витамины

Результат поиска: найдено 263 материала.

Статьи (31) Дневники (224) Фото (4) Пользователи (1) Группы (3)

	Витаминные комплексы для худеющих	16 ноября 2011 года
	Lilitik

Какие витаминные комплексы для худеющих действуют наиболее эффективно? Кто то пользуется ими? Помогите правильно выбрать витамины, чтобы не навредить себе в процессе похудания?

+6 | Комментарии (21)

	Думы, о витаминах!	15 ноября 2011 года
	tomohka

Читаю книгу Т. Малаховой "Будь стройной", пришла к выводу, что аптечные витамины не полезны!
Осень, организм требует чего нибудь такого :Сладкого, острого, кислого!
Решила сделать все в одной миске, а потом сделать конфетки!
В начале все продукты приготовила взвесила, потом все прокрутила на мясорубке,
прямо скажу труд не из легкий. Решетка забивалась, пришлось добавить зерно
гречки, и смесь из 6 ти злаков, для полезности чтобы снизить Г. И. отруби.
Но пока еще я не умею посчитать Г. И... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (13)

	витамин д	27 октября 2011 года
	mona1lusya

Часть первая и главная зачем нам витамины
ВИТАМИНЫ
Что бы ни болеть желтухой,
И не кашлять от ангины,
Занимайтесь люди спортом,
Принимайте витамины!
Что бы прыгать как мартышки,
Или плавать как дельфины,
Или бегать как спортсмены...
Принимайте витамины!
Предпочтите алкоголю,
Выпить морсик из малины,
Ведь малина пива лучше.
Принимайте витамины!
Не питайтесь люди мясом,
Ни свининой, ни кониной,
Ешьте овощи и фрукты.
Принимайте витамины... Читать далее»

9 фотографий

+12 | Комментарии (17)

	Злоупотребление витамина Е провоцирует развитие рака легких - ученые	18 октября 2011 года
	Olya1971

Злоупотребление витамина Е провоцирует развитие рака легких - ученые

Избыточный прием синтезированного витамина Е увеличивает риск возникновения рака легких.
Западные ученые после наблюдения за 77 тысячами пациентов отметили, что долгосрочный прием витамина Е в количестве хотя бы 400 миллиграм увеличивает риск на 28%, передает CyberSecurity.ru.
Примерно такой же процент риска и у курильщиков. Ранее подобные предупреждения специалисты вынесли и в отношении бета-каротина... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Оранжевое ЧУДО!	16 октября 2011 года
	tomohka

Чем полезен шиповник
Ягоды шиповника содержат целый комплекс необходимых человеку минералов и витаминов, среди которых самая высокая концентрация витамина «С» (выше, чем в лимонах, апельсинах, черной смородине). В плодах шиповника содержится железо, каротин, рутин, калий, фосфор, калий, марганец, магний, а также антиоксиданты (пектины, флавоноиды), дубильные вещества, фитонциды и органические кислоты... Читать далее»

6 фотографий

+9 | Комментарии (16)

	Салат из двух видов свеклы	15 октября 2011 года
	каркуша

Вот нашла в просторах интернета:
Салат из двух видов свеклы
Пока я находилась в больничке, была у нас в неврологическом отделении медсестра - румяная, активная, весёлая, молодая, - просто персонаж из фильма "Кубанские казаки", а не младший медицинский персонал заштатной больницы. Когда я познакомилась с ней поближе, оказалось, что её сыну уже 29 лет. А выглядит она гораздо моложе меня.
И вот она поделилась со мной рецептом полезного салата... Читать далее»

+9 | Комментарии (14)

	Как с помощью питания вернуть бодрость	13 октября 2011 года
	Olya1971

Хотите чувствовать себя бодро без приема энергетиков? Хотите реже болеть простудными заболеваниями? – Узнайте, как с помощью сбалансированного питания получить достаточное количество витаминов и минералов
Каждый витамин и минерал отвечает за свой «участок работы». Например, витамин C укрепляет сосудистую стенку и поддерживает работу иммунитета. Магний способствует выработке энергии и обновлению тканей (за счет синтеза белка – строительного материала для клеток)... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Королева осени - тыква	26 сентября 2011 года
	ангел-надежды

«Чудный город Миргород! Каких в нем нет строений! И под соломенною, и под очеретяною, даже под деревянною крышею; направо улица, налево улица, везде прекрасный плетень; по нем вьется хмель, на нем висят горшки, из-за него подсолнечник выказывает свою солнцеобразную голову, краснеет мак, мелькают толстые тыквы... Роскошь! » Н. В. Гоголь. "Повесть о том, как поссорился Иван Иванович с Иваном Никифоровичем"
С точки зрения ботаники тыква-действительно ягода... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Вопросы к тем, кто знаком с процедурой мезотерпии.	5 сентября 2011 года
	al-ga1

Вопросы к тем, кто знаком с процедурой мезотерпии.

Вот задумалась я об этой процедуре.
Сходила даже на консультацию к врачу косметологу.
Посмотрела она меня, в т. ч. и пока делала "уход" и сказала, что, в принципе, можно и погодить - ограничиться "масками/массажами/пиллингами" раз в неделю, а можно и уколоться - сделать курс из 5-6-ти процедур (по её мнение больше и не надо).
Я теперь в раздумьях - надо ли оно мне?
Вернее, мне оно надо, конечно... Читать далее»

+2 | Комментарии (9)

	Витамин А самый первый антиоксидант!	31 августа 2011 года
	olgunia-Bor

Одним из самых первых витаминов, открытых учёными, стал ретинол, благодаря мощным антиоксидантным свойствам которого, ему было присвоено название витамина A. Витамин A является жирорастворимым витамином и, поэтому для его усвоения необходимы жиры, некоторые минералы и определенное количество белков. Организм человека может делать запас витамина A, накапливая его в печени, благодаря чему по необходимости какое-то время можно обойтись без продуктов, в состав которых входит этот витамин... Читать далее»

0 | Комментарии (0)