витамины

Результат поиска: найдено 265 материалов.

Статьи (31) Дневники (226) Фото (4) Пользователи (1) Группы (3)

	Вещества, необходимые нашему обмену	18 мая 2013 года
	Kissara

Вещества, необходимые нашему обмену
Белок. На усвоение белковой пищи организм затрачивает куда больше времени и энергии, чем на ту же операцию в отношении легкоусваиваемых углеводов и жиров. По мнению американских диетологов, процесс переваривания белка активизирует энергозатраты организма (то есть сжигание калорий) почти в два раза. На этом эффекте основаны все белковые диеты, но не усердствуйте – переизбыток белка в рационе тоже имеет много минусов.
Углеводы + клетчатка... Читать далее»

+18 | Комментарии (2)

	результат за 4 дня)))))))))))	17 мая 2013 года
	CBETOHbKA

зайки мои, стройняшечки, я так рада, так рада...
вот и прошли 4 дня на этой системе! оооочень мне все нравится!!!
и отвесы!!! отвесы то как меня радуют!!!
целых 3 кг я выкинула!!! за 4 то дня!!!
да, все понятно - еще рано говорить о том, что это жирок сползает... это вода, но как радостно то!!!
помимо питашки я прыгала и тягала гантели (читай подсвечники ) с Джиллиан
гидромассаж - жалкое подобие душа Шарко, но все же))) я балдею от него))))... Читать далее»

+18 | Комментарии (42)

	4\90 витаминный - вкусняцкий)))	16 мая 2013 года
	CBETOHbKA

приветик, мои стройняшки!
сегодня весы меня ооочень обрадовали - еще -1 кг в итоге за 3 дня -2,5 кг
я так рад, я так рад, щас поем я виноград... так, стоп, о чем это я?..
ах, да, сегодня у меня 4 - витаминный день!
с утра попрыгала с Джиллиан - уже начинаю привыкать))) чуть полегче мне теперь стало
кушала я сегодня 4 банана, 5 абрикосок и штук 8 фиников - через каждые 2 часа.
а вот придя домой оооочень захотелось кукурузы... Читать далее»

+9 | Комментарии (35)

	ОЧЕНЬ НУЖЕН ВАШ СОВЕТ!	16 мая 2013 года
	Валентинка86

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какие витаминки попринимать во время диеты??? А то, как только сажусь на диету, тут же лезут волосы и стают ломкими ногти(( Заранее спасибо!

+1 | Комментарии (7)

	Какие витамины вы пьете?	15 мая 2013 года
	Caramel

Девочки, какие витамины вы пьете во время диеты? Хочу сменить комплекс (пила Биомакс, недорогие)
Знаю, что лучше чтобы витамины были разделены (как Алфавит, например)
Опять же, сейчас есть витамины для тех кто занимается спортом, для офисных работников и т.д...
Мне сейчас важен результат, хотелось бы с вами посоветоваться. Что вам нравится, что вам дают ваши витамины? Потому что если раньше Биомакс мне казался "рабочим", то уже давно таким не кажется... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Ура! Минус 5 кг! Спасибо, Дюкану и Адекте!	13 мая 2013 года
	velvetka

Дюкан - это чудо! КГ просто тают! А Адекта - это теперь мои любимые витамины! Если бы ни этот сайт, я бы про них не узнала. Всем удачи в похудении!

+2 | Комментарии (0)

	Витамины при похудении	30 апреля 2013 года
	velvetka

Всем привет! Прошу совета! Начала худеть год назад. Активно пробовала "-60", "6 лепестков", остановилась на Дюкане. Скинула 11 кг. Сейчас вешу 60. Рост 165. Хочу скинуть до 50. Но начались проблемы со здоровьем, болеть стала чаще, волосы начали выпадать, ногти вообще кошмар... Пью компливит, но кажется организму все равно не хватает витаминок. Очень надеюсь найти поддержку и советы на данном сайте. Что посоветуете? есть какие-нить витамины специально для худеющих?

+6 | Комментарии (11)

	НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для СУПЕР плоского животика!	16 апреля 2013 года
	Людасик

НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для СУПЕР плоского животика!

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам... Читать далее»

+28 | Комментарии (23)

	Кто какие витамины пьет весной?	16 апреля 2013 года
	Леночка-SSS

Всем доброе утро!!!
Я вот заметила, что как начала заниматься похудением, к вечеру не остается у меня сил, я ложусь на диван и просто за минуту ухожу в сон. Думаю может организм надо витамина подкормить. Кто какие витамины пьет? Посоветуйте, только проверенные, которые сами пьете, а не те что рекламируют постоянно по телевизору. Спасибо!!!

+34 | Комментарии (125)

	Витамины.	8 апреля 2013 года
	Женюлька32

Девочки, подскажите какие витамины лучше принимать сейчас для укрепления волос и ногтей. Волосы растут очень быстро, но и выпадают сильно. С ногтями никогда проблем не было, а сейчас расслаиваются. Спасибо!

+5 | Комментарии (4)