Всем привет!
Не особо пишется. Настроение из-за скачков сахара бывает так себе и усталость, тогда ничего не пишу.
Читаю про влияние глюкокортикостероидов на вес человека. Мне про побочки никто даже не говорил, серьезные они. Аппетит повышенный чрезмерно, даже когда поешь, то всеравно хочется есть. Кто длительно принимал такие препараты (беклометазон(ингалятор), дексаметазон (капельницы)? Какие побочки у вас...
Читать далее»
Почти год работаю. Мне все говорят: это же не твой уровень, мол чего-то посолиднее надо искать. Но у меня есть обстоятельство, которое держит меня именно на этом месте в роли тупо делопроизводителя. Правда, сейчас размышляю: а не уйти ли мне? Последнее время как-то достало все. Деньги на этой работе не главное - их почти нет))) Самое противное, что даже на фоне маленькой зарплаты и вечной беготни я все равно поправляюсь. В прошлое воскресенье весы показали жуткую цифру: 66,6...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Ирина.
Мне 32 года.
Свое знакомство я хотела бы начать с рассказа о том, как я неудачно похудела.
В 2018 году моя дочь пошла в 1 класс. А я решила похудеть. Вес был небольшой, но хотелось быть стройнее, мечтала вернуться в 44 размер, на данный момент мой размер 46 - грудь не дает залезть в 44
И вот я окрыленная идеей стала искать с кем похудеть. Мой выбор пал на девушку, которая никогда и полной то не была, но это был идеал...
Читать далее»
Мужчины худеют значительно быстрее женщин. Этот факт неоспорим и давно доказан диетологами. Можно годами изнурять себя диетами и часами потеть в спортзале, но результат будет незаметным. Почему одни худеют легко, а у других ничего не получается? Возможно, в этом виноваты гормоны.
Влияние гормонов
Привычное правило «ешь меньше — расходуй больше» верно лишь отчасти. Основная причина лишнего веса — нарушение в обмене веществ и гормональный дисбаланс...
Читать далее»
Итак, начнем.
Перед самым началом месячных мучали жуткие боли в области поясницы, голова кружилась вплоть так, что чуть сознание чуть не потеряла. Стабильно раз в месяц не выходила из дома, т.к. было страшно, что не доеду до работы. Рвота и озноб.
Пошла ко врачу. Она меня осмотрела, дала список анализов, по результатам которых, определились с препаратом.
Вот результаты (5 день менструального цикла):
ТТГ - 1,05 мкМЕ/мл
ЛГ - 7,52 мМЕ/мл
ФСГ - 5,21 мМЕ/мл
Пролактин - 10,3 нг/мл...
Читать далее»
Прочитала книгу по совету подруги. Она говорила что хочет купить эту книгу в бумажном виде, но не успевает, так как ее разбирают слишком быстро.
И я подумала посмотреть есть ли у меня в подписке на Mybook и да, она там есть и покупать не надо, можно в электронном виде прочитать.
Книгу читала легко и моментами на меня нашло то, что я не видела раньше и не осозновала про такие простые вещи как режим дня или влияние стресса на баланс гормонов и др...
Читать далее»
итак.. неутешительный диагноз "тереотоксичный зоб 2 степени, гипертериоз"...гормоны по анализам зашкаливают, в принципе я и не расстроилась - первое - основной удар пришелся на женскую систему, ну возраст+рожать не собираюсь = мне пофиг, а вот второе несколько прибивает у меня нет чувства насыщения, от слова совсем- я ем столько -сколько стоит на столе, в мозгу только одно "я голодна", причем организм не разбирает еду а вкусно-не вкусно.. у кого так было, ка боролись?
Гормоны — жизненно важные вещества, приводящие в движение наш организм. Они настолько вездесущи и могущественны, что могут менять наше настроение, как им вздумается, регулировать наш метаболизм, вызывать первобытный голод, апатию и даже внезапное желание поздороваться, глупо хихикая, "вон с тем симпатичным юношей"...
Читать далее»
В общем я такая счастливая была, что у меня цикл наладился, тут мы вроде с мужем задумались о втором, ну и я что-то сначала не собиралась, а потом решила пойти к геникологу и эндокринологу. Выписали мне анализы на гормоны...а там...гиперандрогения, с апреля месяца тестостерон скаканул в 4 раза почти(хотя я за это время скинула 7 кг, моя врач говорит, что его синтезирует жировая ткань, но в апреле он был нормальный, а я на 7 кг толще),17-он повышен, ДГЭА-С понижен больше, чем в два раза...
Читать далее»
После очередного переедания, пытаясь проанализировать все психологические причины зажоров, всё-таки опять вернулась к "материальной" составляющей. Т.е. анализу того, сколько и что я ем в последние дни, недели, месяцы и уже даже годы.
И вот наткнулась на такой, на мой взгляд исчерпывающий список. Эта ссылка была встроена в программу похудения, и почему-то не видно автора, но огромное спасибо этому человеку за такие выкладки. Итак (своими словами и применительно к себе):...
Читать далее»
6 гормонов полноты, вот как их можно «ВЫКЛЮЧИТЬ»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад