после родов

Результат поиска: найдено 65 материалов.

Итак я начинаю) 16 марта 2016 года
AnyMic
Хочу похудеть. При моем росте, телосложении, у меня достаточно красивая фигура, НО! Я хочу лучшего) Моему ребенку исполнился год, грудные кормления остались только ночью и они незначительны настолько, что теперь я с уверенностью могу начинать процесс похудения)
Я давно не выбираю для себя диет, я просто избирательно отношусь к питанию, взвешиваюсь с утра и вечером, что помогает контролировать выбранную стратегию.
День первый - кефир и гречка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Я вернулась!!! 6 февраля 2016 года
Жменька13
Вот и пролетели 9 месяцев))) Теперь у меня две замечательные дочки. После родов прошло чуть больше недели, а я уже думаю о том, как буду возвращать свою фигуру. Пока я худею пассивно, только с помощью диеты для грудного вскармливания. Два месяца мне нельзя никаких нагрузок из-за кесарева. Потом потиху начну вводить спорт. В роддоме я оставила 8 кг и вес продолжает падать. Это очень радует)))
+18  |  Комментарии (19)
И снова здравствуйте! 30 ноября 2015 года
froshka
Пришло время добить мои оставшиеся лишние килограммы!))))
За время моего отсутствия на сайте у нас родилась вторая дочурка Кира, ей уже 4 месяца. Теперь я мама двух принцесс))))
И вот снова мне предстоит борьба за мое тело!
За все время моего худения ушло чуть больше 11 килограмм, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб они никогда не возвращались!
Из спорта у меня пока только степ и стрейчинг, питание относительно правильное. Попробую вести дневник, надеюсь времени на него хватит... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Питание при грудном вскармливании. 4 марта 2015 года
Королева Света
Здравствуйте!
Я на сайте новичок, возможно кто-то уже писал про это. 14 дней назад я родила, точнее прокесарили. Физические нагрузки пока запрещены, да и моно диеты мне пока не подходят так как кормлю грудью. Подскажите какое питание можно использовать что бы и похудеть и ребенку достались полезные вещества.
+1  |  Комментарии (6)
на весах 5!!! спустя два года! 25 февраля 2015 года
Tyssya
Последний раз вес 45,5 я видела в самом начале 2 беременности, с него собственно стартовала.и вот дочке год и два месяца и на весах снова 45,5!!! Последние пару кг давались тяжко, но сдались.теперь вперёд к идеальной форме , ведь тощая корова ещё не лань.в планах к 1 мая иметь вес около 45, но главное талию 60 см.и подтянутую попу!спорт мне в помощь.и вперёд!
+3  |  Комментарии (0)
Худею дома с февраля 2015г 21 февраля 2015 года
winnka
Худею дома с февраля 2015г После первых родов( 2009г)я очень долго худела, и только в 2012г в течении года я с 85 кг похудела до 74 и это очень радовало, но через год я забеременела и вот после родов 2014г(ноябрь) мой вес снова стал 85кг, но теперь я решила похудеть по быстрее, с февраля стала меньше есть мучного и сладкого, сладкое заменила на батончики мюсли(они оказывается не хуже шоколадки))). Денег на спорт зал нет, да и ляльку дома оставить не с кем, еще и старший сын требует внимания. Пытаюсь дома самостоятельно худеть... Читать далее»
+4  |  Комментарии (17)
Послеродовая реабилитация 20 февраля 2015 года
Power Plate
Послеродовая реабилитация Курс упражнений для послеродовой реабилитации — это ключ к восстановлению тонуса тазового дна (диафрагмы таза), мышц живота и области поясницы, часто ослабленных после беременности и родов. Занятия помогают снизить вес, возвращают женщине уверенность в себе и повышают самооценку. Однако обязанность быть молодой мамой обычно приводит к тому, что в первые недели и даже месяцы после рождения ребенка у женщины просто нет времени на занятия спортом... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Послеродовая гимнастика 4 февраля 2015 года
ozhukova
Не знаю, будет ли мой пост кому-нибудь полезен, но надеюсь, что да)
До первой беременности я много и активно занималась спортом. Планировала оставить на время беременности хотя бы йогу, но врач запретил. И вот я родила. Не смотря на мысли о ребенке и постоянную заботу о нем, хотелось скорее прийти в себя, вернуть свое тело. Заранее знала, что до 6-8 недель спорт запрещен, но в роддоме нам выдали листочки с послеродовой гимнастикой. Там приступать к занятиям можно со 2-го дня... Читать далее»
+8  |  Комментарии (17)
Снова в строю 22 января 2015 года
Саша Александровна
Снова в строю Всем красавицам и умницам привет.
Во время моего похудения случилось такое прекрасное событие как беременность и рождение моей замечательной доченьки. И я выпала из строя на некоторое время. Теперь с новым энтузиазмом можно взяться за начатое и добиться своей цели 75 кг и прекрасной внешности(чтобы все оглядывались молодой мамочке, а муж еще больше любил и гордился, хотя куда еще больше ).
Желаю всем успеха, и себе тоже
+9  |  Комментарии (1)
Вес с утра -50,5!!! 15 декабря 2014 года
ana25
УРА!!!
двинулся с места, хоть и ничего не делала для этого...
объемы :
ОБ - 87
ОЖ -62
ОГ - 83
11 месяцев после родов.
+15  |  Комментарии (34)
Страницы:




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
iriska1712 marionstar

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная