витамины

Результат поиска: найдено 265 материалов.

Статьи (31) Дневники (226) Фото (4) Пользователи (1) Группы (3)

	Помидор назвали овощем года.	2 февраля 2012 года
	Natali-0904

Американские ученые провели глубокое исследование, в ходе которого был составлен список самых полезных продуктов 2012 года. Вершину рейтинга, по мнению диетологов, занимает помидор.
А все потому, что в этом красном сочном овоще находятся такие витамины, как А, В, В2, В6, К, РР, Е, а также глюкоза, цинк, фруктоза, йод, магний, антиоксиданты и другие полезные вещества... Читать далее»

+4 | Комментарии (24)

	Трещины и заеды на губах: лечение и профилактика	23 января 2012 года
	Olya1971

Трещины и заеды на губах: лечение и профилактика

Основная причина появления трещинок на губах – испарение влаги. Чаще всего проблема возникает у тех, кто постоянно облизывает губы, пьет слишком мало воды в течение дня, курит. Усугубляет ситуацию неправильное питание, когда в рацион не включена витаминизированная пища, возникает нехватка витаминов А, Е, группы В и губы начинают иссушаться и трескаться.
Но случаются и более серьезные причины, например, заболевания (сахарный диабет и некоторые системные заболевания соединительной ткани)... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Чтобы оставаться молодым, нужно принимать много кальция!!!	8 января 2012 года
	ludmila1

Чтобы оставаться молодым, нужно принимать много кальция!!!

Например, в глюконате кальция содержится всего 9% чистого кальция, в карбонате - 40%.
Вы не сможете бороться со старением без витамина D...Витамин D нужен вам для поглощения кальция.
Когда его принимать? Обычно кальций поглощается на 10 - 30% эффективнее из таблеток, а особенно из карбоната кальция, если принимать их во время еды. Однако иногда делайте небольшой перерыв... Читать далее»

+13 | Комментарии (9)

	Мой оранжевый друг	21 декабря 2011 года
	0010

Мандарин содержит довольно много витамина С, который не только спасает от сезонных простуд и инфекций, но и избавляет от ранних морщин
Мандарин содержит довольно много витамина С, который не только спасает от сезонных простуд и инфекций, но и избавляет от ранних морщин
Стиль жизни
Мандарины нужно есть с белой «сеточкой» и не боятся нитрато
Оранжевые мандарины способны поднять настроение в холодную зимнюю вьюгу не хуже антидепрессантов... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)

	Народная медицина для здоровья и красоты. Какие витамины нужны для волос.	19 декабря 2011 года
	Июнька

Не только красивая фигура украшает женщину. Красивые волосы делают женщину более привлекательной.
Нашим волосам, как и всему организму, необходимы витамины. Давайте узнаем, какие именно витамины нужны для наших волос, и в каких продуктах они содержатся.
Витамин А не только восстанавливает наши волосы, но также хорошо укрепляет и стимулирует их рост. Витамином А богаты такие продукты как зеленые овощи, морковь, сливочное масло, печень и яичный желток... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	И снова о чайном грибе	14 декабря 2011 года
	Olya1971

"Чайный, он же морской, японский и маньчжурский гриб, японская губка и матка – названий у нашего «героя» много. А полезных свойств – еще больше. Наш эксперт – иммунолог-аллерголог, гомеопат, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук Галина Зотова.
Кстати настой чайного гриба – отличное косметическое средство, он освежает, разглаживает и тонизирует кожу. При этом такое очищение отличается мягким действием, так как не разрушает естественную кислую реакцию кожи... Читать далее»

+3 | Комментарии (10)

	Витамины: в каких продуктах содержатся? (схема-напоминалка)	13 декабря 2011 года
	Olya1971

Витамины: в каких продуктах содержатся? (схема-напоминалка)

1 фотография

+9 | Комментарии (7)

	10 разрекламированных полезных продуктов, товаров или услуг, польза от которых ничтожна по сравнению с их итоговой стоимостью.	13 декабря 2011 года
	Olya1971

10 разрекламированных полезных продуктов, товаров или услуг, польза от которых ничтожна по сравнению с их итоговой стоимостью.

Пропаганда здорового образа жизни, охватившая мировое информационное пространство в последние 10-15 лет, помогла многим производителям продуктов и косметики без особых усилий увеличить свои барыши.
«Помогает желудку», «Укрепляет сосуды», «Поднимает иммунитет» — подобные лозунги можно увидеть на сотнях самых разных продуктов в современных супермаркетах... Читать далее»

+26 | Комментарии (39)

	О пользе укропа	12 декабря 2011 года
	Tamima

Одной из наиболее популярных пряностей европейской кухни издревле считается укроп. В наших краях эта неприхотливая культура сделалась обязательным атрибутом дачных грядок, как в северных регионах, так в мягком климате юга. Используют в качестве растительного сырья молодые листочки и семена укропа.
Мы привыкли воспринимать укроп, как вкусную приправу, и мало кто задумывается о том, какую пользу несет для организма человека это растение.
ЗЕЛЕНЫЙ УКРОП: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	15 простых способов укрепить иммунитет.	9 декабря 2011 года
	Катерина88

Парадоксально, но факт — люди могут спокойно обходиться без лекарств и при этом оставаться здоровыми. Дело в том, что самая надежная защита от всех болезней скрывается внутри нас — это иммунная система.
Как определить, все ли у вас в порядке с иммунитетом? Нормой считается та ситуация, когда человек не жалуется на состояние здоровья, хорошо себя чувствует и болеет не чаще 1–2 раз в году. Когда иммунитет ослаблен, человек постоянно ощущает усталость, начинает слишком долго и часто болеть... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)