Популярный компонент омолаживающих кремов и один из привычных поводов закупаться рыбьим жиром – витамин А.
Свое буквенное обозначение он получил за то, что стал первым открытым витамином.
Еще в 1913 году его описали сразу две независимые группы ученых.
Есть у этого витамина и другие названия: транс-9,13-Диметил-7-(1,1,5-
триметилциклогексен-5-ил-6)-нонатетраен-7,9,11,13-ол и более привычное нашему слуху – ретинол.
Как получается...
Читать далее»
Решила сегодня порадовать свой организм витаминами... Особого энтузиазма не было, т. к. никогда такой салат мне не нравился, но видно со временем вкусы меняются. Итак, пошла в огород надергала: листья одуванчика, крапивы, петрушки, зелень чесночка, лучка, щавель. Все это хорошо промыла, нарезала, добавила нарезанное маленькое яблочко, цветную капусту и все это заправила: немного льняного масла, сок лимона и горчицы.
Вот что получилось.
Попробовала и обалдела! Такая вкуснятина!
П. С...
Читать далее»
![Вся жизнь — сплошная диета или как похудеть без вреда для организма?](https://www.diets.ru/data/cache/2011may/11/39/211585_94031-110x0.jpg)
Согласно статистике, практически каждая российская женщина около 10 лет своей жизни проводит на диете — большая часть этого времени приходится на весенне-летний период. Нередко стремление подготовиться к пляжному сезону и как можно скорее расстаться с лишними килограммами заканчивается для организма плачевно...
Читать далее»
![Я к Вам за советом!!!](https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/27/22/190267_59010-110x0.jpg)
Приветик. красотки!
Решила сесть на Японскую диету, но так как она довольно жесткая, хочу попить витаминчики.
Но... не знаю, что выбрать?
А вы какие витамины пьете? Поделитесь советом... ... буду очень благодарна!))
![Система питания для беременных женщин...](https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/23/53/184944_36494-110x0.jpg)
Система питания для беременных женщин должна органично решать две важнейшие проблемы. Во-первых - способствовать правильному формированию здорового плода, а во- вторых - сохранению здоровья будущей матери.
Если питание организовано нерационально, то плод в процессе развития недостающие питательные вещества будет брать непосредственно из организма матери. В итоге у женщины развиваются нарушения обмена веществ, авитаминозы, анемия...
Читать далее»
Сейчас весной, появился зелёный молодорй лук
Я часто делаю луковые оладушки! Вкусно и витаминно!
Вот рецепт.
1-2 пучка зелёного лука, пучок укропа и петрушки.
2 яйца, соль чёрный перец, смесь праванских трав, соль..
Лук и зелень мелко режем, добавляем яица, соль перец, приправы!
Добавляем муку для связки. Жарим на растительном масле до золотистого цвета, аккуратно переварачивая лопаткой!
![Присоединяюсь и худею... пытаюсь.](https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/05/10/157084_29151-110x0.jpg)
Девочки, всем доброго вечера! Воодушевившись вашим примером, сижу второй день на белково-витаминной диете. Какие результаты, сказать пока не могу, да и весами я еще не обзавелась... Исправлюсь!
Признаюсь честно, что силы воли, по отношению к еде, маловато будет, но злость творит чудеса. Итак, разозлившись на бегемотный живот и хомячьи щеки, все таки борюсь с искушениями и кушаю полезную пищу.
Сегодня.
Завтрак: у меня яйцо и хлебец с чаем. Через часа два - полбанана...
Читать далее»
В состав банана входят такие химические элементы, как железо, калий, натрий, магний, фосфор и кальций. Больше всех в нем содержится калия (около 348мг на 100 грамм продукта). Съев 2 банана в течение дня, вы восполните потребность организма в калии и на две трети – в магнии. Кроме того, в банане содержатся витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP...
Читать далее»
Стремление к идеальной фигуре – вот что объединяет огромное количество женщин во всём мире. На какие только ухищрения не идут представительницы прекрасного пола, для того, чтобы избавиться от нескольких ненавистных лишних килограмм: SPA процедуры, различные обёртывания, занятия спортом, и, конечно же, диеты.
Однако диеты – вещь коварная. Они могут избавить вас не только от лишних килограмм, но и от так необходимых организму витаминов и микроэлементов...
Читать далее»
Девочки, решила поделиться с вами информацией, которая нам сейчас очень необходима.
Весна пришла и значит надо восполнять все витаминки.
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад