витамины

Результат поиска: найдено 265 материалов.

Статьи (31) Дневники (226) Фото (4) Пользователи (1) Группы (3)

	Великолепный витамин D. Зачем он нужен нашему организму	30 июня 2011 года
	muxaver

Витамины – это азбука нашего здоровья. В чем сила витамина D?
Витамин D действует на самые разные отделы нашего организма. Это жирорастворимый витамин. Вырабатывается не только в коже, но и в почках и в печени. В этих органах есть активные метаболиты этого витамина, и витамин D одновременно является и гормоном.
Витамин D способствует усвоению кальция и фосфора... Читать далее»

5 фотографий

0 | Комментарии (0)

	Чудесная ягода клубника!	28 июня 2011 года
	Нюшечка

Клубника – вкуснейшая и очень полезная ягода. Ее латинское название «fragaria vesca», что значит «ароматный», «благоуханный». Аромат клубники тонкий, нежный, более скромный, чем у ее сестры-земляники, но глубокий и насыщенный.
Клубнику часто путают с садовой земляникой. Действительно, внешне они похожи, но это совершенно разные, хоть и родственные растения. Клубника – многолетник, в отличие от земляники ее тонкие стебли стоят прямо, вырастая до 20 см в длину... Читать далее»

+1 | Комментарии (6)

	Витамин К	28 июня 2011 года
	muxaver

27 июня 2011 года, 05:42
Витамин К получил буквенный индекс не по порядку, а за свои свойства. Его назвали Koagulationsvitamin, что в переводе с немецкого – «витамин коагуляции». И действительно, это вещество – один из важнейших факторов, регулирующих процесс коагуляции – сворачивания крови.
Открытие витамина К в начале 40-х годов прошлого столетия стало настолько важным, что в 1949 году датчанин Хенрик Дам и американец Эдвард Дойзи получили за него Нобелевскую премию.
Как получается... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	Сработает ли?	22 июня 2011 года
	Tolik4

Я перенес тяжелую операцию на кишечнике и сильно похудел. Сейчас вешу 60 кг. Я хотел бы заняться бодибилдингом, однако мне категорически запрещена тяжелая белковая пища, а также овощи и фрукты, раздражающие слизистую желудка. К тому же мне рекомендуют ограничить прием молочных продуктов и куриных яиц, по-сколько в них много холестерина. Врачи категорически запретили мне принимать порошковый протеин и креатин... Читать далее»

+5 | Комментарии (21)

	Я влюбилась в этот салат...	20 июня 2011 года
	olgunia-Bor

Впервые купила 9 мая мужу на юбилей делала греческий салат... И с того дня влюбилась в этот вкус и аромат. Могу есть прямо так...
Весной посадила у себя на участке с маоюсенькой надеждой, а вдруг выростет... Потому как в магазине стоит бешеных денег(покупала по 1200 руб. за кило, получилось на 70 рублей, а есть почти нечего)
О чудо. вырос. Хороший такой, красивый.
А вот что я нарыла на просторах сети про этот удивительный салат:... Читать далее»

+12 | Комментарии (14)

	ПЕТРУШКА, УКРОП, КИНЗА – зеленые друзья человечества	10 июня 2011 года
	Нюшечка

ПЕТРУШКА, УКРОП, КИНЗА – зеленые друзья человечества

На грядках появляется молодая зелень. И после длинных зимних месяцев так хочется витаминов. Итак, поговорим о зеленых культурах, о том, какую пользу нашему организму они оказывают.
Укроп - это одно из тех растений, которое используется человеком уже ни одну тысячу лет. Эта пряная травка родом с Восточного побережья Средиземного моря. Без укропа наши блюда не имели бы такого приятного аромата. В Европе укроп стал появляться в различных блюдах, в маринадах, в соленьях и квашении после XVI века... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Полезные свойства персиков.	7 июня 2011 года
	Angela1907

Персик. Полезные свойства персика
Я всегда достаточно холодно относилась к персикам, но прочитав эту статью, мое мнение кардинально изменилось. Конечно же я понимала, что персик это ВИТАМИНЫ, но чтоб до такой степени!!!
Персиковые деревья впервые появились в Китае, где высоко ценились за свои омолаживающие свойства. Эти деревья даже считались символом бессмертия. Плоды могут быть различных цветов, от жёлтого до красного. Это зависит от сорта... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Витаминная диета	2 июня 2011 года
	Tina77

Предлагаю вашему вниманию рацион витаминной диеты на 7 дней.
1-й день
1-й завтрак – нежирный творог, зеленый лук, кофе, черный хлеб
2-й завтрак – крутое яйцо, черный хлеб, чай, редис.
Обед — вареная рыба, стакан кефира, черная смородина без сахара, салат с лимонным соком
Полдник – ягоды (фрукты) без сахара.
Ужин – кусочек черного хлеба (можно булочки) со стаканом кефира.
2-й день
1-й завтрак – отварное нежирное мясо, хлеб, редис... Читать далее»

2 фотографии

+7 | Комментарии (2)

	Полезные свойства яблок	23 мая 2011 года
	yadviga73_mm

С яблоком связано множество легенд. Любой из нас слышал притчу о змее искусителе и древе познания добра и зла. Будучи детьми, многие слышали о молодильных яблочках, дарующих молодость и красоту в народных сказках. Яблоко раздора вызвало переполох среди богов, и, в конце концов, привело к началу Троянской войны. Можно вспомнить про Ньютона, открывшего закон всемирного тяготения не без помощи яблока, или об известной корпорации Apple, или о Нью-Йорке, «большом яблоке» Америке... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Подробный анализатор готовых блюд	18 мая 2011 года
	mash

Надыбала в интернете такой вот подробный анализатор готовых блюд с указанием количества витаминов, микроэлементов и прочего.
Понимаю, труда для составления такой штуки надо немеряно, но результат потрясающий.

+7 | Комментарии (22)