Ну что, получается у нас с мужем всё пока.
Я вчера утром увидела на весах 57,9.
Питание и спорт контролирую я, готовит он Вчера даже пиво не пил! Наконец-то.
Сегодня на обед будет рыба с рисом и овощами. И куча витаминов в капсулах))
Ногти мажу витамином Е жидким уже неделю, результата пока не видно. Через две недели уж точно должен быть.
Решила себя побаловать, набрала в поисковике: необычные десерты.
И наткнулась на чесночное мороженое
Читать далее»
Девочки, подскажите, плииззз!!!
Была в аптеке сейчас и втюхали мне вот какие витамины.
Сижу, смотрю на них и то ли витамины, то ли БАД, ничего не понимаю.
Можно мне их кушать-то? Не наврежу?
Или это совсем из другой оперы?
Казалось бы, лето прошло недавно, на прилавках по-прежнему полно свежих овощей и фруктов. Но организм может недвусмысленно сигналить о том, что ему чего-то не достает.
Не удивляйтесь, но хмурой осенью из-за нехватки солнца в организме действительно снижается содержание полезных веществ. Конкретно - тех витаминов и минералов, которые стимулируют обмен веществ. Отсюда постоянное желание подольше поспать, вялость. А порой и более заметные внешне признаки нехватки того или иного полезного вещества.
Читать далее»
Купила я сие чудо
Очень давно мечтала о такой щетке. Так как я вообще люблю всякие гаджеты ( я детства меня интересовала всякая электроника вместо кастрюлек и товаров для дома), то как только вижу что-то новенькое, то очень хочу купить.
Именно об этой щетке мечтала года 2, потом забывала об этом, а в этом году после окраски (я уже много лет крашусь в блондинку) жутко волосы полезли и пушатся все время.
Читать далее»
Можно ли пить эти таблетки?, я сейчас на стадии чередования.
Курага — 200 г
Чернослив — 200 г
Изюм — 200 г
Лимон — 2 шт
Мед (по вкусу)
Перемалываем на мясорубке сухофрукты, лимоны, добавляем мёд и всё перемешиваем.
Можно начинать давать смесь деткам с 1, 5 - 2 лет по пол чайной ложечки в день, а взрослым по 1 ст. л. в день.
Важно: можно такую смесь лишь при отсутствии аллергии на компоненты.
Можно использовать месяц, потом месяц перерыв, и заново. Применять в периоды нехватки витаминов.
Диетологи, тренеры, врачи и целители самым главным фактором в обретении идельной формы считают верную направленность мышления.
В мыслях – порядок. Не позволяй преобладать над собой негативным утверждениям о своем теле и режиме питания. Преврати их в позитивные, повторяя про себя: "Я чувствую себя более энергично, когда ем здоровую пищу и занимаюсь зарядкой".
Вдохновляйся. Думай жизнеутверждающе. Стремись к хорошему самочувствию, а не к урезанию калорий. Здоровый образ жизни вдохновляет.
Читать далее»
Ингредиенты:
2 свежих огурца
2 сырых моркови
2 яблока
100 г зеленого салата
1/2 стакана сметаны
1/4 лимона (лимоны бывают разные, ориентируйтесь по вкусу)
Приготовление:
1. Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой
соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый.
2. Все это перемешать и заправить сметаной, добавив лимонный сок, соль, сахар. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками.
На днях жду свой заказ. Попробую. Давно уже хотела-хотела, а тут решилась!
Nutrex Lipo-6 Black Hers 120 капсул. Посмотрим как будет действовать на меня, ибо л-карнетин не шел мне. Сдвигов не было.
Каких полезных веществ нам не хватает осенью.
Не сдавайся! Дыши!!!
12 часов назад