначала сайт, а потом мой провайдер попробовала еще сократить углеводы (убрать крупы, хлеб) - ничего хорошего не вышло, на второй день началась сильная мигрень и почему-то сильно болел живот выше пупка. Может быть, это совпадение, конечно, но мне такого не надо... Читать далее»
+13
|
Комментарии (17)
Продолжаю считать калории, выходит так:
Вес при этом всё еще стоит.
+3
|
Комментарии (4)
У меня вопросики к вчерашней свинине. Так "много" (на самом деле не совсем уж и много) мяса было в сыром виде и такие слёзы после тушения остались... В этих маленьких кусочках точно ли осталось 1200ккал?
Сегодня на ужин будет суп, сердечки и грибы размораживаются. Вес утром был 173,7 сюда пришла я с 174,5кг
+12
|
Комментарии (6)
Вчера съела вот вроде нормально поела, правда чуть-чуть неполезное, ну чтож теперь.
И вот за неделю результата просто 0. Заходила читать дневник в Златолюбе, у нее вес меньше, калорийность больше получается, а скинула она за ту же неделю 10ку. Нет, я знаю, что сравнивать себя с другими не стоит, но если результат у меня будет такой же примерно еще 1.5 месяца, то я пойду к врачу с установкой "мало ем и не худею" Ну да, так она мне и поверит... Читать далее»
+14
|
Комментарии (29)
Не загружались картинки чего-то, вроде поправили и пост за два дня тогда.
Что я ела вчера и сегодня. Вчера рис с овощами была довольно большая порция, я её доела на ужин. Сегодня вы скажете, что ваще хана и отпад. Возможно. Но я сегодня вообще не хочу есть и не могу понять болит у меня живот или не болит. Как будто бы тошнит. В общем, что-то не то и аппетита нет. Вес приупал, кстати, немножко. Но рано ещё говорить, этот кг может быть и погрешностью... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
Привет, люди. Что я съела вчера:
Было вполне себе сытно, правда обед был поздний, уже ближе к 5 вечера, замоталась с работой и ужинать не хотелось. И порция обеда была реально большая. Но я так понимаю, что 1200ккал вообще не вариант и докинулась кефиром. Утром встала с умеренным голодом. Все-таки не могу поверить, что я правильно считаю. То, что я ем никак не тянет на 5-6тысяч ккал, как мне говорили. Или все-таки речь шла о джоулях? Нет, что-то я неправильно делаю... Читать далее»
+10
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
12 дней назад