У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя 2catsandi

Еда за 23е, 24е и 25е марта

У меня вопросики к вчерашней свинине. Так "много" (на самом деле не совсем уж и много) мяса было в сыром виде и такие слёзы после тушения остались... В этих маленьких кусочках точно ли осталось 1200ккал?

Сегодня на ужин будет суп, сердечки и грибы размораживаются.

Вес утром был 173,7 сюда пришла я с 174,5кг

Рейтинг: +12

2catsandi

25 марта в 16:56

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2073024/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда за 23е, 24е и 25е марта</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня вопросики к вчерашней свинине. Так "много" (на самом деле не совсем уж и много) мяса было в сыром виде и такие слёзы после тушения остались... В этих маленьких кусочках точно ли осталось 1200ккал?<br>Сегодня на ужин будет суп, сердечки и грибы размораживаются.<br>Вес утром был 173,7 сюда пришла я с 174,5кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2073024/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2073024/
              ]Еда за 23е, 24е и 25е марта[/url][/b][/size]
              У меня вопросики к вчерашней свинине. Так "много" (на самом деле не совсем уж и много) мяса было в сыром виде и такие слёзы после тушения остались... В этих маленьких кусочках точно ли осталось 1200ккал? Сегодня на ужин будет суп, сердечки и грибы размораживаются. Вес утром был 173,7 сюда пришла я с 174,5кг [b][url=https://www.diets.ru/post/2073024/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 2catsandi:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом V012 "Манти"

Комментарии:

Лиза0204

25 марта в 17:12

Да. Свинина уварилась и стала калорийнее на 100 грамм... Уварка мяса примерно 40%. Если жирок никуда не сливала, то калорийность также, но уже не 326 грамм, а на 180-190 грамм, ну или сколько получилось.

Ответить

2catsandi

(автор поста)

25 марта в 17:17

Какой-то жир остался в посуде. Эх, 1200ккал на пару кусей, такое себе. Надо отказаться от жирной свинины вообще.

↑ Ответить

Лиза0204

25 марта в 19:10

Ну жиров немного убавилось, может не 1200, а поменьше. Но не меньше 1000 я думаю.
А когда считала калории, вбивала полную калорийность. Без снижение, на то что вытекло и осталось в посуде))) но имела ссиду, что жиров тех же поменьше.

↑ Ответить

lissan12

25 марта в 19:08

Шейка самое жирное мясо. Оно на шашлык хорошо. В той же лопатке свиной калорий и жира намного меньше.

Ответить

Scarabey

26 марта в 5:33

Ну вот и овощи появились

Куда пропал ужин 24го?

Шейка да, жирная. Свинину, если хочется, можно выбирать более постную, например, карбонад.

Ответить

2catsandi

(автор поста)

26 марта в 13:13

Никуда не пропал, я часто ем 2 раза в день. Так устаю, что нет сил и аппетита на что-то еще. 24го обед был почти в 6 вечера.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.