Девочки, мои дневники теперь будут доступны только друзьям, сейчас думаю в каком формате их буду дальше вести, не совсем охота ловить негатив, который переодически проскакивает.
Последний пост я удалила.
Хотите читать мои дневники, пишите в личку. Принимать в друзья буду только реальных людей, а не вновь созданные странички, без фото и непонятно кого, не обижайтесь, я много труда вкладываю в посты. Пишу рецептики, я не жду похвал, но хочу хотя бы элементарного уважения к себе и к моему труду...
Читать далее»
Ну вот девчули, последний постик в этом году. Всех с Наступающим Новым Годом, буквально осталось пару часов до Нового года. Встретимся с вами через год в 2020 году
Поздравляю с Новым годом! И хочется всем пожелать, чтобы в наступающем году с нами произошло то самое чудо, о котором мы все так мечтаем. Хоть у каждого оно свое, но оно обязательно самое необходимое и самое важное. Желаю, чтобы все мы были живы и здоровы, чтобы занимались тем, что приносит нам удовольствие...
Читать далее»
Приветули, девчули. , я к вам с миниотчетиком
И с двумя рецептиками
Наконец нарядили Ёлочку, составили меню. За продуктами ещё не ездили. Сегодня рядышком скупимся ингредиентами на торт, холодец и для утки По- Пекински. На Диетическом столе только я , всем остальным то готовить буду все обычное и плюс себе несколько блюд по диете Основную закупку будем делать завтра ночью, как раз ночью людей меньше и скидок больше
26 декабря 2019
Завтрак
Заливное из индейки
Шуба диетическая...
Читать далее»
Приветули девчули, что то я прям почти примерная стала , зачастила с постиками
Готовила пробные рецепты по Диетическому столу №1 к Новому году, а получилось что мы вчера отпраздновали Рождество впервые в жизни , рецептики получились удачные, но мышки у меня получились какие-то гремлины .
Все на новый лад. Все по диете
1. Заливное из индейки
2. Оливье
3. Шуба
Ну и ещё отчётики за эти дни по питанию, не новогодние рецептики будут в следующем постике
24 декабря 2019
Завтрак...
Читать далее»
Приветули, девчули
Вот и я с очередным отчетиком и новенькими рецептами.
Начинаю менять систему питания. Сейчас перехожу постепенно на 4 разовое питание 3 основных и 1 перекус, и постепенно сейчас буду убирать количество углеводов.
Дом все еще не убрала к Новому году. Это наверное потому, что в прошлом году у нас дом был убран с конца ноября и меню еще не составила...
Читать далее»
Что то меня сегодня ещё на один постик потянуло. Интересное гадание нашла в сети.
Что вам нужно для счастья. Проверь себя
У меня получается еда, еда, друзья
А у вас что получается?
Мой Тайный Санта - Ирина, из Санкт-Петербурга
Ника на сайте не знаю , спасибочки большое очень приятно, все дошло хорошо за дружбу и за наш чудесный сайт.
А теперь PS подарочек от Инны с ником ( inselz)- это я слепошара спасибочки
И спасибочки Анютке Макаровой за организацию поздравлений.
Фото отчетик
Приветули девчули .
Все выкладывают снег, ёлки ну и я решила вам немножко фоток с прогулки нашей Краснодарской зимы закинуть , даже не верится, что Новый год через две недельки.
16 декабря 2019
Завтрак
Ленивые вареники 192 г
Зефир 1 шт
Чай с молоком
Перекус
Десерт воздушный йогуртово-тыквенный
Обед
Овощной суп 250 г
Хлеб 30 г
Перекус
Десерт воздушный йогуртово-тыквенный
Ужин
Рыба с гарниром, овощное рагу.
Общий вес ужина 250 г
Перекус...
Читать далее»
Приветули девчули,
Совсем немножко осталось до Нового года, а у меня ещё конь не валялся, меню не составлено, дом ещё не украшали, только на окна световые шторки повесили. Подарки ещё не только не куплены, но и придумать пока не могу
Праздничный в доме только мой фотоуголок
Ну и как всегда моё ежедневное меню. А также новые рецептики.
12 декабря 2019
Завтрак
Омлет из 2-х яиц в микроволновке
Хлеб 40 г
Паштет из куриных сердечек 90 г
Чай с молоком
Перекус...
Читать далее»
Приветули, девчули
Уже два месяца на Диетическом питании стол №1все проблемы с желудком успокоились. Видно положительный эффект от такого питания. Сделали сейчас контрольное исследование. Пришла ремирисия. Теперь можно уже думать, как совместить похудение и лечебное питание. От врачей помощи нет в данном вопросе. Перелопачиваю интернет, но не нахожу совсем инфорции. Продолжаю искать информацию на эту тему.
А пока моё меню за эти дни и новые рецептики.
5 декабря 2019
Завтрак...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад